人類是複雜的、情緒化的生物，我們大多數人說過一些傷人的話，而且，當我們生氣時，這樣做的可能性會增加，當然，我們事後感覺很後悔，希望我們能把它收回來，但一旦你說了什麼，你就不可能讓對方忘記，因此，避免言語傷人的最好方法就是避免說這些話，這裡有11個你應該永遠忍住別說的話！

1。我恨你

你能對一個人說的最傷人的話之一就是你恨他們，更糟糕的是，這句話通常是出於對某人的憤怒，他們可能也愛你，關心你，這些話會深深地傷害他們，這樣強烈的言論是不可能收回的，即使你不是真心的，對方可能也永遠都不會忘記。

2。希望你從未出現在我的生活中

每個走進你生活的人都以這樣或那樣的方式對你產生影響，你可以從你擁有的每一段關係和你遇到的每一個人身上學到一些東西，告訴某人你希望他們從來沒有出現在你的生活中，意味著沒有他，你過得更好，它還表明，即使是和這個人的快樂記憶也沒有任何意義。

3 。 我不在乎你說什麼

這種言語完全是霸道的，它會切斷交流，當你告訴別人你不在乎他們要說什麼時，這就給人一種你不欣賞他們的觀點或他們在你生活中不重要，這種負面的評論有可能導致你們的關係出現不可挽回的裂痕。

4。這都是你的錯

責怪別人從來都不是一個好主意，尤其是當你生氣的時候，告訴別人這都是他們的錯是相當不好的，這樣的話不僅會摧毀一個人的自信，還會讓他們覺得自己被評判和貶低了，它還會導致負面情緒，如怨恨和缺乏信任。

5 。我討厭你生活中的人

表達對某人家庭的憎恨，或者是對朋友的嚴重人身攻擊是超級不好的行為，事實上，對親人的負面評價往往比對自己負面評價更受重視，你可能會說一些對方永遠不會忘記的可怕的話，無論你有多沮喪，最好避免說對方重要人的壞話。

6 。發生在你身上的每件壞事都是你活該

生活中肯定會發生壞事，然而，這並不意味著這個人應該遇上它，告訴別人他們活該遭受那些可怕的事情，是直截了當的侮辱。

7。你永遠不會改變

告訴別人他們永遠不會改變是非常有害的，這意味著你不喜歡這個人本來的樣子，讓他們覺得自己不夠格，他們無法進步，人無完人，這個人可能正在處理一個潛在的問題，可能真的在盡力，所以，如果你真的想幫忙，那就解決這個問題。

8。忘了它吧

這句話看起來可能沒那麼糟糕，但實際上很糟糕，告訴別人忘記對話或問題是沒有幫助的，因為它會抑制真實的情感，這也會讓對方更加焦慮，如果你對某事有想法或感覺，表達出來很重要，如果你不能巧妙地表達自己，那就要求一些時間冷靜下來，這比告訴別人忘掉它要好得多，這也表明你沒有放棄他們。

9。不敢相信你有多蠢

這是另一個你絕對應該避免說的貶義詞，說別人笨是在打擊他們的自尊，讓他們懷疑自己的能力，而且，這肯定會讓他們質疑你對他們的看法，每個人都會犯錯，但這並不會讓人變得愚蠢或無能，這樣的評論只會導致衝突和傷害感情。

10。我為你做了那麼多，所以你欠我的

當你願意為某人做事的時候，你不應該期待任何回報，告訴別人欠你的會讓他們覺得不應該接受幫助。

11。再也不想見到你

告訴某人你再也不想見到他們是一種非常傷人的話，讓對方感到被拒絕，即使你事後道歉，你的話也會永遠在他們的腦海中迴響，總是想知道你是否寧願他們不在身邊。

當我們生氣的時候，我們的情緒控制不好的話，就很容易會說一些非常傷人的話，但這樣做只會讓事情變得更糟，即使你說的不是真心，你的話也會對對方產生很大的影響，透過仔細考慮你要說的話，並在事情變得激烈時保持冷靜，你可以避免造成不必要的傷害，防止傷人的話影響你的人際關係。