原創作品抄襲必究

這個時代的發展註定會帶給人們一些心理上的問題，壓力、焦慮、抑鬱或多或少都會在一個人身上體驗，焦慮的情緒一直壓抑在胸口喘不過氣。這些心理問題其實都是自己把自己放進樂死衚衕還強迫自己找到出路，心理問題最大的障礙是自己，當自己喪失掉了自信時一些問題就會隨之浮現，否定自己的時候整個世界都會崩塌，可以不接受這個世界的任何東西但唯獨不能自己不接受自己，所有的不完美或許想要達到的完美都是本身這個自己創造的，所有的因都是曾經的果導致的否定自己的時候就會出現各種問題困擾。

大腦像一部電腦一樣不是每時每刻所有的零件都在工作，需要這部分的時候這部分工作，不需要的時候這部分是不活動的，但部分人意識到自己的思維處於共享階段，沒有任何隱私而導致恐慌和不信任感。思維被共享有廣播發散出去的感覺，因此對周圍充滿敵意心理更加焦慮，頭腦脫離了正常思維像是腦袋裡有人在跟自己對話，要重點化會根據頭腦中的對話產生幻視。自己想開點沒啥可激動的，今天的自己都是一步步過去堆積而成的，不管是被動還是主動地都有自己參與的成分就應該在每一步都做好準備，不是晴天霹靂的爆發為何在一瞬間沒辦法接受自己呢。

曾經認為心理醫生是神奇的行業可以明白別人的內心，解決任何人的心理問題，透過細微得行為觀察分析得出結論並加以治療，但一個人不動不表達的時候再厲害的心理分析師也無從分析。人都有自己的習慣或下意識的舉動，往往那些行為都在暴露些資訊，只是我們未曾接受過專業的訓練並不能準確的表達自己接受到的，一個人刻意強調的或是逃避的才是問題所在，總有人把詆譭別人的話掛在嘴邊正因為那個人擁有的是他夢寐以求的想要。

從加入都寫東西分享給大家的行業以來遇見過一個人，他在每篇文章下都留下相同的文字散播女人多麼不可信，在經過拉黑刪除後受到私信辱罵。剛開始很生氣採取了回擊手段在一段瘋狂輸出後情緒得到釋放，本以為事情就這樣結束了沒想到的是接下來差不多每隔半個月的時間就會收到不同賬號傳送的相同內容進行攻擊直到現在依然延續，開始費解不相識的人緣何這麼執著，但冷靜後發現是個不折不扣的精神病而已，他的話語中暴露了他被女性傷害的經歷，攻擊的方向帶著父母證明他缺少父母的教養甚至得不到父母的愛才會選擇這種方式張著大嘴亂咬，像是隻忘牽繩的東西被放了出來般。

每個人都有自己的問題，有些人選擇默不作聲的消化到有一天沒事一樣迴歸正常，有些人卻學不會收斂總要向別人釋放自己不是人的一面強迫別人用畜生的方式回饋。心裡問題應該得到重視，不該用沒被定義的自由肆意揮霍為人的方式，有病不是別人接受那些非人行為的藉口，我不是醫生醫不好你的獸性，我更不是你媽需要負責養育你的責任。所有的心理問題前提都需要接納自己，相信自己能保護自己消除不安感，需要建立對自己的信心。當自己不能接納自己的時候垂頭喪氣像個流浪的小孩找不到歸宿，長期無法建立對自己的信心就會頹廢下去一蹶不振，最好的拯救者是自己別人的一千句抵不過自己鼓勵的一句來的有效。

接受世界和這生活之前要學會接受自己，哪怕不完美那麼曾經無法改變犯下的錯影響至今，也要學會接納自己，餘生很長沒辦法用懷疑否定的方式度過，我們終究要學會自己成長，推向深遠的是自己，拯救自己的亦是自己，別給情緒的自由過了火等到大火焚身時無法挽救的結果。愛自己，相信自己，父母的驕傲怎可半途著了魔。