春暖花開，每到換季，肌膚就容易”鬧情緒“，空氣乾燥，臉部比較脆弱，泛紅敏感悄悄出現，星星點點的紅痘痘、肌膚又幹又癢癢，難受的同時還會影響美貌，這對越很多人來說都是一個不小的打擊。

面板喜歡相對穩定的環境，最好溫度和溼度在一個適宜的範圍內不要改變，空氣中也沒有漂浮的汙染物顆粒，不會對面板造成額外的刺激，一旦環境改變，面板需要應對新的環境，重新適應，面板就會出現“水土不服”的問題。

我們所看到的臉部泛紅或者紅血絲，是面板毛細血管的擴張或受損，是一種面板免疫力下降的外在表現。毛細血管為什麼會擴張受損呢？因為我們的角質層受損了，毛細血管的位置就淺了，面板變薄了，冷、熱或者情緒激動的時候，毛細血管就更加容易受損或擴張，紅也就更加明顯了。有些女孩子使用的化妝品中含有激素，長期使用也會導致面板屏障受損，引起臉頰泛紅。

當臉部出現泛紅、過敏症狀之後，一定要正對應對，做好臉部的護理。

第一，暫停使用所有的功效型護膚品，選擇溫和修復型的護膚產品，受損面板無法負擔護膚品中功效型成分的襲擊，會導致泛紅症狀加重，做好基礎的保溼和防曬就好，可以選用舒緩修復的敏感肌專用的產品或者是醫學類的產品，切記不要給受損肌膚增加額外的負擔，等面板穩定之後再恢復使用功效產品。

第二，要注意溫和潔面。換季時期如果面板出現了敏感問題，早上的時候可以考慮不用洗面奶洗臉，用溫水洗臉即可，晚上可以選擇溫和的洗面奶，比如氨基酸的洗面奶。還有一點是大家最容易忽視的，很多人都知道熱水能夠起到消炎作用，所以有的人在面板過敏泛紅之後，選擇直接用熱水洗臉，過高的水溫會導致更加嚴重的瘙癢和區域性面板感染的危害，讓過敏症狀更加嚴重。對於受損肌膚，用溫水或者涼水洗臉即可，把水溫控制在40℃以下。

第三，溼敷，可以用生理鹽水來溼敷泛紅的部位，或者是用冷毛巾溼敷，對臉上發紅的地方進行消腫，如果是輕微發紅，一般冷敷就有效果，切記不要盲目吃抗過敏藥、外塗刺激性藥膏。有條件的可以貼敷醫用冷敷貼，進行冷敷理療，舒緩受損肌膚。

第四，做好防曬工作，避免陽光直射，注意防曬隔離，減少外部環境對受損肌膚的再次刺激。紫外線“指數”高的日子應儘量減少外出，如果外出可以選擇帽子，口罩，防曬防風，另一方面也可以擋住空氣忠的懸浮汙染物。如果使用防曬產品的話，最好選擇無香料、無酒精、無色素等多餘新增物的防曬，在敏感時期儘量不要給面板帶來更多負擔。

第五，注意飲食，多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如魚蝦蟹海鮮及牛羊肉等食品也要儘量或避免食用。也可適當口服維生素C，增加面板血管彈性，抗氧化。

對於過敏泛紅的肌膚來說，修復肌膚受損屏障是最重要的，建議選擇醫用冷敷貼，從根本上修復角質層，再選用舒緩、修復的護膚品，讓面板逐漸地恢復健康狀態。如果泛紅過敏情況比較嚴重的話，一定要及時就醫治療哦，過敏時間久了容易造成炎症後的色素沉著。