微博上有一個關於“成年人崩潰”的話題。

點贊最高的一條評論是這麼說的：

現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，會說笑，會打鬧，會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。

但不會罵人，不會砸東西，更不會哭，就算有那麼一刻，達到所能承受的極限了，也只是不說話，不會真的崩潰。

成年人的世界，崩潰看似突如其來

跟朋友語音，聊起最近一次哭是什麼時候，小雪說她昨天晚上就經歷過。

合租的室友把門給反鎖了，她費勁了好久都打不開門後，急得坐在地上哭了起來。

從月初到昨天，已經是小雪連續加班的第17天。

沒有周末，沒有喘息，昨天晚上凌晨兩點多，那些連續加班帶來的疲憊、被難纏的客戶刁難的委屈、深夜一個人走過小區時的恐懼……終於把那個平時大大咧咧，被老闆罵得劈頭蓋臉也面不改色的女孩子擊垮了。

生活很多人，都有這樣的歷程：

明明是一個人偷偷地生悶氣，過了好久卻發現，原來對方一直沒有在意或者根本不知道；

明明告誡過自己要保持冷淡，人家稍微對自己好一點，又瞬間原諒了對方，甚至搞的像是自己的錯是的。

等到心情平復，態度改變，心思走了百轉千回，到頭來都只是自己的內心的掙扎，根本無人關心。

是我們習慣做一個不動聲色的人了嗎？

天涼了就加衣，生病了就吃藥，包裡常年備著傘，東西壞了自己修，搬東西自己動手，一個人活成一支軍隊的樣子。

總有人說：會哭的孩子才有糖吃。而那些太懂事的人，總是安靜乖巧得讓人心疼。

習慣了說沒關係，別人就會覺得你可以；

習慣了不麻煩人，別人就真的會認為你不需要被照顧；

習慣了包容懂事、不哭不鬧，別人就真的不再關注你是否難過和痛苦；

描繪，一個人最好的模樣，總是成熟、堅強而又獨當一面的，而一個人最幸福的模樣，卻恰恰相反，一定是有點任性、偶爾軟弱、才有人可靠。

每個人心裡都住著一個小孩，再強大的人，也會渴望關心、渴望照顧、渴望溫暖。

沒人天生就是懂事的，不敢軟弱、不敢任性，不敢不懂事，只是身後空的無人靠罷了！

我們又何嘗沒有經歷過這樣無助、崩潰的時刻呢？

那些看似突如其來的崩潰，其實已經積壓了很久。

就像莫泊桑說的，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

“有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己一個人咬著牙走了很長的路。”

有時候明明不是什麼晴天霹靂的大事，可能就是買的一塊小蛋糕掉突然掉在地上，或者別人對你說了一句讓你倍感委屈的話，就讓你在瞬間崩潰。

但在那件看似很小的事情之前，沒人知道你承受了多大的壓力，積累了多久的情緒。

生活不易，要善待自己

一位聽友給遇見留言：

她是一位單親媽媽，離婚後帶著2歲的女兒無處可去。

她的母親因為要給弟弟帶孩子，而拒絕了在她處境最艱難的時候搭把手，幫忙帶外孫。

離開孃家的路上，她蹲在人來人往的公交車站放聲痛哭。

可把那些壞情緒釋放之後，她又開始好好生活。

一個人在外地上班，把孩子帶在自己身邊，日子過得也不差。

她說，崩潰的時候不丟人，但是崩潰之後我們要更努力的生活。

“生活虐了我，我就更努力的把它掄回去。”

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