在這個網際網路時代，相信很多人和我一樣，為了提高自己，都報了不少課，聽課的時候，認認真真，心裡想，哦哦哦，原來是這樣，但是等自己想用的時候，似乎什麼也沒有學到。明明非常努力了，但是到最後依然毫無收穫，或是收穫甚微，真的是一種嚴重打擊啊。

想到我在學生時期，日日早起，夜夜晚睡，天天抱著書。朋友拉我去玩，也老是說沒有時間，還有好多書要看呢。最後考試下來，成績最多還是中游。是我真的不夠努力嗎？為什麼了我那麼努力。還沒有那些看起來不怎麼抱著書的人學習成績好。這件事情讓我想了好久。直到後來我才知道。

知識不是那麼容易被吸收的，往往學了100個知識點，過不了多久就不記得了

。

那應該怎麼學習才能提高自己呢？

有人會說，我每天看一本書，我就覺得我認知提高了，但是往往那只是錯覺，閱讀其實只能接受最表面的一些資訊，相信很快就會遺忘。其實這不是我們的錯。而是大腦的保護機制，大腦需要有空間處理思考一些日常生活中常見的事情。就和手機一樣，過多的執行APP，往往會發熱卡死。

其實，只要我們透過“

輸出”,

而其中最出名的就是“費曼學習法”，其實也就是主動輸出學習法，費曼認為掌握一項知識的頂峰，就是要用小學生都能聽懂的語言講出來，用小學生都能看得懂的語言寫出來。

當然，不只有費曼這個偉大的物理學家說過，像我們南宋詩人陸游也寫過“

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行

”這樣的詩句，意思就是一味地學習只會大量的遺忘，只有不斷地輸出，才能在實踐中得到一次又一次的提升。

記得我一個朋友，有一段時間天天和我說，我每天可以看好幾本書，肯定過不了多久一定會非常非常優秀。當時，我就和我那朋友說，你不需要天天看那麼多書啊，你一天看那麼多書，還不如好好看一本，一邊看一邊學。光看哪裡記得住啊。當時，我那朋友就不高興了。直接就和我說：你知道啥，認知就是要看得多，讀得多，就會提升。到時，你看著就好了。然後到了現在，什麼都能想到一點點，腦海裡面多多少少有點印象，但一開口往往不知道怎麼開口說。做起來不知道怎麼開始做。

由此可見，

看書學習，往往就只去讀的做法顯然是“不明智”的，

既然我們的目的是提升自己，那就肯定就要從看書學習中得到我們能提升自己的東西。而這個過程，往往只看數量，不看輸出實踐往往是不行的。

都說

認知是改變命運鑰匙

。但往往沒有輸出學習，認知往往只能在表面一層，看起來都知道，等真的實踐，要用時，往往不知所措。無從下手。而這種”假認知“完全是在浪費生命，浪費時間精力。

如果真的想真真切切地提高自己的認知，就從輸出學習開始吧。相信開始輸出學習的你，會變得不一樣。

加油