英國曼徹斯特，小朋友參加網球訓練。 影像中國

荷蘭海牙的公園裡，孩子們在打曲棍球。 本報記者 任 彥攝

德國柏林，幾位居民在社群運動場進行足球訓練。 本報記者 李 強攝

運動健身已成為更多人的日常生活方式。在社群內或附近公園裡，運動場地和健身設施的建設，讓在家門口鍛鍊身體更加便捷，運動健身的氛圍更加濃厚

一些國家發展出比較成熟的社群體育文化，在滿足居民體育運動需求的同時，推動社群體育公共服務和組織化水平不斷提升

荷  蘭

“街區體育”降低民眾參與運動門檻

本報記者  任  彥

一群孩子正在小型足球場上進行著一場激烈的比賽，他們雖然個頭不高，但腳下功夫不錯，一看就訓練有素。家長在場邊看得起勁，不時熱烈地鼓掌喝彩。在不遠處的一個籃球場上，幾名身材高挑的女孩正在教練的指導下練習投籃。這附近還有一個網球場，一名教練正在耐心地向幾名孩子示範如何正確發球……

這是本報記者日前在荷蘭海牙南部的維米爾公園遊樂場看到的場景。據工作人員介紹，每週一至週四下午，這裡都會組織兩到三個小時的集體活動，除了球類運動，還包括一些田徑專案和遊戲活動。

在海牙市，共有33個遊樂場和體育場館舉辦類似的社群體育活動。這些活動被統稱為“街區體育”，由海牙僱主體育俱樂部基金會負責實施。在該基金會工作的社群體育教練西爾瓦娜·登布林告訴記者，“街區體育”專案已經開展多年，旨在激發海牙市民的運動熱情。“我們在網站和社交媒體上公佈運動地點和時間，任何人都可以參加，無需報名，完全免費。”

“街區體育”專案面向海牙所有人開放。由於活動時間與學生們的課餘時間相對重合，參加者多為運動場所附近社群的青少年。專案組織者不僅免費向參與者提供運動設施，還免費提供專業教練，透過定期且專業的訓練提高青少年的運動水平。此外，教練們還經常把運動裝置借給孩子們，方便他們自己決定運動專案和時間。

為了確保參與者在安全有序的環境中參與體育鍛煉，海牙市政府與區政府合作成立了協調機構，安排聯絡人與具體專案組織者對接。社群警察也為專案提供安全保障。

巴斯·德布魯因是海牙市賽格布魯克區政府工作人員，也是“街區體育”專案在該區域的聯絡人。據他介紹，該區域居民大多收入不高，很多孩子沒有條件進入俱樂部參加運動，在這一區域開展“街區體育”專案至少可以實現兩大目標，一是讓孩子們獲得運動的機會，二是減少不良少年滋擾生事的可能性。

“‘街區體育’專案的門檻很低，但意義非凡。”德布魯因說，集體活動不僅有助於提高青少年的身體素質，也有利於培養他們的社交能力，從而增強社群的凝聚力。“孩子們透過參加體育訓練，對公平競爭和規則有了切身感受，對團隊合作有了更深入的理解。對社群體育運動的投資，就是對美好未來的投資。”

海牙一位家長對記者說，他的孩子以前不愛運動，也不願與人交流，整日裡盯著手機和電腦。後來嘗試了幾次“街區體育”活動，不久之後便喜歡上了踢足球。現在，他把課餘時間大都用在了足球訓練上，不僅增強了身體素質，性格也開朗了許多，還交了很多朋友。

北京冬奧會荷蘭體育代表團團長卡爾·韋爾海延說，在荷蘭各地都有類似於“街區體育”這樣的群眾性體育專案。荷蘭政府和社會各界在發展群眾體育方面不遺餘力，興建了一大批體育設施。有資料顯示，在荷蘭，社群每隔600米就能看到體育設施，觸手可及的體育設施增加了荷蘭人體育運動的參與熱情，83%的荷蘭人每週都會參加體育活動。

荷蘭雖然總人口只有大約1700萬，卻是體育大國。在冬奧會獎牌榜上，荷蘭長期名列前茅。北京冬奧會上，荷蘭取得8金5銀4銅的優異成績。

“無處不在的群眾體育活動就像一個巨大的蓄水池，荷蘭很多優秀運動員就是從中脫穎而出的。”韋爾海延說，這些貼近社群居民的“零門檻”運動專案正是荷蘭競技體育的基礎。

德  國

居民社群不乏俱樂部“百年老店”

本報記者  李  強

在本報記者位於德國柏林的住所不遠處，有一片公共體育運動場，每天都有不少附近居民前來踢球、跑步。特別是到了週末，他們還會專程來到這個只有鐵絲和欄杆包圍的簡易球場，為本地區的維爾默斯多夫足球隊吶喊助威。

相比拜仁慕尼黑等世界知名的德國足球甲級聯賽俱樂部，維爾默斯多夫可謂寂寂無聞——它只是德國第六級業餘聯賽的一支球隊，球員業餘，排名中游，在柏林以外毫無知名度。但翻看球隊的歷史，讓人不禁感到驚訝——這家足球俱樂部自1911年創立以來，已逾百年曆史。

德國俱樂部眾多。根據最新資料，目前柏林一共註冊有2479家體育俱樂部，而在德國全境，這一數字更是高達9萬，會員總數超過2700萬，相當於每3名德國人就有1人是體育俱樂部會員。在地圖上搜索，僅記者住所附近，就有至少10家體育俱樂部，其中不乏“百年老店”。這些俱樂部大都以所在街區命名，維爾默斯多夫、弗裡德瑙、舍恩貝格、滕佩爾霍夫……

這類俱樂部或協會大都由民間自發註冊成立，政府給予一部分資金補助，俱樂部負責日常管理活動。全德9萬家體育俱樂部由大約270萬名志願者管理，每年他們義務貢獻超過5億小時的工作和練習時間。加入俱樂部的方式非常簡單，居民只需就近尋找自己感興趣的運動專案，提交申請，繳納會費就可以成為會員。

作為傳統體育強國，德國的體育俱樂部專案可謂五花八門。距離維爾默斯多夫俱樂部不遠處的弗裡德瑙體育俱樂部，創立於1886年，是柏林最古老的俱樂部之一，該俱樂部下轄足球、籃球、排球、羽毛球、手球、體操、賽車等10餘個分會，擁有會員2000餘人。

除了讓會員定期參加體育鍛煉外，體育俱樂部還經常舉辦其他活動。如弗裡德瑙俱樂部還經營了一家會員餐廳，豐富整個街區的生活，增強了社群的凝聚力。

對於體育俱樂部來說，最重要的莫過於運動場地。大多數體育俱樂部都是在政府投資建設的公共運動場開展活動。如維爾默斯多夫俱樂部借用了市立公園的公共體育場，弗裡德瑙俱樂部則是和一所中學共用場地。根據德國基本法，政府有責任承擔城市社群的體育基礎設施建設。

這其中，德國已推出的體育“黃金計劃”功不可沒。二戰後，德國經濟快速發展，為緩解戰後日趨嚴重的體育設施不足問題，德國在1959年推出“黃金計劃”，按照每人2平方米的運動空間需求制定規劃。在半個多世紀的時間裡，德國先後執行三期“黃金計劃”。截至目前，德國全國已建成體育設施13。6萬餘個，其中包括78個大型體育場，6。6萬餘個露天運動場，3。5萬餘個體育館，1。5萬餘個射擊場，7000餘個室內游泳池，等等。

正是這種民間自發與政府支援相結合的模式，共同打造了德國這一植根於社群的體育俱樂部文化，也奠定了德國體育強國的群眾基礎和人才梯隊。

新加坡

打造便利的公共體育空間

本報記者  劉  慧

新加坡裕廊西街的裕泉區鄰里公園裡，矗立著一座造型獨特的兩層建築。上層是一片綠色空地，既可以運動，也可以作為觀景平臺；下層是一個多功能場地，用於舉辦社群活動或開展體育鍛煉。在新加坡政府實施的鄰里體育計劃支援下，這種適合日常運動的鄰里公園及公共綠地隨處可見。

鄰里體育計劃是新加坡“2030年體育願景”的一部分，該願景旨在推動全民運動，是應對日益嚴峻的人口老齡化挑戰的措施之一。鄰里體育計劃著眼於完善公共基礎設施、打造便利的公共體育空間，努力讓民眾在步行10分鐘內就能到達運動場所。

正是得益於鄰里體育計劃，裕泉區鄰里公園經過更新改造，已成為一個裝置齊全的體育休閒中心。公園內健身設施齊全，掃描二維碼即可獲得體育設施正確使用方法和運動小知識。社群有時還會在這裡組織瑜伽等健身課程，一些專業的體育志願者為居民提供指導。此外，該公園的運動場還設有幼兒遊樂場、五人制足球場、慢跑跑道等，滿足不同年齡段人們的運動需求。

家住附近的陶先生說，裕泉區鄰里公園改造後既漂亮又實用，家裡人會時常來此共度閒暇時光。“改造後的公園運動場更有活力了”，裕泉區居委會的志願者張振輝看到，如今越來越多的老年人在這裡組織活動，晚上來此慢跑的人也多了起來。

除鄰里公園，健身角也體現著新加坡對於有限城市空間的合理規劃。新加坡超過80%的人居住在由政府規劃建設的公共住房即組屋裡，大部分組屋都建有健身角。在綠地與樹木的環繞中，孩子們在遊樂場歡快玩耍，年輕人在健身器材上鍛鍊，老年人在空地上打太極……健身角成為適合三代人一起運動的空間，也為居民融入社群提供了方便。

騎行是新加坡人喜歡的便捷環保的運動方式。新加坡政府在多個組屋區修建了腳踏車道，並將其與公園車道相連線，人們騎上腳踏車便可以從家通往公園和景區。沿著遍佈城市的道路網騎行，民眾既可以欣賞河岸景觀，也可以探索公園裡的紅樹林保護區……騎行也成為遊覽新加坡的一種便利方式。目前，新加坡腳踏車道網路全長460公里，政府計劃在2030年前將其擴大至1300公里，讓人們能夠在城市裡更加安全舒適地騎行。

版式設計：張芳曼