雖然每個人都會變老才是事實，可看著熒幕上的凍齡女明星，在意外貌的女性還是忍不住地產生焦慮。但如果拋開鏡頭濾鏡和妝容、修圖等等修飾，其實女神也會變老！高圓圓就是例子，在出席活動的生圖下就法令紋明顯，終於有了“中年味道”。

認清再美的人都會變老的事實，就不會過分糾結於自己的顏值。心態好了，用裝扮修飾憔悴感的時候就會更加客觀。而明星們元氣減齡的造型，剛好適合拿來借鑑。在高圓圓這組造型中，除了法令紋讓她顯老，造型上也有小問題，下面就來聊聊如何裝扮才能減少“中年味道”。

哪些細節會讓人有“老氣感”？

1、不清爽的髮型、暗淡的膚色

很多人一眼看上去憔悴顯老，不一定是臉真的老，而是髮型、膚色這類氛圍感因素帶來的老氣。很典型度假就是貼頭皮、油膩的髮型，看著就邋遢又顯臉大，如果搭配膚色不均勻的憔悴面色，自然很顯老。高圓圓這組造型就是如此，加上生圖光線不好把她拍得很黑，整個人更顯老氣。

2、臉部肌肉下垂、有陰影

如果裝扮上的氛圍感很好還有點老氣，大多就是臉上真的有年齡感了。特別是法令紋、淚溝這類溝溝壑壑帶來的陰影，看著臉上不夠飽滿又顯憔悴。這類問題大多是本身面部不夠立體，或是上了年紀面部肌肉下垂導致，妝容需要更精緻的修飾，就會有所改善。

哪些裝扮細節能減少“中年味道”？

1、妝容、髮型有提亮

瞭解了導致老氣感的細節，在裝扮上有方向的修飾，就會更有年輕感，也能避免不經意間把自己顯得老氣。日常中最應該注重的就是妝容和髮型，無論穿搭是否精緻有活力，只要妝容提亮膚色和氣色，髮型利落清爽，就會給人神采奕奕的感覺，老氣感也會減少很多。

妝容中主要注重膚色的提亮和均勻感，簡單的粉底就能實現。如果搭配眉眼妝容和口紅的修飾，減齡的效果還會更好。髮型上除了利落清爽，也可以試試淺髮色、短髮、捲髮，這些元素都更有活力感，也會讓人看著更顯年輕，高圓圓圖中的造型就是如此。

2、保持纖細身材

臉部的下垂、面板鬆弛，很多時候也和臉上的肉感相關。無論是一直嬰兒肥還是後天發福，都更容易產生面部肉感的下垂。明星們立體的好骨相都撐不住下垂，如果發福或臉上肉感多隻會下垂得更快，日常保持健康飲食和適度運動，保持好身材避免發福，年輕感會更強。

本身輕薄纖細的身材，在年輕感、少女感上就更有優勢。單純為了氣質和穿衣好看，也是比較勻稱偏瘦的體型更有魅力。高圓圓除了剛生完娃有肉感，年輕時和復工後身材都保持得很好，對比就能發現還是瘦的時候整體狀態更加穩定、清新。

3、少做“大表情”

很多不良的習慣也會讓衰老加速，比如有某種表情習慣，或是愛做誇張的大表情。每次大表情都是對面板肌肉的拉扯，時間久了不是表情紋就是面部鬆弛。哪怕是合影同框，過分誇張的表情都容易擠出更多紋路、陰影，顯老氣又影響顏值。

日常避免皺眉、挑眉等不良習慣，練習幅度適中的微笑，都能減少皺紋的出現，更上早而更加優雅。圖中高圓圓這樣的微笑，明顯比上一張大表情的有元氣許多。這也是明星們都要表情管理的原因，日常生活中多留意，每個人都能讓自己的五官更加大氣優雅。

時尚總結：

1、每個人都會變老，哪怕是女神的顏值，裝扮不對加上到了一定年紀，都會有“中年味道”。透過高圓圓的造型對比就能發現，透過妝發、身材、習慣的調整，年輕感就能有所提升。

2、上了年紀想要減少老氣感，從妝發的精緻提亮開始，保持健康的生活習慣和好身材，避免不好的表情習慣和大表情，就能讓人的狀態更好。快試試吧！