曾在知乎上看過這樣一個問題：什麼樣的人生，是沒有遺憾的人生？

有個高贊回答說：“年少自知，中年自勵，老年自勝。”

仔細想想，的確如此。

漫漫人生路，一個人的成長、成熟、衰老，都能在這三個詞裡找到答案。

01年少自知

很多人都聽說過一個著名實驗。

哈佛大學曾做過一項能力追蹤調查實驗，被調查的一群年輕人家庭背景、經濟狀況、學歷等大致相當。

調查的目的是，測定一個人的目標到底對人生有著怎樣的影響。

在這些被調查者中，27%的人沒有目標，60%的人目標模糊，10%的人有清晰但比較短期的目標，而有著長遠目標且明確目標的人只佔3%。

經過25年的追蹤，研究人員發現，那些27%的沒有目標的人，生活大都不如意，怨天尤人。

60%的人大都生活在社會的中層，事業上沒有取得顯著的成績，按部就班地過著安穩的生活。

10%有清晰的短期目標者，生活一直穩步上升，成了各行各業的專業人士。

而那些一直擁有長期且清晰目標的人，堅持不懈地朝著那個方向努力，幾乎成了社會各個行業的成功人士。

只有瞭解自己的人，才能更好地規劃自己的人生，才能有機會成為更好的自己

。

就在前段時間，中美高層會談上，外交部高階翻譯張京驚豔了所有人。

她一段長達16分鐘的翻譯，行雲流水，一氣呵成，準確流暢。代表中國取得了這次會談的勝利，充分展現出了新時代大國外交人員的風采。

張京從小立志成為一名外交官。有了這個目標，她一路過關斬將，放棄了清華北大，選擇了外交學院。

從進入外交部，到成為翻譯官，再到成為領導的貼身翻譯。

張京比同齡人更早地知道自己的志向，更好學，也更自律。

年少自知的人，知道自己喜歡什麼，擅長什麼，人生的主動權就牢牢掌握在自己手裡。

人生有方向，不會輕易羨慕別人的優秀，不會因暫時的疲憊而迷茫，更不會被困難打倒。

02中年自勵

張愛玲說過，人到中年，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。

新東方創始人俞敏洪當年從北大畢業後，沒有錢出國留學，只好留在北大任教。

為了多賺一些錢出國，他一邊在北大教書，一邊在校外辦培訓班。打著“北大教師”的名號，他的培訓班生意很火。

後來被學校以在外私自授課，影響教學秩序為由，開除出北大。

一個農村的窮小子，歷盡千辛萬苦從泥潭中爬出來，不幸再次墜入深淵。

第二年，他和妻子無奈離開北大，開辦了“新東方大學英語培訓部”，因為站在了“出國熱”的風口上，新東方學生劇增。

幾年後，新東方做到一定規模後，俞敏洪力邀他的同學王強、徐小平加盟，助他一臂之力。被業界成為“三駕馬車”

電影《中國合夥人》就是以他們三人的故事原型拍攝的。新東方上市不久，因為種種原因，“三駕馬車”分道揚鑣。俞敏洪獨自帶領新東方艱難前行。

俞敏洪長期睡眠不好，在家裡擺了一排安眠藥的瓶子，15年吃了3000片安眠藥。

他在接受採訪曾說：“我最大的夢想，就是把新東方放掉，我恨不得從來沒有做過新東方……”

在最痛苦糾結的時候，甚至有過出家為僧的想法。但他還是擦乾了眼淚，再次站到講臺上。

在他辦公室的牆上掛在一副沙漠裡的駱駝。瞭解他的人說，那駱駝就是俞敏洪，負重，忍受，堅忍前行。

欲戴王冠，必承其重。俞敏洪做了多大的事，擔了多重的責任，就承受了多少磨難。

人到中年，不管遇到什麼樣的艱難，唯有自勵，才能扛起責任，無愧生命。

03老年自勝

孔子云：“發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至。”意思是說，人找到了自己精神的支點，心情歡暢，忘記了自己正在衰老。

學者楊絳在女兒和丈夫離世後，一個人宅在自己的書齋裡著書立說，過得雲淡風輕。

一位俄羅斯的老奶奶，已經80多歲了，在貝加爾湖上生活了一輩子。丈夫去世後，兒女們不擔心她一個人住太孤單，想把接她到莫斯科生活，但老奶奶堅決地拒絕了。

大城市雖然繁華熱鬧，但她更喜歡湖畔邊的安靜祥和，過與世無爭的生活。

她一個人生活，養了一群動物，包括幾條狗，幾隻羊。生活簡單但並不無聊，因為每天都有事情做。

老奶奶每天5點起床，生火做飯，為自己和小動物準備早餐。她還給每個小動物起了名字。

每天還要提兩個水桶，去湖裡鑿開一個洞提水。有時一天來來回回需要十幾趟。

晚上老奶奶會安靜地讀會兒書，或者做點針線活，刺繡、編織等來消磨時間。

晚上九點鐘，結束了一天的忙碌，奶奶準備睡覺。

四周白茫茫一片，老奶奶孤身一人，與冰雪為伍，和雪花為伴，活出了生活最愜意的模樣。

獨居十年，老奶奶的晚年生活，平靜從容，愉悅幸福。

有人問老奶奶，人這一輩子到底要為何而活？

她說：“有人想要很多很多錢，有人想要住宮殿，但一個屋頂四面牆就是一個人所需要的一切。人終有一死，不管身處何地。”

但是年輕的時候我們不會懂，也不會相信。老奶奶的生活，能帶給我們一些啟示。

年輕時對名利、物質的追求，永不知足。回頭望去，生活一團亂麻，什麼也沒留下。

老年也擺脫不了孤獨、寂寞的命運。有時候，不免有些傷感。

有句話說，我們註定是孝順父母的最後一代，被兒女拋棄的第一代。

趁現在還未老，多努力一點，讓身體健康，手頭寬裕一些，精神充盈起來。

衰老不是衰弱，不是等待死亡，唯有自得，才能讓自己體面地老去。

有位作家說過：“幸福是一點一點積累而成的，人生是一天天經營出來的。”

最高階的人生，不是隨遇而安，聽天由命，而是把握好人生的每個階段。

年少自知，在人生的大河中勇立潮頭，不斷成長。

中年自勵，在生活的苦海上乘風破浪，勇敢超越。

老年自勝，在歲月的時光裡怡然自得，安心老去。