電影《峰爆》中的基建隊伍在修路建橋時，接連遇到了地震、地陷和泥石流。

為了搶救縣城中16萬人的生命，朱一龍飾演的洪翼舟為了趕到最恰當的位置執行爆破任務，冒著生命危險在懸崖陡壁上徒手攀巖。

陳數飾演的專案經理丁雅珺，在決定要炸掉修了10年的隧道時說：“在災難面前，西方人的傳說是諾亞方舟。我們的祖先的故事是精衛填海、愚公移山。”

這段話打動了現場正在爭執的工程師們，讓他們可以在只有45%成功率的情況下，依舊滿懷希望的解決眼下巨大的困難。

而這個電影片段，也觸發了一直存在於我們內心深處的一個問題：面對厄運之時，人是否擁有改命的能力？

當下流行的“心想事成”和“吸引力法則”，是對這個問題的迴應。這些觀念和課程試圖引導人們相信頭腦和念頭的力量，透過改變內心的想法和狀態，就可以改變外在的環境和事情的發展趨勢。

世界預防醫學領域天才科學家楊定一博士在《豐盛》這本書中，向讀者揭示了心想事成背後的原理。他透過對話的方式，將自己對“無明”、“本自具足”和“心想事成”的感受和看法，真誠的分享給了有緣得遇此書的每一個人。

《豐盛》是楊定一博士“全部生命系列”作品中的一部。為了更好的理解書中的內容，建議在閱讀《真原醫》、《靜坐》和《好睡》之後，再來研究這本書。

接下來的文字中，我按照“無明”、“本自具足”和“心想事成”這三個方向，分享我對這本書的理解和感悟。

無無明，亦無無明盡

無明總與煩惱相伴，在業力的牽引之下，雙目茫然地奔波勞碌在這片土地之上。

楊定一博士在《豐盛》中講到：“這一生的命運只是透過頭腦虛構的架構，不斷地累積、延伸出來的。在這個‘有’的層面，業力轉出來的扭力，其實比我們肉體的力量更大，甚至就像是水庫洩洪，是任何人不可能檔的住的。它本身所帶有的巨大的能量差，就是非完成它自己不可。”

這段話把我們為什麼總是生活在無明之中，被各種煩惱和情緒牽制的原因講明白了。

我們首先在頭腦中給自己設定了許多的條條框框，可能是自我的要求、集體的意志、父母的期待、星座和命理學的暗示、地方風俗。之後我們就活在這個條框之中，在此之後，隨著閱歷的增加，這些條條框框會被不斷的修正和疊加，延伸出未來的自己。

而我們把在這個過程中所產生的變化，美名曰之為“成長”。

除此之外，還有業力在發生作用。楊定一博士對業力的說明是：業力是多層面各種條件的組合，就像從各個方向同時衝過來的球，不是我們可以體會到的過去或現在發生的。它的複雜性遠遠比頭腦可以掌控的線性先後範圍更廣。

而這些引起無明煩惱的習慣和習氣，是透過大腦建立的。想要改變這些習氣，就需要在大腦中建立新的路徑，最簡單和有效的方式就是用新的行動去改變。每一個新的行動，都對應著一個新的路徑。

本自具足的豐盛

無明是過去生生世世的人生鞏固在頭腦中制約，它本身就是虛的，也可以理解為並不真正存在，但我們卻又被它牢牢的拿捏著。

要想從中走出來，最好的練習方法是“感恩”和“靜坐”。

感恩是可以把起點、過程和結果變成同一件事，讓我們的念頭快速的轉向正向，從煩惱和抱怨中脫離出來，從“什麼都缺”的狀態轉向“一切剛剛好”。

而透過“靜坐”，可以把散亂在外的能量收回到自身。

如果念頭和注意力一直在向外探尋，不停地被慾望牽引，那麼我們的能量就會不斷地外漏和流失，從而引起一系列身心問題。

透過靜坐，可以不斷地把注意力收回到呼吸，或者是身體的一個點，或者是內心的一個觀念，或者是一個聲音。這樣的專注練習，可以讓身、心、意達到合一，迴歸到原點。

這個原點就是我們的自性——本自具足的豐盛。

當我們發現自己在不好的狀態中時，比如萎縮、恐懼、失落，只需要透過這種專注練習的方式回到自己，會自然而然的擺脫這些不好的狀態。在不知不覺中，離過去的創傷越來越遠。

不要試圖去透過分析前因後果的方式解決這些負面的念頭。在二元對立的世界裡，沒有通向絕對自在的路徑。頭腦延伸出來的想法，往往只是反映出了人間一個狹窄的層面，透過念頭反思不到真實。

當一切順其自然時，豐盛便會理所當然。

何謂“心想事成”

在與自己的生命結合之後，我們會發現，在這個世界上的所有追逐——名利、家庭、錢財、物質、成就，都是妄想顛倒的。

如此的話，那人生是否會陷入虛無？

不會。

當到達豐盛而自在的狀態之時，我們延展出新的目標，這些目標被稱為“願”。我們依舊會在這個世界上忙碌、做事和服務他人，看上去似乎與之前沒有什麼不同。但你會真實的感受到，自己發生的變化與不同。

楊定一博士所談的豐盛，並不只是讓我們生活過的順風順水，事業上出人頭地，而是幫助我們找到一個出口，從而跟真實的生命接軌，讓生命帶著我們走，而我們想要的，生命自然會提供。

當我們徹底地瞭解到自己什麼都不缺，一切都是剛剛好，我們所需要的生命都會安排時，我們就會到達真正的“心想事成”。

這是極致的豐盛和真實。

楊定一博士在《豐盛》中，分享了比較深的生命體驗，是深刻的哲思之旅。豐盛無法透過頭腦構建出來，只能夠透過信仰真實的活出來。透過這樣的觀念去理解和實踐，我們的人生和習性會發生根本性的轉變。

結語：所謂出路，就是走出去才會有路。人之所以能，是相信自我能。一個人最大的破產是絕望，最大的資產是期望。機會面前人人平等，但機會並不平均分配。創造機會的是勇者，等待機會的是常人，放下機會的是蠢人。人生最大的遺憾不是過錯，而是錯過，有的機會一旦錯過，便再也不可能出現。好了小編今天的文章就到此結束了，喜歡我的可以點個關注哦

【來源：草蓆話涼生】

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