克勞狄說：

“自然界給了每一個人幸福的機會，人們都知道，卻不知如何得到它。”

誠然，在我們的一生中，會出現很多種人生的“模式”。

有的“模式”讓人生看似繁華，卻是在浪費自己的精力，增加自己的生命負擔，與幸福漸行漸遠；

有的“模式”讓人生看似平淡，卻是把精力歸於一處，全心看著腳下的路，最終擁抱幸福。

智者自知，真正厲害的人，明白自己的內心，懂得命運的輕重，會把自己調成“節能模式”，讓生命輕裝前行。

哲學家卡西爾說：

“沒有朋友的人，只能是半個人。”

一個好的朋友，可以讓我們感受到來自友誼的包容和溫暖，讓我們的身心感到愉悅，甚至還會有“高山流水”般的共鳴。

這樣的情感，是我們終其一生所渴望的。

然而，並不是所有的朋友都是如此。

有人的通訊錄中人數眾多，卻無一人能傾聽夜半的苦悶；有人的應酬活動日日不斷，卻無一人能為其雪中送炭。

就如電視劇《幸福二重奏》中的顧曉楠，她的身邊有一群好朋友，不管是一起喝下午茶，還是朋友圈點贊，她們都會熱情以待。

卻不想，在那些朋友的眼裡，她不過是一個“冤大頭”：

顧曉楠請客，大家表面上一片恭敬，私下卻另建一個群，吐糟顧曉楠是在她們面前顯擺。

有一次，顧曉楠想悄悄去醫院做輸卵管手術，便告訴其中一個朋友，希望她可以陪自己去醫院。

結果，這位所謂朋友在一片安慰聲中，剛結束通話電話，便把這個隱秘的事情當作八卦發到群裡：

“姐妹們，告訴你們一個大八卦，顧曉楠生不出孩子，明天要去做手術！”

也許是太興奮，這條訊息發錯了群。

看到訊息的顧曉楠，這才明白，所謂朋友，不過是自己的一廂情願。

散文家培根曾說：

“不是真正的朋友，再重的禮品也敲不開心扉。”

朋友從來不在多，而在於精。

選擇一個在你成功時不嫉妒，在你悲傷時不踩踏的朋友，遠勝於一群帶著友誼假面具的人。

真正厲害的人，不會在意朋友的維度有多大，有多廣，他們早已在朋友圈裡按下“節能”鍵。

與其把時間花在無用社交中，不如精簡朋友圈，在質量上做加法，擁有真正的朋友。

在寒冷的冬天，兩隻刺蝟要相依在一起取暖。

然而，距離靠太近，各自的刺便會讓對方鮮血淋漓，太遠則又無法取暖。

只有在適當的距離，才能在保護自己和對方的同時，互相給予溫暖。

這就是“心理距離效應”，人與人相處需要恰當的距離，婚姻中也是如此。

唯有保持剛剛好的距離，才能讓婚姻遠離內耗，保持能量。

演員劉若英的婚姻，便保持著一個恰當的距離：一尺之外，一丈之內，適當添糖，適度加水。

他們感情融洽，可以依偎在沙發上，一個說一個聽，表達愛意；也可以同時去一個機場，一個去北京，一個去上海，各自忙碌。

就算在情人節，劉若英也會打電話給工作中的老公，告訴他不用相陪，自己已經約了女朋友過節。

就如劉若英所說：

“幸福不可以依賴在另一個人身上，即便你結婚了，有一個伴侶，你也不能把你的幸福寄託在別人身上。因為人應該是，你很快樂，和另外一個人一起也很快樂。”

好的婚姻便是如此，帶著半糖主義，一半愛給予對方，一半愛留給自己，在親密和距離之間選擇一個恰當的位置，既有愛意的流動，又有獨立的空間。

因為距離太近，愛太濃，總會忍不住充滿期望，不斷要求對方，讓自己失望，讓對方負累；

距離太遠，愛太淡，又會忍不住挑剔對方，充滿不信任，讓對方心灰，讓自己意冷。

如此內耗，最終會耗掉精力和意志，消掉兩個人之間的感情。

真正聰明的人，早就把婚姻調成“節能”模式，生活乏味時，在婚姻中加點糖，愛意濃烈時，在婚姻中加點水。

不過分期待，不過多要求，保持在半糖狀態，能互相賦能、互相溫暖，也能互相尊重，互相獨立，這樣的婚姻，更能長久。

時間於每個人都是公平的，一日二十四小時，不偏不倚。

然而，不同的做事方法，卻讓人在相同的時間裡，擁有不同的成果。

有人做事淺嘗輒止，遇到困難就轉頭，這山望著那山高；

有人做事鍥而不捨，遇到問題追根究底，一輩子只做一件事。

久而久之，前者刨出無數個小坑，後者卻挖出深井，獲得甘甜的水。

古往今來，諸多成功者，便如後者，認準方向後，即放下浮躁心，用極簡的態度做事，看似愚笨，卻因為集中而節約了精力，把事情做到極致。

就如思想家愛默生說：

“力量的秘密在於專注。”

有一位極有繪畫天賦的年輕人，自13歲便拿起了畫筆。但一開始，他並不知道自己要畫什麼，所以他畫肖像、畫宗教繪畫，甚至還做過室內設計。

因為不專注，他的精力被分散在不同的領域中，並沒有取得很大的成功，直到他在巴黎遇到著名的植物繪畫老師，才找到了心中所喜，開始專注於畫花卉。

於是，他迎來了屬於自己的成功：

他為著名哲學家盧梭的書籍《植物學通訊》繪製插畫；他被法國皇室任命為宮廷專職畫師。

他還被法國皇后約瑟芬邀請去玫瑰園，為玫瑰畫畫，這一畫便是20年。

169種不同品種玫瑰的容姿，整合被世人稱為是“玫瑰聖經”的經典之作——《玫瑰圖譜》，風靡世界。

他便是著名的法國畫家雷杜德。

堅持一條路走到底，這便是最“節能”的做事方法。

因為只走一條路，所以一直都在前進。

真正厲害的人，都懂得找到對的事情並用一生去堅持，因為集中力量，才能“節能”，才能滴水穿石，才能攀上高峰。

人活一世，真正的累，從不是身累，而是心累。不如把自己調為“節能模式”，把精力放在恰當的地方。

“節能”交友，朋友在精不在多，真心一人，勝過人間無數；

“節能”婚姻，保持恰當的距離，半糖主義，享獨立的溫暖；

“節能”做事，一生攀爬一座山，不浮不燥，得生命小確幸。

人生若寄，世界婆娑。

願餘生，我們都能遠離內耗，讓生命進入節能模式，所得皆所期，所失亦無礙。

作者

| 問心淺笑，十點邀約作者

圖片

| 視覺中國