在平時的生活中，一談到夫妻生活的時候，很多人都會害羞不好意思，不願意將自己的夫妻房事拿出來講。其實夫妻之間發生一些親密行為是再正常不過的事情了，反而一直沒有夫妻生活的男女，才是應該要擔心的。

隨著年齡的增長，很多夫妻都直接忽略掉身體方面的接觸，夫妻生活的頻率也是越來越少，40歲的夫妻可能一個月都很少有一次。其實夫妻生活不僅能夠影響一對夫妻之間的感情，對男女雙方的身體健康也有很大的好處。如果男人太久沒有“行事”的話，身體可能要多吃不少“苦頭”。

前列腺疾病出現的機率增大

在夫妻生活中，大多數男性都處於一個主導地位，這也和男性的生理需求有關。如果一個男人長期無法“行事”，被迫禁慾的話，那麼體內的多餘的精力一直無法得到釋放，被迫用手自己解決的話，對前列腺方面的健康也是非常不利的。

這樣做的話，男性的前列腺會長期處於一個充血的狀態，很容易就會出現堵塞的情況，這樣也會加大前列腺炎以及其他一些前列腺疾病出現的機率，對男性的生殖系統來說，是一個非常大的傷害。

精子的活力會下降

精子的健康和活躍度對男性朋友的生育能力是有很大影響力的。現在很多男性之所以會出現不育的症狀，主要就是因為精子太少，或者是因為精子的活力不夠，無法正常進入女性身體內，和卵子結合形成受精卵，這樣生育能力自然就降低了。

有些正在備孕中的夫妻，為了能夠一舉擊中，寧願忍著不“行事”，等到女性排卵期的時候再做。其實這樣反而對受孕更不利，因為男性一直忍著，會導致精子的活力下降，這樣受孕的機率就更低了。

男人容易變得焦慮

生理需求是人人都會有的，如果一直壓抑著不“行事”的話，男人也會出現一些心理問題，會變得越來越焦慮，甚至會產生一些抑鬱的情緒。因為在進行夫妻生活的時候，男性的大腦會分泌出一些催產素和內啡肽，這些物質可以很好的緩解男性的壓力。

如果長期不“行事”的話，男人的壓力無法得到紓解，這樣情緒自然就會變得不穩定，焦慮的情況也會越來越嚴重，嚴重的話，可能還會的抑鬱症。

對夫妻生活失去興趣

都說21天就可以養成一個習慣，如果男性朋友長期無法“行事”的話，久而久之，身體也就習慣了這樣的生活，以後再想“行事”的話，可能也會提不起興趣，並且會感到力不從心，時間也堅持不了多久，嚴重降低了夫妻生活的質量，反而不利於夫妻感情的維護。

為什麼很多40歲的夫妻，已經很久不同房，原因過於真實

一個原因是因為男人的身體已經不允許了，男人到了40歲，身體的基本機能也開始走上下坡路，生活習慣的不好，導致男性的身體素質越來越差，在過夫妻生活的時候，也會感覺到力不從心，為了避免這種尷尬，所以乾脆就不做了。

還有一個原因就是夫妻感情淡了，幾十年下來，每天按部就班那的工作、生活，再加上外界的一些誘惑，很多40歲的夫妻已經開始出現感情危及，分床睡覺的夫妻也有很多，更不要說去過夫妻生活了。

當然女性的身材變差也是一個重要的影響，很多男人都是感官動物，習慣美好的人事物。40歲的女人，身材會因為生育以及保養不到位而出現發福的情況，面板也會失去年輕時的嫩滑，這樣會導致男性提不起興趣，最終夫妻生活就越來越少了。