想到曾經有位作家說：“人之所以需要獨處，是為了進行內在的整合。”

那些看上去不甚合群的人，無非是在無數個看似寂寞的日夜裡，悄然發力。

冥冥之中，命運就發生了不易察覺的變化。

愛默生說：“如果你敬愛自己的靈魂，剔除各種世俗的羈絆，養成獨處的好習慣。那麼你的才能便會獲得飛速的提高，就好像林中鬱鬱蔥蔥的樹木，田野裡盛開的花朵。”

成長的過程中，總要學會適時把心關上。

林清玄在《人生最美是清歡》中說：

“以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。”

冬天滿目蕭索，氛圍淒冷，讓人容易產生鬱鬱寡歡的情緒。

心態好的人，見冬風不悲，見花落不哀，反而品出一絲冬天的詩意。

境由心轉，一念心淨，寒冬皆暖冬。

世界衛生組織曾研究表明：

世界上90%的疾病都和情緒有關。

中醫也說：

怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。

精神一旦變得消極不安，會對我們的身心健康造成一定的危害。

人，千萬不能讓心生病。

心理內耗小的人，會覺得生活越來越輕鬆；

心理內耗大的人，會覺得生活越來越痛苦。

馬克思說過：

人生離不開友誼，但要得到真正的友誼卻不容易。

想要擁有一段長久的關係，總是需要彼此付出，相互磨合。

走過半生，才明白，原來人與人之間最好的相處模式，大抵都遵循一個邏輯：

尊重是標配，靠譜是高配，厚道是頂配。

席勒說過一句名言：“不尊重別人的人，別人也不會尊重他。”

只有尊重別人的人，才能讓人尊重。