很多孩子從小就有一幅天使的面龐，並且是從小美到大，相信這是每個人都所希望的，但是這不僅僅需要的是父母基因的強大，還需要孩子從小養成一些良好的習慣並且堅持下去，這是一件很不容易的事情，那麼下面先來看看這個例子。

穿衣一直都有一句話，叫做“腰線有多高，腿就有多長”，只要腰線營造出來了，就會提高自己的身材，即便身材不夠高挑，也會因為人為的穿衣，大大提升造型看點，凹腰線最直接的方式，在當下就是選擇短款的上衣，比如說露臍裝，時髦顯高兩不誤，有著甜歌女王之稱的楊鈺瑩，出道這麼多年給人的印象就是甜美，這次姐姐造型，向來穿衣溫柔甜美的楊鈺瑩，竟然破天荒地選擇了一件草木綠的露臍裝，修身的款式露出整個腹部，那雪白的馬蜂腰真的是格外的迷人，都一把年紀了還有這種身材，真是讓人羨慕。

楊鈺瑩著實沒有想到，上完姐姐後會這般的驚豔，本身露臍裝就足夠吸睛，想到這正面的鏤空細節，大大提升了造型的吸引力，雪白的膚質，很是迷人。大齡女性穿衣追求簡便，舒適，在此前提下再展現風格，一體式的連衣裙簡單百搭，但是你想要起到減齡少女的效果，就得在色彩，圖案上面下功夫，但是要謹記選擇圖案的時候，面積不宜過小，顯得老氣，色彩不要純色大面積，很容易給人扮嫩做作的感覺，楊鈺瑩這三身造型後面兩身美得自然，前面就有點扮嫩的跡象，不過美得都很好看，

可見一個人的美麗和自己一些習慣是分不開的，那麼那些習慣會讓自己變醜呢？下面就說說。

（1）張嘴呼吸

人類正常的呼吸狀態是使用鼻腔而不是透過口腔，在某些特殊狀況下，人們會使用口呼吸。但如果長期使用口呼吸，會導致牙頜及顏面部產生畸形，如下巴後縮、齙牙、馬臉、厚唇、牙弓狹窄、顎蓋高拱、牙齒不齊等，醫學界稱之為“口呼吸面型”，因此無論是為了健康還是漂亮，都必須將用口呼吸的習慣改正，並且越早越好，口呼吸症狀嚴重者儘早看耳鼻喉科醫生或者五官科醫生，檢查有沒有鼻上呼吸道的阻塞性疾病，進行徹底的治療。在排除鼻呼吸道阻塞的原因之後，及時進行牙頜及顏面部畸形的早期治療。

（2）脖子前傾

有些姑娘經常會問，為什麼自己長相和身材都不賴，偏偏看起來就很矮，脖子短，身材臃腫，氣質差？其實，問題可能就出在脖子前傾，自己跟女神之間，只差了一個脖子的距離，脖子前傾如果放任不管，還會演變成含胸駝背，圓肩厚肩，而且還會顯胸小！大胸變成小胸，小胸變成搓衣板，肚子上的贅肉也出來了，因此每天靠牆站立十五分鐘，腳併攏、在腰部的地方可以放入兩個手掌、收腹挺胸，這是相對較標準的站立方式，可以有效的改善脖子前傾的症狀，長期堅持下去能治癒，靠牆站能糾正生活中養生低頭、駝背的壞習慣。

（3）偏側咀嚼

吃飯時，總習慣偏用一側咀嚼，很可能變成大小臉，特別是一些人牙壞了又拖著不治，自然選擇換一邊牙咀嚼食物。儘管短時間內沒影響，但時間久了，一側咬肌發達，與另一側對比鮮明，就會形成“大小臉”，因此最好採用雙側咀嚼。

（4）長期熬夜

“夜貓子”除了容易傷肝傷身，表現在五官上，最容易受傷的就是眼睛。長期熬夜、處於乾燥、封閉和電子輻射強的環境下，容易造成乾眼病，夜裡神氣活現，白天沒精打采，眼袋、眼紋、紅血絲、黑眼圈接踵而至，因此一定要避免熬夜，均衡飲食，多吃一些含維生素A和維生素C的食物。

那麼大家對此還有什麼好的建議呢？