01
工作一整天，真的很累了。
下班了，一身輕鬆，刷一刷手機，追幾部電視劇，或者打一場麻將，時間都是自己安排的。
常常聽身邊的人說，他昨夜熬到了凌晨。當然，今天他沒有哈欠連連。
我以為，熬夜，然後能打起精神上班的人，才厲害。
隨著年紀的增長，我忽然發現，真正厲害的人，都在早睡早起。
好的習慣，不僅能帶來好的精神，還能改變命運。
能做到早睡早起的人，生活、工作，都能從容。時光如梭，我們卻要慢慢來，否則幸福都會被歲月掩埋。
在此，恭喜那些早起的人，好命的徵兆，正在悄然降臨。
02
第一，守住時間：時間改變命運。
時間是用來幹嘛的？睡覺、工作、賺錢、閒聊，還是低頭看手機？
晚清名臣曾國藩給出了答案
：“黎明即起，醒後不沾戀，此曰早起。”
曾國藩在訓練湘軍的時候，堅持寅時起床，大概凌晨四五點的樣子。接著就開始練兵。
當時，李鴻章拜曾國藩為師，也在湘軍的隊伍裡。李鴻章博學多才，多次提出金點子，深受大家的厚愛。
李鴻章出生在富貴家庭，養成了睡懶覺的習慣。因此，常常說“我頭暈，我病了”之類的理由，讓自己多睡一會。
有一天，李鴻章錯過了練兵，也錯過了早飯。曾國藩兩次派人敲李鴻章的臥室門。並說：“你不來，幕僚們都在等你，才能開席。”
李鴻章一骨碌爬起來，走到食堂，發現一大群官員在等他一個人。曾國藩黑著臉說：“到我這裡，都得守一個‘誠’字。”
大家說好了“早起”，卻做不到，這是不誠信、沒有骨氣
。李鴻章的臉，紅到了脖子的位置。從此，逼著自己早起，痛改陋習。
當李鴻章成大器之後，說
：“從前歷佐諸帥，茫無指歸，至此如識指南針。”
很多人，隨著時間變老，卻沒有隨著時間變好，因為他在浪費時間。
有一位名人說：“浪費時間，就是謀財害命。”
時間是用來賺錢、續命的。不要認為，懶惰一時半會，沒有關係。
久而久之，時間都在枕頭上，沒有在命運上。
每天都早起，不僅意味著習慣變好，還意味著時間都能充分利用，沒有把日子過得“顛三倒四”，從而能影響到工作、學習、情感等方面。
家敗因一個“奢”字，人敗因一個“惰”字，不得不重視才行。
03
第二，嚴格自律：習慣改變命運。
作家村上春樹談起自己的人生，說過：“天黑了就不工作。早晨起來寫小說跑步做翻譯，下午兩點左右結束，接著就隨心所欲。”
把寫文章當成事業，並且取得巨大成功，說難不難，說容易也不容易。
大部分的人，都會這樣想：寫作是自由職業，隨便幾點開始，都沒有關係。
但是時間一晃就過了，熬夜寫字，不是不可以，而是稍微熬一熬，就到了第二天了。等於今天都被浪費了。
靠寫作成功的村上春樹，意識到身體健康的重要性，於是決定跑步。他說
：“打算作為小說家度過今後漫長的人生，就必須找到一個既能維持體力，又可將體重保持得恰到好處的方法。”
堅持跑了三十五年，他不僅身體好了，還參加了多次馬拉松比賽，寫出了經驗——《當我談跑步時我談些什麼》。
很多思路、寫作方法，都是在晨跑的時候閒出來的，學會的。真的不可思議，也值得我們學習。
富蘭克林說過：“我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好。”
很多人喜歡說，老天爺沒有垂青自己，幸運之神也看不到自己。事實不是這樣的，是你起床太晚了，幸運已經被別人佔有了。
俗話說：“早起的鳥兒有蟲子吃。”
機會只有那麼多，別人在崛起的時候，你還在呼呼大睡，又怎麼能改變命運呢？
能夠堅持早起的人，其實是把日常的好習慣，鞏固下來，讓自己持續變好。美好的細節累積在一起，就變成了一道靚麗的風景線。
04
第三，注重儀式感：細節改變命運。
東晉時，祖逖從小立志報國。
有一次，他在睡夢中聽到了公雞叫，趕緊推了推身邊的朋友劉琨。
劉琨說：“半夜聽到雞叫，不吉利。”
祖逖說：“既然這樣，就起來練劍吧。”
從那之後，兩個人堅持聞雞起舞。兩個人都成為了軍事家。
也許，你沒有跑步的打算，也不想寫文章，還不需要練兵。那麼早晨應該做點什麼呢？
就算是普通人，也需要一日三餐，需要工作和學習、健康。
早晨就是大展身手的“舞臺”。
早上起來，做好早餐，從容地去上班。到了單位，同事們都沒有來，你可以掃地、燒開水、擦桌子，做好工作的準備。
因為習慣了“趕早”，你的一整天都會過得慢一些，並且工作效率更高。生活也因此添加了煙火氣。
《健康時報》上例舉了早起的好處：滋養腸胃、保養健康的身體、熱愛學習、心情變好等。
一天的生活、工作，井井有條，你就會更加註重細節，從而讓人生變得完美。
05
如果你覺得難以早起，建議你這樣做：其一，設定好鬧鐘，提醒自己起床；其二，和身邊的人約定，一起早起；其三，堅持早一點休息；其四，給早起的自己一點獎勵。
曾國藩的家書裡，有這樣一句話：“若不能盡行，但能行一早字，則家中子弟有所取捨，是厚望也。”
當一個人覺得命運不順的時候，就凡事比別人早一點，這樣的話，就能墊高人生的厚度，人生的“厚望”就會成功。
改變命運不難，多半是早一點，快人一步。
作者：布衣粗食。
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文中配圖來源於網路。