身材問題一直或多或少地困擾著許多女性，比方說微胖女性在穿搭服裝的時候，就很擔心自己的肉肉被暴露出來，這不僅嚴重影響了大眾對我們的第一印象，導致大家的外在形象不能得到提升，還讓我們的穿搭變得十分不方便。

除此以外，像160以下小個子女性也同樣是如此，身高160以下的女性穿衣最大的問題便是顯矮，因為身高原因，我們無法使得自己的穿搭進一步完善，但面對身高這樣的硬傷，我們確實也無法從根本上改變，那麼這時候大家就建議大家嘗試一種新的方法。

三七分穿法是一種全新的穿衣模式，它將女性的身材比例進行了完美分割，使得大家的身高進一步顯高，這樣的方法對身高160以下女性尤為合適，那接下來我們就一起來看看三七分穿搭實操。

“三七分”穿法優勢在哪裡？

1、易於提升腰線

由於在三七分穿法之下，我們選擇的單品多為短款上衣加長款下裝，這就使得女性的腰線可以透過短款上衣得到提升，如此一來，

高腰線就很容易被打造出來了

，再加上有著長款下裝的配合，短與長的穿搭效果，讓女性雙腿曲線向下延展，達到了視覺拉長腿長的效果。

2、易於最佳化比例

所謂三七分穿法，其實就是將人體比例由上至下分割成3：7的比例，這樣的分割方法可以

將女性的上身長度視覺縮小、下身長度視覺拉長

，而這就對於女性的身材比例有了一個較好的修飾，即便是身材五五分的女性，也能依靠這樣的分割方法來使得自己的上下身比例更加協調、完美。

“三七分”穿法的具體應用

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組合方式篇

①上三下七

最常見的三七分穿法就是上三下七，簡單說就是短款上衣加長款下裝的組合，這種穿法能直接提升腰線、強化腿長，達到顯高的作用。具體應用在穿搭中可表現為短袖＋牛仔褲、T恤＋西裝褲、襯衣＋百褶裙……這些單品都是可以交叉重組的，大家可以按照風格、喜好、身材等方面進行選擇。

②

內七外三

第二種三七分穿法是內七外三，一般用於小外套＋連衣裙的組合，兩件套穿搭更能遮肉，所以該穿法

不僅能夠起到顯高顯瘦的基礎作用，同時還能幫助穿搭提升層次感。

所以，總的來說，內七外三是比較適合160以下的微胖女性穿搭的，它對於女性身材包容性非常強

。

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技巧總結篇

①直接由短上衣＋長下裝組成

②

採用技巧改變上衣

那麼如果本身不是短款單品加長款下裝應該怎麼辦呢？

答案就是尋找策略、改變單品狀態。

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衣角內扎法

衣角內扎多應用於長款上衣之中，透過將衣角疊加進下裝之中，

可以輕鬆改變上衣長度

，使得長款單品瞬間成為短款單品。

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衣角打結法

衣角打結的方法非常多，讓女性可以根據自己的喜好，

將衣襬打結成蝴蝶結、圓形結

，這種方法就是改變長度，同時還提升穿搭時尚感。

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衣角內疊法

衣角用皮筋或繩子打結之後，再向內疊進上衣內裡，這樣的隱形內疊可以讓穿搭更自然，沒有改造痕跡。

“三七分”穿法の搭配模板

look1：T恤＋傘裙

一件簡單的T恤能夠傳達出高階的簡約感，微微U字型的領口能將女性肩頸線條修飾得更加流暢，這樣一件能夠凸顯女性小小身材的T恤，我們選擇一條傘裙與其搭配。首先， T恤與傘裙的顏色飽和度都比較低，

這樣能夠更加顯白女性膚色；

其次，傘裙與T恤的鬆緊版型也更能起到對比作用。

look2：花苞衫＋闊腿褲

大方領花苞衫毫不隱藏地展示出女性鎖骨，這可以直接突出女性的骨感美，而上衣因為有了花邊的點綴以及泡泡袖的加持，

整件單品的外觀變得甜美又俏皮

。一件闊腿褲整體透露出微微的慵懶感，而其寬大的版型也更能藏肉顯瘦，甜美花苞衫與闊腿褲的結合就是讓大家顯瘦又時尚。

look3：襯衣＋碎花裙

將襯衣衣角相互交叉改變襯衣長度與外觀，使得襯衣設計感更強烈，而我們所採用的顏色也十分淡雅，能夠給人清新怡人的感覺。與這樣的襯衣相互組合的單品是一件碎花裙，仙氣又文雅的碎花點綴在半身裙子上，顯得半身裙復古又優雅，

一素一繁的交叉組和更讓穿搭時尚感爆增

。

look4：短袖＋開叉褲

普通短袖如何穿出新意？那就是選擇一條開叉褲與之搭配。純色短袖乾淨又簡單，但依白微微開叉的設計則成為了短袖的加分點，更出色的是，

我們選擇的開叉褲剛好與短袖開叉部分互相呼應

，這使得穿搭協調感更強烈，並且開叉的部分還能起到一定修飾腿部線條的作用。

look5：奶奶衫＋開叉裙

復古的奶奶衫採用小V領設計，使得清新的奶奶衫多了一絲性感，

略微修身的版型與女性上身更加貼合，襯托出了女性苗條的身材

。搭配上一條半身裙，長開叉設計露出女性雙腿，再一次突出女性骨感之美，奶奶衫與開叉裙的雙重組合讓穿搭港風又魅惑，這樣的風格相當吸引大眾目光。

look6：長袖打底＋緊身褲

苗條女性要善於展示自己的身材，利用長袖打底的緊緻版型凸顯上身婀娜身姿，

尤其是女性腰部的內凹曲線更能激發女性魅力

。除此之外，下身搭配的緊身牛仔褲緊貼身體，突出女性臀部、胯部曲線，將大家的完美腰臀部淋漓盡致展示出來，這樣的組合十分適合性感穿搭，但對於微胖女性並不是很友好。

今天給大家分享的三七分穿法，對於各個身高區間的女性都是非常友好的，尤其是小個子女性，如果想要透過穿搭顯高顯瘦的話，那麼嘗試這樣的三七分穿法是非常有必要的。同時，也希望今天的分享可以幫助到大家解決一些穿搭煩惱。