女人到了40歲的時候，為了避免被人說成是“油膩大媽”，我們不僅要自律，管理好自己的身材，更重要的是要讓自己的穿搭變得簡潔一點，優雅一點，有女人味一點。

40歲這個年齡段的女人在穿搭上想要穿得得體好看，我覺得有兩點是最為重要的，那就是“優雅”和“質感”。

“油膩感”從哪裡來？

或者說，為什麼中年人會有“油膩感”？有一說一，油膩感是中年人無法避免的事實，隨著年齡的增加，身材走樣、發福、皺紋、暗沉等外部變化都可能是油膩感的來源。

同時，缺乏體態管理，平時長期彎腰駝背也會造成油膩感。還有些人長期和柴米油鹽打交道，導致內在修養不足，談吐間的家長裡短也會導致油膩感。還有一種油膩感就是——缺乏穿搭的審美！

01思路一：利用腰帶打造高腰線

掐出腰線的方法有很多，最常見的就是讓腰有束縛感，則需要一根腰帶，腰帶的顏色通常與衣服顏色相同，但是有時候不一樣顏色的腰帶也可以提亮整體。

腰帶不僅可以讓你顯現出身體曲線，而且可以有很好的裝飾作用，像是純色服裝，可以綁系蝴蝶結這樣的裝飾。當然，如果選擇設計感比較強的腰帶，就更加獨特以及加分。

02思路二：儘量選擇純色避免花哨

不能在搭配上，我們以純色為主，過了那個年紀，再穿一些花裡胡哨的衣服，反而會顯得比較小家子氣，純色這些顏色看起來會更加的簡約大氣，而且在款式上也應該避免過多的時尚元素，以舒適休閒為主。這樣的整體形象看起來會更加的清新脫俗。

而且在純色方面，個人比較傾向的是以淺色系淺色系會讓人看起來非常的乾淨明亮，比較溫柔，同時也會適當地減齡，深色系的話會比較沉悶，加重我們的年齡感，看起來也會有一些老氣橫秋。

03思路三：抓住配飾的點綴作用

配飾的點綴和提升效果絕對不能忽略，在無形之中彰顯溫柔氣質的訣竅就是挑選小而精緻的珠寶首飾單品，特別是圓潤的小珍珠，或者小顆的鑽石飾品，都是你在秋冬時節穿搭偏厚款型服飾可以起到恰到好處點綴效果的小細節。

色澤低調更高階，配飾的選擇還有一個不可忽略的小技巧，對於配飾顏色的選擇，越低調越顯高階。

04思路四：40歲女人常見的穿搭示範有哪些

tips1：羽絨服+牛仔褲

羽絨服本身的體積就稍大，再選取超長的款式不利於顯高效果的展現。冬天穿上短款設計的羽絨服不會壓個子，還能夠有效的提升腰線，塑造出高挑的感覺。不過，駕馭短款設計的羽絨服時，由於腿部的曲線會進行大面積的展示，需要搭配合適的褲裝，才能夠將顯瘦的效果更好的發揮出來。

設計簡短的羽絨服，不會造成拖沓感，簡單流暢的設計，又能給穿搭增加幾分時尚的風采，挑選好搭配的顏色，讓40歲的女性也能夠穿出保暖和洋氣的風格。這款羽絨服的色彩簡單，款式的打造上也相當經典。

tips2：羊羔毛+針織衫

今年冬季想要成為時尚達人，那一定別錯過羊羔毛外套，毛絨絨的外套看起來就十分溫暖，穿上身就更加溫暖啦！讓我們一起來看看這組穿搭，身穿的是一件焦糖色的長款羊羔毛外套，又暖又時髦，再內搭紫色的針織衫與駝色半裙，簡約溫暖。

tips3：派克服+毛衣

圓領毛衣作為內搭，簡約休閒，膚色偏暗的女性也都可以輕鬆穿搭，更重要的是毛衣的針線一般都是比較粗的，因而款式都非常修身，上身之後穿搭很舒適，而且有版型，立體感很強。不過小圓領的衣領設計對脖頸短粗的女性來說，會非常不顯脖子，氣質上也會大打折扣。因而脖頸比較短比較粗的人儘量選擇小V領設計的毛衣，對脖頸的拉伸作用很明顯，非常顯氣質。

我不僅僅分享穿搭，更希望能幫助你們建立自己內在的審美體系和精神滋養體系，內外兼修，才美得長久！如果您有困惑，可以私信哦，歡迎留言討論哦，在變美的道路上我們一起成長，一起強大！

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