肥胖問題已經在當今社會成為了一個大問題。“過勞肥”、“虛胖”、“暴飲暴食”都成為了目前生活中的一些常見問題。因此，很多人會去健身，去減肥，塑造自己的身材和健康體魄。

但是，在減脂的過程中，會遇到營養不足，無論是想要保持身材還是減肥，健康的方法只有兩條，“管住嘴，邁開腿‘。這就需要對身體各方面的資料有足夠的瞭解。這時候，我們就需要一種工具——體脂秤。現在大多數人對體脂秤都有一定的瞭解，不過市場上的體脂秤多達數百款，好用的體脂秤著實屈指可數，那麼到底家用電子體脂秤該怎麼選呢？

針對這個問題，我分別選擇了目前熱門的四款體脂秤，分別有：有品體脂秤、香山體脂秤、愛康唯體脂秤和華為生態鏈的雲康寶體脂秤，看看這四款爆款體脂秤中，是專業體脂秤強勁，還是新晉廉價體脂秤，亦或是華為旗下的更值得入手呢？我透過一組資料流來幫助大家甄選一款好的體脂秤，來督促自己控制好健康體魄。

外觀

愛美之心，人皆有之。美觀可以說使用者選擇產品的一個重點因素。所以，這次橫比，筆者先從外觀說起。

有品體脂秤：

有品big體脂秤採用了白色鋼化玻璃稱面，287mm*287mm大秤面設計，厚度為20mm。四角分佈4個膠囊形的電極片X形排列型。

背面採用了一體式成型，據官方介紹其參考了跑車的底盤設計，可以起到防滑防側翻的效果。

Yolandamini+心率充電款

Yolandamini+心率充電款面板也是採用白色鋼化玻璃，兩個銀色的V形電極對稱的設計在左右兩側，不同於常見的體脂秤。產品尺寸為260mm*260mm*25mm，大小在同類產品算是中等水平。

背面很簡潔，因為是內建可充電池，所以沒有電池倉開孔。不過支撐腳對比前一款稍高並略小一點，穩固性雖不受影響，不過，但沒有大腳的那種安心感。

香山體脂秤iF1090D

香山體脂秤iF1090D與前兩款一樣，正面是一塊白色的鋼化玻璃面板，但是標準的方形，四角沒有圓角過渡。四角分佈四個圓形電極，用於測量體脂資訊。

翻到背面，與普通的香山電秤一樣，有一樣廉價感，不顯精緻。當然這也是一分錢一分貨，香山體脂秤iF1090D是四款中最便宜的。

愛康唯體脂秤

愛康唯體脂秤是這次橫評中唯一一款黑色的體脂秤。它與前一款相似，比較剛硬的外形，四角只有很小的圓角過渡。不過，電極做了兩個對稱的扇形的個性化設計。它的尺寸為260mm*260mm*23mm

愛康唯體脂秤的底面不是一體式的設計，而和是香山體脂秤一樣佈局，同樣不顯精緻。

電池對比：

供電方面，香山、愛康唯體脂秤都是2節7號供電，而有品體脂秤則是三節7號供電，都有著給力的續航表現。而云康寶則是內建鋰電，無須電池，卻有時要臨時充電的煩惱。兩種方案，算是各有優劣吧。

APP客戶端對比：

所謂智慧，其實很多功能都是透過手機APP進行互動的。所以APP部分也是比較很重要的。這四款體脂秤都有對應的APP。下面我們一起來看看！

PICOOC

有品體脂秤的APP名為：PICOOC。支援手機、郵箱以及三種主流社交軟體登入。

繫結硬體，APP引導比較完善，無需說明書，按照提示就能操作成功。

有品的體脂秤是可以測量出人體的34項資料，並根據芝加哥大學的PHMS演算法分析出身材，找出肥胖原因。還可以為使用者量身定製減肥方案，做多少運動，如何飲食。當出現階段成果，還能深度分析，給出科學建議。在這一塊，有品做得非常詳細。

有品的社會內容比較豐富並有一定深度，包括飲食、運動等方面的知識，還可以分享自己的健身心得體會，互動性在同類產品中還是比較優秀的。

輕牛

Yolanda雲康寶的APP名：輕牛。支援手機以及三種主流社交軟體登入。

商詳裡並沒說明有多少個專案，不過筆者細數了一下。Yolanda雲康寶支援心率+26個檢測專案，也是算比較多的。特別是支援心率是它的一大亮點。輕牛APP也能為使用者量身定製減肥方案。

但是輕牛的發現頻道內容就有些單薄，使用者粘度不夠大。

多銳

愛康唯的APP叫多銳，同樣也是支援三大主流社交軟體登入。不過，這款APP內建了廣告外掛，這點差評

香山體脂秤iF1090D對應的APP為：香山健康，不過只支援手機與微信登入。要注意的是香山健康APP一個帳號只能管理一個使用者的健康資訊。對於有老人的家庭不很友好。

據商詳裡介紹香山體脂秤iF1090D支援45項資料測量，但從APP看只能看到11項，是四款產品中最少的。有意思的是，它的演算法把我算成了“強壯型”，可我明明是微胖好不？還有其它幾款測試結果是我的生理年齡只有31-35，但它這裡就成44，我一下就老了。

關於社群，其包括了使用者互動與健康飲食，不過沒有運動方面的指導內容。

實際使用感受：

對於測量方面，筆者分別對這四款進行六次測量，可以看到就是測量過的體重上相差不多，有品體脂秤和香山、愛康唯體脂秤一樣，而云康寶體脂秤的話多了0。15kg。雖然相差不大，但沒有高精度的量器，這裡就不評價。

四款體脂秤優缺點評：

有品Big體脂秤：

優點：

國內是國內最早一指生產體脂秤的廠商，算是這一行業的“老字號”。有品Big的用料做工是這四款中最好兩款之一。支援多功能智慧分析身體指數，社群內容也比較豐富全面，品控應該是最好的，也正是因為這個原因，才被春晚選中當做明星上秤測量體重的緣由吧。

缺點：

價格在這四款中是較高的，也只有白色款，款式比較單一。

Yolandamini+心率充電款

優點：

支援心率，而且做工用料，外觀都是不錯的，僅次於有品。

缺點：

價格較高；也只有白色，不耐髒。且APP內容單薄。

香山體脂秤iF1090D

優點：

價格便宜，畢竟只有50多。

缺點：

但做工很一般，外觀也一般。社群內容較少，APP演算法，我是無語了。

香山體脂秤iF1090D

這是四款中唯一的黑色，與香山一樣。做工一般，外觀也般，不過APP內容比香山要強一點，但也有限。

四款體脂秤總結：

預算百元內，對產品品質有一定要求，又想透過多項身體特徵報告去監測身體，且追求精裝資料演算法的話，那麼，建議選擇更專業的有品。

假設預算有限，不需要身體報告模型，比較建議購買價格更低廉的50元以內的體重秤。而不是體脂秤，會更為合適。