我們常說不同一個人有不同的命運。作為一個女人，讓我感覺到的是，在同一年齡段，相貌和年齡都有很大的差異。菁媽本人長得像她父親，她看起來很擔心。她太懶了。以前工作的時候，她和比我大五歲的同事玲玲玩得很好。很多朋友都認為我比她大，還大幾歲，說我是她姐姐。

最嫩的奶奶火了，48歲被錯認成是少女，奶奶：我孫子都要上學了！

我自己長的很顯老，明明才20幾歲長得像40幾歲。一個40歲的阿姨看起來像個20歲的人。“最嫩奶奶”火了，明明已經48歲了，卻像個漂亮的大學生，都有孫子了，孫子在上幼兒園，在餐館吃飯的照片就像個大學生。她是一個大美人，一個美麗的女人，外表看起來就是一個小姑娘。

驚奇的是，她說自己其實已經48歲，已經有孫子了，並有網友稱她為“最小奶奶。”在農村，30多歲的奶奶也很少，但她們看起來並不年輕，因為在農村要幹活，風吹雨打，也捨不得錢進行保養。這為38歲奶奶外表看起來真的很漂亮，不像38歲。

更有網友評論道，說他49歲，孫子8歲上小學了！當然，有很多人都不相信覺得是假的，一點也不像是有孫子的人，那麼年輕。當你這麼老的時候還是你們漂亮，那就意味著你年輕的時候更漂亮了。你應該被很多人追求，聰明的女孩可以選擇一個能過上好生活的男孩。

如果你過著舒適的生活，如果你沒有那麼大的壓力，你會更年輕。漂亮的女人生的孩子顏值應該不會差的。如果孩子長得帥，早結婚、早生孩子比較容易，48歲生個3歲的孫子沒有壓力。

你不能不相信，外國的白人比中國人顯老。但我看到一位祖母，她被稱為英國最迷人的祖母，她就是蕾切爾，38歲像20歲，超級漂亮。更有人誤認為是她女兒的雙胞胎姐姐。在日本選美比賽中，獲勝者不是一個漂亮的小女孩，是一位52歲阿姨。

這些“冰凍年代”的女神們，為什麼看起來那麼年輕，主要是因為這些原因：

1、天生麗質

遺傳是一件奇妙的事情。如果你的父母看起來很年輕，那麼你的孩子可能也會如此。我小時候覺得我的一年級老師，我們在一個村子裡，我覺得她是村子裡最漂亮的的人。

小學畢業已經將近30年了，當我看到這位老師時，我覺得她還是很美。她現在快50歲了，已經有了孫子。現在的化妝技術越來越高超，可以透過化妝來遮蓋自己的細微。她很溫柔，天生面板白皙，五官瘦削，對待所有人都很好。

2、沒有經濟壓力

當你家裡經濟不好，倍感壓力，我們經常會看到一些壓力讓人一夜之間頭髮變得蒼白。也就是說，壓力使人很快變老。一些心態好的人會尋找一些釋放自己壓力的東西，使心情變得舒暢，不容易變老。

3、鍛鍊身體

好比說人就像是一臺機器，越運動越靈活，放著不動，反而會生鏽。我們用得越多，它就越健康，也就不容易生病。我們經常鍛鍊可以使我們的新陳代謝更好，面板的狀態也就越好。

4、保養你的面板很重要

我們這個年齡的人很容易出賣自己的面板。這是因為農村地區的人們每天曬太陽，很少使用防曬霜，甚至很少用水乳，也沒有時間去保養自己的面板，也要學會保護自己的面板。

當然，除了防曬之外，日常護膚、保溼也非常重要。當然，一些有錢人的護膚方法會更先進。中年以後，身體的新陳代謝變差了，需要清淡的飲食，許多人在中年時容易發胖。因此，我們應該在飲食上更加註重健康。少吃肥肉，最好不要吃油炸食品。少吃零食，許多零食脂肪含量很高。

總結：

良好的生活習慣，我們可以做一些適當的有氧運動，女性可以跳繩和跑步，都是非常適合女性的，當然也可以根據自己的喜好進行。有研究發現，吃糖過多，會使身體得疾病，而且會讓人變老。因為會和人體蛋白質結合，面板老化。

要堅持每天早睡早起對身體好，熬夜是對面板最大的傷害。人類漂亮的外表並不能決定我們內心健康。定期體檢可以瞭解我們的身體狀況，儘快解決問題。年輕的外表和年輕的身體需要我們健康的生活方式。