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肝不好的人不能吃麵條?醫生提醒:還有這3種食物,也要學會忌口

生活中許多不良習慣的影響會讓器官受累,特別是肝臟。肝臟本身發揮的作用比較多,不僅可以合成蛋白質,也參與著身體的消化,還可以讓體內積累的有害物質排洩出體外。若傷害肝臟的不良習慣沒有糾正,持續讓肝臟細胞受損,後續疾病會入侵。很多人就提出疑問了,有肝膽疾病是否還能吃麵條呢?下面來詳細瞭解。

麵條是生活中常見的食物,主要由麵粉製作而成,已經有肝臟疾病在發展,選擇清淡的麵條作為主食,提供豐富的碳水化合物並不會增加肝臟負擔,也不容易影響病情發展。當然,要減輕肝臟壓力,需保持麵條的清淡,不要吃重口味,太過麻辣或者經過油炸的麵條。

哪些傷肝食物要忌口?

1、高脂肪食物

傷害肝臟的食物型別多,少吃才能提高其功能,特別是富含脂肪的食物。有部分人喜歡吃肉,但大多數肉類食物含有的脂肪,膽固醇多,獲取過量結果是身體發胖,肥胖影響較為廣泛,還容易讓肝臟受累,主要和脂肪堆積越來越多浸潤肝臟細胞有關,會引發脂肪肝。因此,要在保護肝臟的過程中少攝入富含脂肪的食物。另外,脂肪獲取過多要肝臟促進膽汁排洩參與消化,會增加消化壓力,影響胃口。

2、燒烤食物

很多人喜歡吃燒烤,無論是烤肉還是烤蔬菜都營養價值低,會在高溫炭火燒烤的過程中產生對健康不利的物質,例如苯並芘,有致癌風險。而肝臟又是排洩有害物質的重要器官,吃過多燒烤食物,肝臟會受損,進而影響其功能。若要保持肝臟輕鬆,減輕排洩有害物質壓力,應該注意食物烹飪方式正確,儘量少採取燒烤這種方式,否則不只是肝臟功能降低,消化系統也會受到損傷。

3、發黴食物

要養護肝臟的人發黴食物不能吃,發黴食物會產生多種有害物質,其中的黃麴黴素有致癌隱患。有部分人肝癌發病率高,和獲取的發黴食物過多有關,在變質之後不捨得扔掉,經過處理後繼續吃,肝臟會明顯受到損傷。為了確保安全,避免疾病入侵,還需在吃東西前認真檢驗,有變質情況馬上扔掉。

由此可見,肝病患者可以適當吃麵條,而以上列舉的多種食物都有健康隱患,患病期間要避開,以免飲食錯誤加速疾病發展。