社會交往是一個人實現自我

價

值時很重要的一環

，不論是交朋友還是參加工作，我們都避不開社交這個關鍵環節。性格外向的人可以在這個環節表現的遊刃有餘，給大部分人留下良好的印象，他們自己也能從中獲益，收穫更多的朋友與更加豐富的人脈。

但對於性格內向的人來說，這種社交場合就像是一場折磨。

有不少性格相對內向文靜的人都會陷入到同一個問題中，他們認為自己患有社交恐懼症，並不喜歡參加公司或學校組織的活動，但進行相應的診斷後卻又發現自己，自己的表現與該病症的描述並不符合。

這讓不少人感到迷茫，搞不清楚自己究竟是出現了心理疾病，還是單純的性格內向孤僻。

有時他們會痛恨自己的軟弱與膽小，有時他們又覺得自己很享受這樣一個人的生活。因此他們總是在猶豫思考，不確定是否要強迫自己做出轉變，成為集體中的一份子。

可以肯定的是，

性格內向的人在進行社會交往時更容易吃虧

。但這並不意味著性格內向的人具備社交障礙。心理學領域中認為，

每一種性格都是客觀存在的正常狀態，性格內向膽小並不屬於心理問題，我們也不需要強迫自己改變這種特質

。

內向的人沒有社交障礙

性格內向的人會給我們留下不喜歡說話、討厭社會活動等影響。這種外在表現讓一部分人武斷地

認為，性格內向的人不具備和他人交往的能力，所以他們在面對其他人時，才會支支吾吾說不出來話。

這是一個相對片面的觀點，有不少心理學家都曾對性格內向的人進行過深入研究。

倘若一個人真的具有社交障礙，那麼他在被迫與人社交時，會出現一些無法控制的生理和心理層面的排斥反應。

例如覺得胸悶頭暈、想要快速離開活動現場等。

而性格內向的人被迫處於社交環境中時，只會覺得尷尬或無趣。

這些人不會太過排斥與人社交，只是他們不具備豐富的社交經驗，在很多場合中不知道該如何說話。

同時性格內向的人和性格外向的人，對外界評價的看法也是不同的。

性格外向的人更加看重外部的評價，因此他們會不斷進行社會交往，獲取更多更加全面的資訊，並結合其他人的評價改變自己。

只有聽到其他人對自己做出積極正向的評價時，他們的內心深處才會感到滿足。性格內向的人則更喜歡自己對自己進行評估，其他人如何看待自己，是否喜歡自己等對他們來說都沒有意義。

這些人不在乎外界的評價，也就不需要時常參與社交活動，維護自己的人設或是強化自己在其他人世界中的存在感。

心理學家認為，性格內向的人或許更具備社交理性。放棄一部分無意義的社交，能夠讓他們擁有更多時間和精力。

只要這些人能夠將這部分時間和精力放在自己喜歡或專注的事情上，他們就能在這個領域做出更加卓越的成就。愛因斯坦、比爾蓋茨等人都是性格內向的，

長時間獨處的生活，能夠在一定程度上提高這些人的專注能力，以及思考問題的深度

。

性格內向的好處

過去提起性格內向的人，我們總覺得他們不具備表現能力，畢竟他們都是在重要場合給人帶來侷促的感覺。性格外向的人可以將一件小事說的天花亂墜，性格內向的人卻只會說一兩句話。

其實性格內向的人並不需要強迫自己做出改變，

內向的性格也可以在生活中為我們帶來許多優勢

。性格外向的人需要透過社交活動恢復精力，一個人生活時他們常常覺得孤獨。只有獲取到外界對自己的評價，這些人才能重新擁有努力的動力。

性格內向的人不依賴外界的評價，也就不容易被外界環境的變化所影響。這會讓他們

擁有更加強大的抗壓能力

，就算外界的人不理解自己或是有意排擠自己，他們也能堅定的選擇自己認為正確的道路。

性格內向的人

會長時間獨立思考，這種習慣也能讓他們看到更加深層次的問題

，看透事情發展的本質。這類人更適合進行學術研究和理論研究，大多是推動人類文明發展的關鍵。

時常自省的他們也會不斷調整自我，讓自己的每一個階段都變得比之前更優秀。

從這些角度來看，性格內向並不是一個人需要改變的劣勢，而是人生髮展旅途中不可多得的優勢。倘若你是一個性格內向的人，請你不要再繼續迷茫悲傷，更不需要輕易改變自己的個性。

學會接納自己的性格，並將自己的特長髮揚光大，你就會更加接近成功。