1、童年缺愛的人，現在都怎麼樣了？

知乎上有一個被瀏覽了200多萬次的話題，叫：“缺愛的人都有哪些表現？”

其中一位獲得高讚的匿名答主，對前女友的描述令人十分心疼：

我們不像是在戀愛，像是在等價交易。我送她禮物，她每次會回一份禮物給我，價格相近甚至經常會貴一些，生怕虧欠我一點；

她很渴望關心與陪伴，內心深處卻覺得自己不值得擁有。我不能陪她的時候，她總顯得很失落，會覺得我是不是不在乎她；

當我真的陪著她時，她卻顯得無所適從，會和我說，你真的不用這樣一直陪著我，我自己一個人也OK的。

有時候別人無心的一句話一個眼神、一個沒有意識的動作，可以讓她沮喪很久。

有一次，我開玩笑問她是不是有選擇恐懼症，她很傷心地說：“是不是我太優柔寡斷了，感覺你有點嫌棄我”。其實我根本沒這個意思……

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這位女生，身上有著很典型的“缺愛特徵”：“害怕不被喜歡”、“沒有安全感”、“不自信”、“嫌棄自己”，在心理學看來，本質都是因為童年缺失了“心理營養”。

2、從小缺愛的女生，在愛情裡能有多卑微？

什麼是一個人的“心理營養”？擁有30年心理諮詢經驗、亞洲頂尖的心理導師林文采博士曾說：

一顆種子的成長，需要陽光、水等營養。

而人的成長，除了需要物質營養保障基本的生命力，更需要被無條件接納、被重視、被肯定讚美和認同。

而這些心理營養，正是我們獲得人生快樂幸福的最底層程式碼。

不幸的是，絕大多數人都活在心理營養缺失的陰影下，自己卻對此一無所知。

提起演員葉璇，她曾塑造的幾個經典角色，至今還被人們津津樂道，尤其是《天下第一》的上官海棠，至今仍是一些觀眾心頭的硃砂痣。

但自從葉璇高調公佈戀情，一下從高智商學霸、優秀演員，畫風突變成一個卑微的“戀愛腦”。

男友被前女友曝光曾“腳踏多隻船”，葉璇第一反應並不是弄清真相，而是站在維護男友的角度，發表了一番惹人爭議的言論：

說到底，她在愛情中有一種深深的“不配得”感，無論在外人看來她如何優秀，她總覺得自己不夠好，覺得配不上對方……

而這種“不配得”感同樣被她帶到事業上，患得患失的她錯失了許多好作品，演員的身份被大眾逐漸遺忘，積攢多年的口碑也被消耗殆盡，真可謂一手好牌生生打爛了。

也許你覺得匪夷所思，但如果你知道了葉璇的童年經歷，就不會這麼驚訝了：

葉璇的母親生葉璇時只有18歲，終日沉迷於跳舞喝酒打麻將，喝醉了經常打葉璇。

9歲那年父母離婚，13歲父親帶她去美國，卻把她放在高犯罪率的黑人區獨自生活，自己則住在曼哈頓高檔區。

對於葉璇來說，根本沒有感受過來自父親或母親的愛。一旦有人對她稍微好一點，就如飛蛾撲火，把全副身心都投入進去。

童年的缺失早已深入骨髓，讓她過度的依賴、患得患失，不但殺死了愛情，也親手把事業推到了低谷。

或許，你也有過這樣的體驗：

因為缺乏“肯定”，習慣性地去討好周圍的人；

因為缺乏“安全”，談戀愛時患得患失，拼命想證明對方是真的愛自己；

因為缺乏“被愛”，不夠自信，一旦有人稍微對自己好一點，就不管不顧一頭扎進去……

這種缺失不但會影響我們自己，而且就像高速公路上的連環追尾，惡劣影響會代代相傳。

如果你想找回原本屬於你的美好生活，終止這種糟糕的連環影響，那麼，一定要靜下心來想想：

在我的生命裡，缺失了哪種心理營養？它對我有什麼影響？

其實，當你開始思考自己缺失了什麼的時候，已經邁出瞭解決問題的第一步。

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