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後半生,請用這三種方式“自我滋養”

人生就像一場演出,從開幕到高潮再到謝幕,沒有“臺上一分鐘臺下十年功”。

前期的準備工作由父母親人準備,一旦屬於你的人生戲曲開場,便沒有給你彩排的機會,更沒有停下來的可能,是醜是喜,全由自己即時演繹。

都說我們不應該活在別人的世界裡,要走自己的路,不必在意身後的流言蜚語。

然而,作為一個唱戲者,觀眾就是一切。

說到底,我們還是生活在人類社會,違反其中規則去行事終將寸步難行,我們只有在道德與法治的基礎上去追求個性。

人生與演出不同的地方又在於,人生追求的,是這一生的過程意義,是老了之後回憶起這一生,會不會有悔恨。

從成長與奮鬥,到享受與老去結束,在這幾十年光景中實現個人的價值,體會人生的意義。

說白了,一個人的一生算不算成功,還要看他的老年生活如何。

前中期輝煌而老年淒涼的人生,用虎頭蛇尾來形容再合適不過,這樣的人生不在少數。

人生下半場,要多為自己考慮,進入後半生,請用這三種方式“自我滋養”。

人們總是有一些“反向思維”,小時候活在大人們的庇護下想要快點長大,免得有那麼多的約束,長大成人後又想回到童年那個無憂無慮的時代。

歸根結底,還是在於長大成人後的責任與壓力越來越多,能力與實力的增長意味著要揹負更多的信任,要去創造屬於自己的美好生活。

年輕人精力充沛,有必要承受壓力,也必須去經歷生活的風吹雨打。

人生經歷是每個人最寶貴的財富,在該奮鬥的年紀,就應該以自己的血肉之軀去對抗社會的風風雨雨,敢闖敢拼者方能成就事業。

當人生進入下半場,就是享受自己前期拼搏成果的時候。

這時候要懂得放下壓力、傳承責任,將大梁交給下一代去挑,而自己則慢慢退居二線。

很多人到老了還在各種操心,思想十分地複雜,每時每刻都處於擔憂的狀態,這就是放不下思想包袱,好比揹著一大堆行李去旅行,又怎能享受到沿途美景。

下半場的人生要多為自己考慮,去追求屬於自己的興趣愛好。

興趣是一個很神奇的東西,它能使人樂此不疲地付出時間與精力。

對於一個孩子來說,興趣就是啟蒙老師,能開發他的潛能,作為年輕人來說,興趣就是工作之餘放鬆的方式,對於老年人,興趣的作用就在於享受。

每個人都有自己的愛好,這是人生的追求,愛好甚至能督促一個人的成功。

就像一顆種子一樣,從生根發芽開始,逐漸長成參天大樹,而到老了,就去慢慢享受大樹結出來的果實,輕鬆悠閒,自由自在。

退休生活多是乏味的,不再工作之後,人就空出來了大量的時間。

可一個年事已高的人娛樂方式是有限的,於是,愛好成了獲得幸福最簡潔有效的方式。

能在年老後追求自己的愛好也是一大幸事,很多人都將自己的老年生活提前規劃好,只等退休後便去尋找那簡單而純粹的快樂。

疾病是老年人的最大殺手,不少人在生命的前半程拼了命地闖蕩,不惜以身體為代價,自認為自己年輕,恢復得快,就不顧一切地消耗著自己。

讓一個年輕人愛惜身體,不要熬夜少抽菸,少喝酒,他可能會說“我沒時間管這些”,那麼對於一個退休後的人來說,再也沒有理由不去注重自己的身體了。

亡羊補牢,為時不晚,疾病重在預防和早發現早治療,多為自己的健康著想。

每年去做一次全面的健康體檢是很有必要的,千萬不要覺得麻煩,這關乎著一個人的後半生能否過得順暢,能否真正享福。

一個長期臥病在床的老人又怎能有所享受,不僅對於自己是一種折磨,對於家人也是一種拖累。

其實體檢並不複雜,但有很多人覺得這沒必要,等到病症有所顯現,才後知後覺地去治療。

對於一些慢性病來說,發展至中後期已經沒有治癒的可能,千萬別把健康不當回事。

稻盛和夫在《活法》裡寫:

抑制自我放縱的情感,讓心靈寧靜,讓關愛之心萌芽,讓利他之心滋長,哪怕是一點點。讓我們與生俱來的靈魂向美好的方向變化,這就是我們人生的目的。

一個人的生命是有限的,而奮鬥努力的年限更是隻有二三十年,我們要在這有限的二三十年裡實現自己的人生價值,追尋自我的人生意義。

到老時回望過去也不會有所遺憾,也才能盡情地享受人生的夕陽紅。

說長不長說短不短的一生一晃而過,無論在哪個人生階段,對於自己的下一步路一定要有所規劃。

請記住:奮鬥要如何進行,享受要如何開始,都要做到心中有數,方能將日子活明白,將人生過通透。