現如今隨著網路時代的發展，資訊內容形式的傳播從圖文逐漸進化到了影片。隨著短影片等網路平臺的興起，各種各樣有趣的事便能更快的傳播起來。

並且除了有趣的事和網路紅梗外，還興起了一系列有趣且能夠自身參與的挑戰，如前陣子張國偉的“吸水龍”挑戰，或是全民參加的NASA立掃把挑戰，又或是短影片興起的反手摸肚臍，A4腰，漫畫腰挑戰等。很多明星、網紅與老百姓們都對這些能夠參加並挑戰的活動津津樂道。

除了有意思且讓人爆笑的“吸水龍”等挑戰外，能夠證明身材好的挑戰似乎更能吸引到年輕人們的關注與參加。例如：反手摸肚臍、 A4紙腰、漫畫腰等等，凡是能夠參加此類挑戰活動的，基本上都是對自己身材比較自信的人。01。“漫畫腰”挑戰

其中“漫畫腰”中所參考漫畫圖片的作者是網紅畫手“tenten雲畫畫”，這位網紅畫手的畫風簡約，通常以矯健的身材繪畫為主，“漫畫腰”則是出自這位網紅畫手的瑜伽芭蕾系列的圖畫之中。

畫中的動漫人物呈趴臥的狀態，下半身放在了椅子上，上半身則趴在地上，整體呈現出了拉伸狀態下人體的柔韌程度。

這個動作看似簡單實際上卻有著一定的難度，並且對挑戰者的腰部柔韌性有著一定的要求。起初這張漫畫發出很多網友都在質疑真人是否能夠完成這種動作時，已經有對身材和柔韌性自信的網紅率先嚐試了起來，慢慢的很多網友便也參與了進來，逐漸的“漫畫腰”也就形成了一個流行的挑戰。

只要在短影片或者其他社交平臺上翻看，便能看到越來越多的人參與挑戰，後來給的明星也參與了起來，逐漸 “漫畫腰”這個挑戰活動的熱度增大了起來。

楊冪率先發起 “漫畫腰”挑戰

其中各路具有影響力的流量明星的模仿中，最完美且還原度高的還要屬當紅女藝人楊冪。

楊冪作為當今國內一線頂流的女藝人，可謂是路人皆知。儘管已經生過小孩但無論是外貌還是身材保持的都很好，被網友們稱作“少女冪”。

倘若有人問，當今中國娛樂圈的85後花旦都有誰時，恐怕百分之九十以上的人第一個想到的都是楊冪。楊冪一個被貼滿太多標籤和太多爭議的女明星。

除了能夠耳熟能詳的電視劇和電影以外，楊冪的作品還有很多，並且楊冪的情商很高並且性格開朗，因此綜藝節目也會常常邀請她來參加。楊冪不僅僅靠著影視作品走紅，更多人還喜歡換關注她的往事、緋聞、黑料等。

她自己也曾表示：我覺得自己是黑料最多的女明星，假若你去查詢翻看我的相關黑歷史，你便會發現多得令人驚訝，並且我也能夠猜想到那種完全崩塌的人設。

當大家看到有人在罵我詆譭我時，我不會因為這些聲音而影響我自己，我知道我自己該做的事情是什麼，所以現如今我站在了這裡，可能在有了一定的知名度以後，依舊會有人來罵你質疑你，這時你不要在意，繼續堅持做自己的事情就好。

楊冪從來不害怕被質疑，因為越是被質疑越是能夠擁有流量。雖然時候楊冪的黑料一挖一籮筐，但是她憑藉著自己超強的輸出為自己的知名度以及口碑扳回了一句。

在85後的當紅花旦裡，堪稱流量擔當的楊冪。自從2011年楊冪出演過一部穿越題材的電視劇便開始一路走紅後，她就再也沒有加入“過氣”的行列，並且一直能夠擁有著高流量穩居一線。在這個有著較大競爭壓力且推陳出新較快的娛樂圈裡，她卻偏偏能夠保持著一定的熱度與影響力。

與娛樂圈女星藉助男方名氣尚未之流不一樣，楊冪能有今天的成就並沒有藉助任何人的力量，而是靠著自己的能力才撐起一片天的，並且她還曾選擇在事業上升期時公開戀情並結婚生子。

從以前的“招黑體制”到現在能夠面不改色地“自黑”。這些年來，楊冪在娛樂圈裡如魚得水，在狂刷流量的時代，摘得“流量小花”的頭銜，並在自己的演藝領域裡獲得了一定的知名度。

楊冪所出演的影視幾乎都會受到觀眾們的喜愛，除去影視作品楊冪還曾因為與魏大勳的“疑似戀情”而三番五次衝上微博熱搜，在這個“熱搜流量為王”的網際網路時代，楊冪的這種“熱搜體制”本身就是一種優勢。

微博上擁有一億的粉絲使她的微博話題熱度向來都很高，她穿什麼就火什麼，用什麼就什麼斷貨。這不，最近楊冪也參與了“漫畫腰”挑戰，照片一發便使自己再度登上了熱搜。

3月21日，楊冪在社交平臺微博上曬出了自己參與“漫畫腰”挑戰的照片，並大方坦言道：“漫畫腰”的動作有些難度。“漫畫腰”挑戰也是最近在網路上各個平臺比較火併且流行的一個挑戰活動。

難度指數稍高，並且對柔韌度與身材都有限制，敢參與“漫畫腰”挑戰的一般都是身材保持的很好的女生。

在娛樂圈的女藝人當中楊冪不管是顏值還是身材都是出類拔萃的。在日常生活中為了保持身材，楊冪都有在努力健身並且飲食規律，這個“漫畫腰”挑戰對於身材姣好的楊冪來說，難度係數並不算大。

透過社交平臺楊冪所發的新照片來看她的“漫畫腰”Pose比較遊刃有餘，並且在擺pose的同時還俏皮地比出了剪刀手，楊冪身著短款貼身運動黑色上衣，下身穿著豹紋圖案的瑜伽褲並搭配了愛心圖案長腿襪，，盡顯成熟女人味又不失可愛。照片一發便引來了網友們的稱讚與追捧。02。張藝凡不顧腰傷緊跟“潮流”

在楊冪率先曬出了“漫畫腰”挑戰後，陸續的也有其他明星跟風發了起來。

其中就有硬糖少女303組合的張藝凡，她也跟隨著楊冪的腳步在社交平臺發出了“漫畫腰”挑戰的相關照片。

可能很多沒有看過選修節目的網友們對張藝凡這個名字並不是很熟悉，她的知名度也並沒有楊冪那麼高，但她卻是時代峰峻公司旗下的第二位女藝人。從開始參加創造營一直到結束，張藝凡多次因各種話題登上了熱搜，和楊冪一樣妥妥是的熱搜體制。

一張素顏清純風的臉和一米七五高挑的身材使她在選修節目的人群中有著較高的辨識度。

從9歲就開始學芭蕾的她，舞蹈基礎紮實。曾經參加過《舞蹈風暴》，並在節目中跳了芭蕾舞版的《追光者》受到了一致的好評，就連資深的舞蹈節目目製作人都連連誇獎。

她還憑藉著清純的長相參演過電影《少年的你》，並憑藉被校園暴力的“胡小蝶”這一楚楚可憐的角色圈粉無數，被網友們稱為妥妥的“電影臉”。

身材較好且芭蕾舞蹈功夫紮實的她也曾參加過超新星運動會中的藝術體操專案，並透過13分拿到了第二名的好成績。

3月21日，張一凡透過社交平臺微博發出了參加“漫畫腰”挑戰的照片，照片裡張藝凡身著白色針織上衣，下身穿著黑色短褲並搭配著黑色長款過膝高跟靴子，顯得腿十分的修長。

照片裡張藝凡擺著和楊冪同款的動作姿勢，甚至由於其身體柔韌性較好她下腰的尺度比楊冪的更加誇張。視覺效果達到極致的同時，外翻的肋骨令粉絲們憂心忡忡。

雖然張藝凡學過很多年的舞蹈，但曾在參加成團選秀節目時，曾有人透露學員張藝凡戴著較厚的腰封為了保護腰部，並有醫生曾表示她是腰傷最嚴重的一位學員。

在後期張藝凡也是因為腰傷的原因頻頻缺席團隊組合的活動，並且休養了很長一段的時間。而現在她又丟擲了“漫畫腰”挑戰，不得不被網友們提醒：請正視你的腰傷。結語：

“漫畫腰”、A4腰等一系列挑戰上了熱搜之後，引發了大眾們的模仿。但在提醒明星注意腰傷的同時，我們自己更要注意這個動作帶來的風險。

專業醫生也曾表示：這個動作雖然是靜態下的“腰椎伸展”姿勢，但是卻在完成拉伸動作的過程中，肌肉更容易會被引起拉傷，嚴重的則會有導致慢性腰肌勞損的風險。

在沒有專業老師的指導下，練習“漫畫腰”將出現會腰椎過伸的症狀，久而久之便會形成骨質增生，嚴重則會導致腰間盤突出。

對此網友們開始了熱議，並就這些“漫畫腰”挑戰展開了一系列討論。

直至這些話題一起被頂上了熱搜，楊冪也站出來在社交平臺上及時發表了宣告，她表示自己在參加這個“漫畫腰”挑戰之前並沒有想到這個動作會對身體產生傷害，這也是自己的一時疏忽造成了大家的誤解，並表示希望大家能夠在有專業老師的指導下並在安全範圍內嘗試拉伸動作。

對於每個人來說，都想能夠擁有一個健康又苗條的身材。

面對“漫畫腰”、A4腰、反手摸肚臍、鎖骨放置硬幣等挑戰活動時，不應該盲目地追求“白幼美”，更應該提倡且崇尚健康美和身材多元化的審美。