為人父母都知道，寶寶不同睡姿各有利弊，許多家長也是從每晚起夜觀察寶寶睡姿這條艱苦之路過來的。

可憐天下父母心！每個家庭的實際情況不同，育兒方式不同，但不變的是父母給予子女的悉心照料，這樣的感情任何人都不例外。著名的影視演員古巨基就曾在節目上講述自己和妻子照顧寶寶的辛酸歷程。

古巨基夫婦盯兒子睡覺整夜不敢閤眼，為人父母不易

古巨基與妻子是姐弟戀，寶寶出生時妻子已是52歲，古巨基也有47歲了，這個珍貴的寶貝對夫妻倆來說實在是來之不易，因此每時每刻他們都對寶寶小心翼翼，特別是在寶寶睡覺的問題上，一分鐘都不容忽略。

古巨基表示自己與妻子24小時輪流觀察孩子睡覺，甚至通宵盯著嬰兒房的監視器。是什麼讓夫妻倆如此精神緊繃？很簡單，就是許多父母都頭疼的睡姿問題。

古巨基表示，寶寶睡覺時喜歡動來動去，一不小心就變成趴睡睡姿，自己不會翻身，不舒服也不會哭鬧，這讓夫妻倆很擔心他的睡覺問題。

因此從寶寶出生到現在，夫妻倆不得不每晚相伴，一旦寶寶呈趴睡睡姿，立即衝進屋裡幫他擺正。

和許多粗心大意的新手父母相比，古巨基父母簡直細緻入微，但也有網友表示，防護過度大可不必。這趴睡到底是何方神聖？到底有無必要為其焦慮不堪呢？

趴睡並非一無是處，各種睡姿大揭秘，最後一種最安全

正如古巨基夫婦所言，許多寶寶不會翻身甚至不愛哭鬧，父母很難確定他們是否處於窒息、缺氧的危險之中，因此選擇趴睡是下下之策。但育嬰師指出：趴睡並非一無是處，各種睡姿各有利弊。下面我們就盤點一下許多父母關心的各種睡姿吧！

1：趴睡（推薦指數：？？）

寶寶趴睡的危害較大，很多寶寶不會翻身，如果家長未及時發現，寶寶很可能一整夜保持趴睡睡姿，窒息的風險極大。

但趴睡也並非一無是處，有助於鍛鍊寶寶爬行，趴睡的寶寶也不會發展成扁頭等不美觀的頭型，幫助他們學習抬頭。趴睡時寶寶能感受到充足的安全感，口腔異物也能及時排出。

2：側睡（推薦指數：？？？）

成人感冒時或打呼嚕嚴重時常選擇側睡，寶寶也一樣，側睡能幫助寶寶更順暢地呼吸。側睡還能使嘔吐物及時從嘴角流出，降低窒息的風險。

側睡可以和仰睡配合使用，不宜長時間保持。嬰兒頭骨較軟，尚未發育完全，長時間側睡會導致耳廓形狀受損，還會引起不美觀的頭型。寶寶夜間側睡也很容易轉換為趴睡，家長如果未注意，也可能導致缺氧。

3：仰睡（推薦指數：？？？？）

很多家長擔心仰睡導致偏頭、吐奶，但是權威機構已證實仰睡是寶寶最安全最舒適的睡姿。寶寶仰睡能夠促進全身放鬆，方便四肢活動。

由此可見，不同睡姿各有缺點，但對不同寶寶起不同作用，家長還需根據寶寶的實際情況加以選擇或相互結合。不可一概而論。

幼時睡姿影響一生，育嬰師給愛趴睡寶寶的父母支招

古巨基夫妻24小時不停盯著寶寶，這種方式雖然保險，但長期下去家長太疲憊，讓寶寶和家長一起睡也不現實。為了有效改變“執迷於”趴睡的寶寶，育嬰師給出下面幾個方法，快看看哪個更適合你家娃吧！

1：調整飲食結構+睡前腹部按摩

寶寶趴著睡很可能是消化有問題肚子不舒服，因此可以調整飲食結構，少吃不消化的食物。睡前腹部按摩也可以讓寶寶肚子舒服一些，輕輕地按順時針方向按摩寶寶的腹部，這樣寶寶睡姿得以糾正，也能睡得更安穩更香甜。

2：入眠時媽媽挨著睡

有的寶寶趴睡是缺乏安全感，但每夜和父母睡會影響家長的休息，入眠時媽媽陪伴是較好的選擇。媽媽貼著寶寶睡，會讓寶寶感受到安全感進而選擇仰睡或側睡。但這種方式不是一勞永逸，爸媽還是要定時觀察寶寶的動態。

3：藉助寶寶睡袋糾正

睡袋使寶寶活動空間範圍縮小以保持仰睡狀態，非常實用，可以節省爸媽許多時間和精力。爸媽要選擇正規廠家、無毒無害、柔軟舒適的睡袋，孩子最開始用睡袋時不要選擇非常狹窄的，容易產生壓迫感導致寶寶焦慮不安。