愛，是我們經常在感情中提到的要素，也是我們每個人成長的必要養分。

那些被寵愛的孩子，內心往往充滿了力量，知道如何愛別人，他們以後的感情之路往往會比較順利；而那些缺愛的孩子，內心難免會產生一些缺失，他們以後的感情之路可能就會遇到很多挫折。

正如電影《被嫌棄的松子的一生》中的松子，儘管她是一個心地善良、溫柔美麗的女人，卻因為從小缺愛而命運坎坷，她一生都在追尋愛，卻一生都被愛人拋棄，從未獲得過幸福。

其實，現實生活中的很多人，都存在缺愛的問題。他們要麼小時候沒有從父母那裡得到足夠的愛，要麼是遭遇了一些不幸的經歷，比如被拋棄、被校園暴力、被渣男/女傷害等等。

在這些人中，有些人缺愛缺得很明顯，從他們日常的言行和待人接物的方式中就能看出來；也有些人外表看似很樂觀、很堅強，但他們心底卻存在著巨大的愛的缺口，這個缺口可能不會影響他們的日常生活，但往往會影響到他們的感情生活。

那麼，這部分缺愛的人在感情裡通常會有哪些表現呢？檸檬為你總結了以下三種，你可以對照一下自己，看看自己是否是一個缺愛的人：

1. 特別容易焦慮

缺愛的人很害怕失去另一半，常常會過度解讀另一半的行為，只要另一半稍微對他們冷淡一點，比如訊息沒有及時回、玩笑開得過了、陪伴的時間少了等，他們的內心就會產生焦慮感，以為這是另一半要離開自己的訊號。

這個時候，他們很可能就會採取過激的方式來確認對方不會離開，比如發脾氣、作、鬧、給對方提要求等等，以緩解自己的焦慮；但這些方式往往會給另一半帶來壓力，這段感情可能就會開始出現問題了。

2. 忍不住討好

缺愛的人很害怕另一半會離開，所以他們和另一半產生衝突時，往往會選擇放下自己的原則，去討好另一半。

比如，冷戰後他們會求和，有衝突時他們會認錯，吵架時他們會把自己放在低位等等；在這種不斷地討好中，他們在感情裡會變得越來越卑微，越來越沒有話語權。

更糟糕的是，當另一半看到他們總是在討好時，就會拿捏住這一點，選擇等著他們來認錯，甚至不顧及他們的感受，這無疑會加重他們的討好傾向。

3. 時常感到惶恐

缺愛的人往往不

容易

相信自己是被愛著的，所以他們時常會感到惶恐。

當另一半對他們好時，他們會覺得這份好不穩定，想要另一半對自己更好，如果另一半達不到，他們就會很不安；可當另一半對他們不好時，他們就會覺得對方要離開了，內心就會很恐慌。

所以，無論另一半對他們好不好，他們都沒辦法坦然接受，也無法好好享受感情，而是陷入了一種惶恐和不安中。

以上三種表現，如果你有兩種及以上，那麼很不幸，你可能是一個內心缺愛的人，你就需要做一些努力來補足自己內心的缺失了，否則你很難經營好你的感情。

願你珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收穫愛。

有任何情感/心理問題，都可以來找檸檬，我會為你出謀劃策~

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