前幾天和蘇蘇聊天，蘇蘇說我是“戰士”。一直在堅持，戰士這個稱謂我很喜歡，從嘴裡說出來就有一股熱血沸騰的衝勁兒，可是我不配這個稱號，我當時聽蘇蘇這樣說，心裡無地自容，她不知道我最近有多衰。有多抑鬱。

心裡最累的時候無法解脫，我一天能看一本小說，把自己沉浸在別人的故事裡，渾渾噩噩。

從心理學上說這是一種典型的逃避心理，因為在你能掌控的世界中你沒有了驚慌失措和必須要面對的難題。

我清楚的知道自己抑鬱的原因，來源於心中的挫敗感，因為新進一個團隊，以為自己還可以，事實上最差。我從內心深處不願意面對很差的自己，不想放棄，卻選擇了逃避。

直到有一天和沈掌櫃聊了聊天，他送我一句話：

得未曾有，心淨踴躍。來的時候我們空無一物，不管獲得什麼都是一種恩賜。

看完心深深的觸動，才走出自己內心的陰霾。果然和情感諮詢師聊天滿滿的都是賺的。

你以為你的生活夠虐，實際上和別人的相比微不足道。

曾經有人說，如果你失意彷徨一定要去醫院的重患病房看看，看看那些身上插滿各種管子，卻依然眼神強烈渴望生存的病人。那一刻你才知道健康的自己是多麼幸福。

02

有這樣一個故事，一個25歲漂亮的小姑娘周遊了世界各國，她穿著素色的裙子坐在向日葵的花海里面朝藍天笑靨如花。

她不是豪門驕子，也不是職場精英，更沒有辭職旅行、重走青春的資本，她的旅行全程由父母陪伴。別人眼中的她，應該是一個掙扎在活與死灰色地帶的弱勢人員。因為她在兩年前遭遇了病痛失去了雙腿。

把悲傷和失意磨碎，埋在泥土裡，等它開出美麗的花。

把苦澀和痛楚裝進行囊，打包上路，遇見最輕盈的風。

她去了歐洲，看見灰磚紅瓦砌成的嬌小樓房，有軌電車駛過叮噹作響。看到北大西洋的海水渾濁，並沒有想象中的那麼美。看見古老精緻的小鎮，當地人們生活的掠影。

一切是那麼新奇和美好，苦痛的心遠離荒涼。一花本是一世界，尊重世間所存在的一切細微，尊重靈魂深處的自己。

每個人都有不同的人生經歷，扔掉身上所有的標籤，只做最快樂的自己。

03

最近有一本書火爆全球，書名是《高興死了》一本教人如何快樂的書，而它的作者珍妮·羅森，居然是一名抑鬱症患者。

從中學時代起，珍妮便開始了她漫長的抑鬱症生涯。期間，她經歷了抑鬱症帶來的各種折磨，長期的失眠和焦躁，讓珍妮越來越憔悴。

有時候，因為情緒失控，珍妮連續一星期都起不了床，人多的時候，她會控制不住地躲到廁所或桌子底下，還有她偶爾的小確幸是因為自己近三天都沒有自殘。

這種糟糕的狀態持續了很多年。直到某一天，珍妮的一位朋友意外去世了。但這一次，珍妮沒有憤怒，也沒有崩潰。

她在部落格中寫道：哪怕是出於對這個世界純粹的報復，也要讓自己瘋狂地高興起來！

於是，珍妮在推特上發起了一場聲勢壯闊的運動：高興死了！！！她鼓勵所有抑鬱症患者。

瘋狂收集每一個快樂的瞬間，用它們回擊每一個糟糕的日子。

日子再遭能遭到哪裡去，回擊就好。

04

我想起電影《天氣預報員》裡的一句經典臺詞：“

成年人的生活裡沒有容易二字，凡是有意義的事情，都不會容易。”

這個世界誰又活的容易，誰不是一邊奮力奔跑著，一邊擦乾眼角的淚。決定人生成敗的是我們的心態，而我們的心態由情緒主宰。

你覺得一切都很糟的時候，生活就被施了魔力，一切都會朝著你擔憂的方向發展，而你覺得人生還有希望和轉折，便真的會柳暗花明苦盡甘來。

所以我說生活有多虐，靈魂就該有多強，能打倒你的永遠不是事情本身，只是你自己。同樣創造奇蹟的也是你自己。

加油吧，永遠的少年。