祛斑的問題學生對於我們很多人而言是非常困難的，尤其是中國女性長斑的情況分析尤為常見。

生活中有很多方法可以去除斑點，但是每個人的效果都不一樣。你是怎麼去掉斑點的？編輯來告訴你。

祛斑方法：枇杷紅棗粥

食材：粳米100克，枇杷6個，白糖10克，涼水1000毫升。

做法：將枇杷以及沖洗一個明淨，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗淨，用冷水進行浸泡時間一小時後撈進去，瀝乾水分。

鍋中加入1000毫升冷水，加入粳米和紅棗，煮沸後煮成枇杷，改成小火煮成粥，最後加糖調料即可食用。

祛斑法： 三七散淡斑法

首先要準備1-2克的三七粉，然後用三七粉泡牛奶喝，每天喝兩到三次，對於遺傳性雀斑，黑色素沉澱有很好的脫鹽作用。

如何去除斑點？由於三七含有祛斑成分，有延緩衰老的作用，經常服用對遺傳性雀斑有很好的治療效果，對美容養顏也有很大的幫助。

祛斑方法：地黃香酥鴨

原料：鴨子1只（約600克），生山藥200克，生地黃100克，寧夏地區枸杞40 克，另取一個適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。

做法：鴨去內臟後，去除全身的骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒反覆均勻地擦拭鴨的內外；

用蔥、姜、味精醃製1小時；取一大碗，碗底用紗布包裹地黃切片，將山藥去皮，將枸杞鋪在紗布上，將醃鴨切成小塊，放入大碗中。

用法：佐餐食用。

功效：鴨肉蛋白質技術含量高，不飽和脂肪酸和微量金屬元素進行豐富，不僅可滋陰養顏、平補填精，而且可以吃多也不會導致發胖。

祛斑方法：青晨採奕膠囊