《婚前21天》曝光何雯娜和梁超一組特別的婚紗照。照片中，何雯娜身穿奧運體操服頭戴白色頭紗，回到舊日訓練的體操館拍攝婚紗照。何雯娜大長腿十分吸睛，梁超看向妻子的眼神裡滿是愛意。此外何雯娜還換上一身黑色體操服，伴隨著黑紗跳起，身形纖細、動作輕盈，產後身材恢復良好。

為了彌補何雯娜最後一場比賽沒有拿到獎牌的遺憾，梁超傳說中的captain 找出了當年的體操服，搭建了一個特殊的領獎臺！何雯娜站上領獎臺拍攝婚紗照，有些許感慨：“一個是你為國家而奮鬥，一個是你人生幸福的起點，喜悅的心情是一樣的。

很多人替何雯娜擔憂他的婚姻問題。在何雯娜的婚姻裡，她自己沒覺得委屈，看起來很滿足，反倒網友都在替何雯娜叫屈。很多人說她老公二婚，婆婆又看上去很強勢，覺得她在這段婚姻裡受盡了委屈！但實際上，之所以覺得何雯娜受委屈，只是因為三件小事。第一，她婆婆在她孕期讓她吃自己不喜歡吃的食物；第二，她婆婆不善言辭，看起來比較嚴肅；第三，他老公和她有矛盾時有自己的想法，沒有考慮到這個小家，儘管後來他聽從了何雯娜的建議，不過網友們還是不買賬。

如果我們理性來看，這三件事都不是大事，而是非常小的小事。從這件事裡能看出，在婚姻裡的一件小事，比如婆婆對我們的態度，伴侶對我們的一句話，我們都會把它過份解讀，產生出委屈感，覺得憤怒，然後把這種情緒投射到彼此的關係裡，破壞這段感情。這是在感情中“共情力”的缺失，一旦我們不能客觀地看待對方的行為，就會沉浸在自己的想法裡，無法理解對方。他會覺得自己不被理解，你會認為自己不被在意，兩個人會互相對對方不滿，感情就會越來越糟糕。