卷首故事

人到中年精力衰退，在工作上如果不能再進一步則止步不前。家裡的孩子、老人、夫妻溝通、房貸等矛盾壓力湧上心頭，很多中年人都覺得疲憊的無以復加。人到中年，生活各方面的壓力開始讓自己喘不過氣來。

今天下樓遇到了隔壁79歲的獨居大爺，老人年輕時參過軍打過仗，退伍以後進入企業當過廠長，幫助一家虧損的國企扭虧為盈。退休以後雖然獨居但是每天練練拳溜溜彎怡然自樂。

我說了自己的中年困惑，大爺開導我說，誰家沒有煩惱？關鍵是心態是怎樣的，不能因為有中年危機有中年煩惱就去逃避它，去追求別的慰藉，怎樣長此以往問題就大了。

人到中年家裡，不能有這三種物件，否則對家庭影響很大。我問是哪三件，老人說：彆著急，聽我徐徐道來。

一，人到中年，買大量的酒酗酒無度

《史記滑稽列傳酒》裡說，酒極則亂，樂極則悲。意思就是說喝酒要適量，如果喝酒喝得太多就會生亂。

酒是一個好東西，讓我們可以在疲憊的時候舒緩壓力；在高興的時候，揮灑心情。但是喝酒要適度，人到中年如果還是還往家裡帶大量的酒酗酒無度。那麼對家庭的影響就非常大了。

人到中年身體機能也出現衰退，酗酒無度傷肝傷腦。如果再象年輕的時候一樣酗酒，必然樂極生悲。另外酗酒無度之人一般都有酒後發瘋的毛病，人到中年如果還是如此。相信在中年危機的情況下本來家庭關係就有些緊張。相信再有這樣的行為發生，第二天家裡一定是雞飛狗跳。

人到中年需定性，所謂的定性就是說在什麼年紀需要有什麼樣的行為和規劃。不開心了喝點酒無所謂，淺嘗輒止。

一味的酗酒發狂不但影響家庭和諧，一旦形成酒精依賴症，後半生的雄心壯志基本都付之一炬。中年人要管住嘴少喝酒多做事。

二，人到中年，買麻將機在家毫無節制地玩

老人傳下來一句諺語，嘴是無底洞。大吃勝過小賭。吃點喝點沒啥，吃頓好的都比小賭要強，這就說明了古人對於賭的態度。

隔壁老王孩子在國外上學，自己平時除了上班以外還要晚上開網約車做兼職。壓力有點大，有時候一起網約車的朋友會拉在晚上找個茶館打幾圈麻將老王覺得壓力小了很多。後來覺得茶館玩牌費用有點高索性買了麻將機在家裡玩。結果一發不可收拾上班狀態也不對，晚上玩到半夜鄰居投訴老婆打鬧。到月底國外的孩子要生活費的時候才發現時間都浪費在打麻將上，孩子的生活費還沒湊齊。

中年人生活一定要有節制，生活壓力大舒緩壓力的方式有很多，但是不要走極端。生活要分清主次。毫無節制的打麻將玩牌上擾鄰居，下擾妻子。

讓本來的和諧的鄰里關係變得一塌糊塗；讓本就同樣壓力的老婆瀕臨崩潰。另者，中年人精力逐漸衰退，如果因為玩牌打麻將造成財產損失，可能使本來就不富裕的家庭雪上加霜。s

三，人到中年，家裡有其他女人的衣物

古人云“自古酒色亡家國，幾見詩書誤好人？”，不知道從什麼開始家中紅旗不倒，外面彩旗飄飄變成了中年男人可以吹捧的事情。人到中年如果在妻子出差，把情人帶回家這種事還能幹出來的話，那麼這個男人就是“真糊塗”。

中年人出軌的成本和代價都很大，一旦出軌被查實。必然出現家庭分裂，接下來就是家產分割、妻離子散。一個完整美好的家庭就因為自己的衝動和不負責任而揮之殆盡。人到中年精力有限，誰也不能保證自己後半生可以再次東山再起。如果二次創業失敗疊加的打擊估計大多數中年人都無法承擔。

有人說色字頭上一把刀，人到中年了一定要成熟穩重。知道有所為有所不為。面對社會上各種誘惑。我們抵禦誘惑的時候首先要想到家人，知道自己做錯事後果是怎樣的，這樣的後果我們是否可以承擔，然後再想做與不做。要做到明辨是非，面對各種誘惑我們要永遠的說不。

卷尾語

老人最後說人到中年生活不易，一定要管住自己的酒瓶子、錢袋子、褲鏈子。在我身邊有很多中年人就是不注意這樣物件，導致家庭不幸福，夫妻不和睦。人到中年可以停下來說聲辛苦，但是不能對待生活依舊迷茫。

人生過半了，還在迷茫中探尋的人只能是一無所獲。只有做到上照顧年長老母，下教育好子女，熱愛家庭熱愛工作關心妻兒，才能有一個幸福的中年生活。