時光匆匆，彈指一揮間，我們走過了幾十載春秋，關於兒時的點點滴滴，總是忍不住浮現在心頭，老友們最近還好嗎？
人到中老年，時間對於我們來說太珍貴了。
這十封信送給正處在奔五奔六奔七路上的老友們。
經常拿出來讀一讀，會感受到不一樣的心安和舒適。
1
第一封信：寫給自愛。
曾經的你經歷過這樣那樣的苦，慢慢地也該明白了，自己也老了，身體不比當年，該學會好好地愛自己，保養自己。
偶爾給自己放個假，出去走走，別讓自己太累了。
人生如花，只有愛自己的人才能釀出甜蜜的生活。
2
第二封信：寫給珍惜。
有沒有發現，年齡越大，離開的親人就越多。
生命無常，明天和意外不知道哪個先來。
我們唯有珍惜生命，努力地活著，善待家人、親戚和朋友。
人生本就是一段孤獨的旅程，所有的相遇都不是必然。
如果有幸結伴同行一段，那是需要珍惜的幸運。
3
第三封信：寫給堅強。
時光匆匆，歲月不饒人，不知不覺已到了中老年。
回頭看看，世間滄桑，人情冷暖。
現實告訴我們，靠誰都不如靠自己。
太依賴別人，只有輸的份；靠自己，才更有可能贏。
生活的苦，自己嘗；自己的眼淚，自己擦；
自己的痛苦，自己扛；委屈的時候，自己安慰自己。
4
第四封信：寫給心態。
鏡子髒的時候，你會不會誤以為是自己的臉髒了？
別人隨口一說的不中聽的話，為什麼要覺得是自己的不是呢？
要知道你又不是人民幣，怎麼可能讓人人都喜歡你呢？
紅塵聲音吵雜，很多喧囂，本來就與你毫無瓜葛。
過好自己的生活，隨別人怎麼說。
5
第五封信：寫給健康。
你已不再年輕，肩上的擔子比誰都重。
上有老，下有小，如果你有什麼事，誰來替你分擔？
無論多忙，都請照顧好自己的身體。
身體好，才能更好地照顧家人，才能享受快樂的生活，才能更好地去做自己想做的事。
錢是掙不完的，多就多花點，少就少花點。
活著，身體最重要。
6
第六封信：寫給自信。
不要因為年紀大，身體衰老，就否定自己。
別太自卑，也別太逞強。
你不再是曾經的少年，要注意保養。
天氣變了，不忘添衣；困了，就早點去休息；累了，就多放鬆放鬆。
7
第七封信：寫給糊塗。
人活在世，不需要急也不要太硬。
有的時候你覺得自己看透了一切，但是你要知道，你永遠也猜不透人心。
世事繁雜，總有你想象不到的事物存在。
學會謙虛，活到老學到老。
人這一輩子，看不完，想不完，唯有淡然。
謙虛是美德，裝糊塗是智慧。
8
第八封信：寫給放下。
人之所以煩惱太多，就是執著的太多，想要的太多。
慾望只會摧毀你本來平穩的步伐，讓你失去最初的自己。
很多東西失去了就失去了，只要曾經擁有過就好了。
放下就是自在，後退一步海闊天空。
9
第九封信：寫給看開。
人生在世，什麼也買不來健康和快樂。
看淡一切，看開一切。
淡到極致就是絕美，看開了就是新的世界。
快樂一天是一天，人最終的歸宿還是自己，孰輕孰重，冷暖自知。
眼內有塵三界窄，心頭無事一床寬。
10
第十封信：寫給生活。
人生本就是自己和自己的修煉，惜福的人才能獲得快樂，心中有愛的人才會被愛，每一個善良的人都會被世界溫柔以待。
認真生活，靜悄悄綻放。
時光如水，無言即大美。
日子如蓮，平凡即至雅。
我們奮鬥了大半輩子，折騰了大半輩子，辛苦了大半輩子，卻一直騰不出時間來愛自己，空不出雙手來擁抱自己。
看完這十封信，希望你能珍惜時光，活出自己的精彩。
這是一種態度，也是一種智慧。
往後的日子裡，願朋友們能快樂生活，幸福安康。