戀情的失敗使人痛苦，這是因為當其中一人撤回了情感，離開了關係，另一方就會很自然​的​產生被拋棄的心理感受，然後就是一次悲傷和治癒的旅程。那麼前任到底意味著什麼？為什麼Ta總是不斷地在腦海裡糾纏著我們？總體來說，可以分為幾種情況。

1、最難忘的是那個美好的自己

很多時候我們忘不了的不只是那個Ta，而是和Ta在一起的那些溫柔感受，更是那個和Ta在一起時全心投入的最美好的自己。要忘記前任，就像是要去忘記和背叛那個曾經最美好的自己，這誠然不是一個能輕易完成的任務。

2、為什麼要分手

在心理學中，有一種叫做未完成事件情節。人們對於很多事情，都會抱著有始有終的心態，可以分手，但是要有原因，事實上，很多時候連離開的人都未必清楚原因是什麼，所以我們就會不停的責問對方為什麼，不停的拷問自己哪裡不好。這時不妨用你能夠接受的方式，和曾經的自己道個別，寫一封信，對著昔日照片說一段話，然後對自己說，就這樣吧，我已經和你分別，要往前走了，讓這件事畫上一個句號。

3、其實想和Ta再續前緣

有的人會覺得那個人是自己千挑萬選的，投入的時間和心思是值得去爭取的。然而很遺憾，愛情不是一個人的獨角戲，你需要客觀地反思一下，這段關係給你帶來了什麼，不要單純地悲傷憤怒，也不要不甘心，而是讓自己​變的​更加完美，重新來過。

4、擔心遇不上和Ta一樣好的現任

人生這次漫長的旅程，你永遠不知道遇到的下一個人會是怎麼樣的。你如果總是用前任與現任做比較，無論對誰都是一種不公平，相戀、相守其實是一場匹配的遊戲，不是做經濟學，沒有好與不好，只有合適與不合適。試試深吸一口氣，真實面對傷痕，等待治癒的那一刻，時間是最好的療傷藥，當一段時間後，你再去看待這件事，也許只剩下一些感慨，一笑而過。