可行可讀

作者：梅花小唱

主播：黃欣茹

心態

文/梅花小唱

三月七日，沙湖道中遇雨。

雨具先去，同行皆狼狽，餘獨不覺。

已而遂晴，故作此詞。

定風波

莫聽穿林打葉聲，

何妨吟嘯且徐行。

竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？

一蓑煙雨任平生。

料峭春風吹酒醒，微冷，

山頭斜照卻相迎。

回首向來蕭瑟處，

歸去，也無風雨也無晴。

——蘇

軾

遊玩正興時，忽遇大雨，被淋成了落湯雞。這種情形，相信大多數人都遇到過。這時，一般會有三種心態顯現：

第一種心態覺得很掃興，甚至會深以為憾，一直耿耿於懷。

第二種心態覺得無所謂，最多長嘆一聲天公不作美，然後打道回府。

第三種心態卻是微笑面對，遊興不減瀟灑前行，並在雨中感受另一種美景。

三種心態，三種人，你屬於哪一種？

你有沒有發現，因為心態不同，即使面臨同一起點，同一環境，人生仍會差之千里。你是哪種心態，你過的就是哪種人生。

第一種是怨婦心態。這種人遇到困難，立刻就會抱怨，好像整個世界都在和她作對。她覺得自己付出了全部努力，已經做得很好了，可是仍然不能達成所願，甚至常常事與願違。

她想不通自己錯哪了？為何總是這麼倒黴！她不比別人差，為什麼別人過得好，自己卻活得這麼糟糕。她想不通，越想越不通，身上不由得充滿了怨氣，張口就是抱怨，抱怨身邊的人無能，抱怨老天無眼，抱怨命運不公。

這種人負面情緒太重，一般人都不會喜歡，久之便沒有朋友，事業也不會順利，幸福快樂更會離她越來越遠。

第二種是躺平心態。這種人遇到困難，一般會逃避或繞開。天塌下來反正有高個子頂著，他樂意屈著身子，天天找個舒服的地方待著。

其實，人活一生誰不想圖個舒服，誰想一直當鬥士，整天在生活的戰場廝殺？關鍵是事物的發展規律是不進則退，你見到困難就躲，不想著努力一點，就可能永遠待在山腳，看不到爬上山後更美的風景。

第三種是豁達心態。這種人遇到困難，會覺得這是人生常態，他不抱怨，不逃避，樂觀面對，就像蘇軾那樣，遭遇風雨，從容前行，到達山頂，有夕照相迎，回頭再看，也無風雨也無晴。

勇敢的人能把苦難踩在腳下；堅韌的人能把苦難嚥在肚裡，樂觀的人能從苦難裡發現樂趣，而豁達之人能參透悲歡不把苦難放眼裡。

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劉安在《淮南子·精神訓》裡說，“夫精神者，所受於天也，而形體者，所稟於地也。”“天有風雨寒暑，人亦有取與喜怒。”

意思是，人的精神是從上天那裡得到的；而形體是從大地那裡得到的。天有風雨寒暑，所以人就有喜怒哀樂。

也就是說，人的喜怒哀樂，就像天有晴雨冷暖，都是設定好的，命中註定的，誰都逃不掉。

那麼，為什麼有的人快樂那麼多，有的人卻痛苦那麼多？是上天分配不均嗎？

我覺得，那是喜怒哀樂的按鈕啟動後，心態接收不同造成的。

想一想，哪個人一生無憂，沒有喜怒哀樂？擁有江山的皇帝，有守著江山的驕傲和不安；小富小貴之人，有拼搏的勝利和屈辱；沒有家底的百姓，有安貧的快樂和艱難

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人和人不一樣的地方，不是誰好運遇到的喜樂多，或是誰倒黴遇到的苦難多。而是因為有了不同的心態，才有了不一樣的人生。

怨婦心態的人，盯住的永遠是生活中的汙點，所以，很難得到快樂和幸福。

躺平心態的人，看到的只有自己的微小利益，所以，只能獲得一點簡單的快樂。

豁達心態的人，明白這世事無常，坦然接受得失榮辱，所以，能夠獲得更多的幸福。

德國心理治療師海靈格說

：

“我知道，我是為了生命在當下的體驗而來。在每一個當下時刻，我唯一要做的，就是全然地允許，全然地經歷，全然地享受。”

是的，上天既然設定好了喜怒哀樂的情緒按鈕，你必然要去經歷。不用埋怨，我們每個人都是一樣的，只有調節好心態，我們才能獲得更多的快樂和幸福。

記住，好起來的從來不是生活，而是你自己。

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責編 杜 瑤

初審

孫繼奎

【來源：淮南網】

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