區花今天就給小個子姐妹們，總結了這一期
【秋冬到底怎麼穿才能變得亮眼不臃腫還很顯高】
！
從頭到腳，超全乾貨零廢話，不看絕對會後悔！！！
主要思路呢圍繞下面這幾點，區花下面會針對每一點和大家展開講講到底要怎麼做！
·物理增高
·視覺最佳化比例
·整體風格脫離“小個子”帶來的刻板印象
物理增高
物理增高很好理解，就是透過外力盡可能地讓咱的身高拔高那麼幾釐米，方法概括一下就是：
頭腳共發力
。
·頭部：利用帽子，髮型來增高
✅帽子
首推貝雷帽，不僅可以
顯高顱頂和遮髮際線
，而且帽子自帶的高度還能拔高身高。
像這種比較跳的顏色還可以讓大家
把視線放在臉的區域
，對身高的注意力也轉移走了大部分。
但切記帽子不要過大，雖然很顯臉小，但是更容易
整體感觀頭重腳輕
！！！
特別是很瘦 骨架很小的姐妹
還有這種針織帽或冷帽都可以，既能保暖顯臉小，又顯高。
針織帽記得選簷比較寬的 否則看上去很像頭被勒的喘不上氣
✅髮飾+髮型
最簡單的第一種就是增高顱頂墊發根，不僅顯高，
髮量多帶來的美女氛圍感
也會分散走身高注意力。
第二種就是
高馬尾或丸子頭
，不僅能增高身高，活潑元氣的感覺和嬌小的身高完美契合。
或者用這種蝴蝶結和小抓夾加持一下，增高感upup！
除此之外，還有區花說過很多次的
有厚度的海綿髮箍
，一秒變圓頭不說，還能增高一兩釐米。
當然大家可以發散思維，不一定非要長這樣，
簡而言之就是有厚度能提升縱向高度的就可以。
除了髮型和髮飾，
頭髮長度
也是影響視覺身高的因素之一。
過長的頭髮會在視覺上壓縮身高，頭髮向後披的時候
容易看起來頭身比失調
。尤其圓肩厚背或者短脖這種情況，過長的頭髮更容易不清爽。
知識點：頭髮長度最好不要超過胸高點
·腳部：利用鞋跟，內增高來增高
除了鞋跟，咱還可以墊增高墊給自己二次開buff。尤其秋冬
放在馬丁靴和長筒靴裡
，悄咪咪根本發現不了！
區花這麼久以來也算嘗試過很多種增高墊了，對比來對比去發現還是這種爆米花款最舒服，
踩上去一點都不累
，走一天都毫無壓力。
某寶店鋪：邁高樂旗艦店
最佳化比例
提到最佳化比例這四個字，肯定不少姐妹們都覺得實在太空泛。所以嘞，區花帶著大家
具像化的感受一下
。
一提到好比例，腦子中八成都會浮現出
頭肩比優秀 肩頸線條明顯 腰細腿長
這幾個關鍵詞。所以簡單粗暴，按照上面這些關鍵詞選相應穿搭就好啦！
先給小個子姐妹們整理出了一波
千萬別踩的雷區
，看好了啊，下面這些死亡情況千萬別碰！
❌過寬的墊肩/泡泡袖❌
雖說墊肩和泡泡袖上身能改善頭肩比，一秒頭變小。但是過於誇張的墊肩和泡泡袖都會
橫向拉寬整個人
，縱向高度瞬間視覺上變矮了一大截。
整個人看上去很像搖搖欲墜的大頭釘
❌低腰褲❌
超模都難以駕馭的低腰褲，咱小個女孩就更別跟著湊熱鬧了。穿上之後變五五分都是好的了，
腿長直接減一半
。
❌七分褲❌
同理低腰褲的還有七分褲，除非是那種超高腰款或者自身比例真的很棒的，
否則巨顯腿粗腿短
。
尤其這種寬鬆款的更是雷中雷，
瞬間變胖20斤都說少了
，整體穿搭都很垮的感覺。
❌oversize風❌
想穿好oversize本身就不是件容易的事情，特別對於咱小個女生來說，
穿上之後很容易直接變成個筒
。
特別是上下都是oversize的這種
還有這種
沒有任何腰線的連衣裙
也不適合，從遠看整個人身材上下連成一片，看起來更矮了。
尤其這種長度到腳踝的 很像奶奶家被單
❌落肩羊羔絨/羽絨服外套❌
冬天外套本身就很容易上身顯臃腫，像這種沒有肩線或者落肩款的更是顯胖第一名，小個子穿上之後
人都被淹沒了的感覺
。
再加上冬天的褲子也都很厚，
上下都這樣直接變成小墩墩
。
要選就選這種正肩的款式，
肩膀和大臂上方不顯臃腫的型別
。
❌鞋底過厚且前後一樣高❌
區花很懂小個姐妹們想要透過鞋跟來拔高身高的心情，但是像下面這種底過厚的一定避開（最佳高度3-6cm 超過6cm就別考慮了），
過於厚重和鈍感的氣息
有種把整個人往下拽的感覺。
尤其是深色的
，更是把實現注意力轉移到鞋子上了。
說完避雷選擇，咱再來看看小個子的正確穿搭公式吧！
✅拉高整體重心，多選高腰褲/短裙營造好比例
黃金身材比例是以肚臍為界限，上下半身為5：8。別管身高是多少，
比例到位就ok
。所以多穿高腰提高腰線才是咱小個girl的第一穿搭法則！
同是小個子 明顯是右面塑造出腰線更顯比例好
像是不會出錯的高腰牛仔褲，不過臀線比較低的姐妹
最好避開緊身款
，容易顯腿短。
可以選微喇款 上窄下寬顯腿長
還有這種高腰a字裙或花苞裙，加上貝雷帽和靴子的物理高度加持，
150這麼穿都能變180
！
或者這種拼接馬甲和腰線及胸的連衣裙，
在視覺上都會重塑腰線位置
，胸以下全是腿的既視感。
同理還有這種
超短外套搭配連衣裙
，都是小個子姐妹們重塑比例的利器。
如果真要走oversize也不是不可以，但一定要保證
下身保有一定露膚度
，搭配長靴或者長筒襪瑪麗珍鞋都可以。
✅整體單色系
單色系可以塑造出上下統一的延伸感，特別是低飽和度的純色系，高階感拉滿，是
絕對不會被挑錯的保險穿搭
！
✅高反差度色彩帶來層次感
像這種
上衣和下裝顏色反差度比較高的
，同時下裝高腰線，強烈的色彩反差感會給人一種比例很棒的感覺。
還有短外套搭配連衣裙，深淺對比顯得腿很長。
或者長外套/西裝外套和裡面的衣服深淺呼應，
有層次感還很顯比例
。
✅多選尖頭鞋/圓頭鞋
通常來講，尖頭鞋和圓頭鞋
在視覺上會更顯腿長
，不像方頭比較鈍氣，穿不好很容易暴露比例短板。
不同的腿型怎麼選靴形和靴長，區花之前詳細出過一期
【秋冬選靴子的最全合集】
，想看的姐妹們戳右才17歲就玩油膩性感那一套，也太浪費這身好底子了吧！
✅儘量選擇體量偏小的包
大包本身就很容易壓身高，身高嬌小的再一背有種
整個人都被往下拽的感覺
。
夏裝還好 秋冬就會很顯累贅
小包上身就會很輕盈
，和本就嬌小的身高也更加匹配。
風格跳脫出“小個子”的刻板印象
因為小個子女孩子在大家潛意識裡總會被貼上
可愛，嬌小，幼幼的這種標籤
。如果本身很享受嬌小感帶來的風格優勢倒是無所謂。
但是不想走以上這些風格標籤的話，可以把整個妝容和穿搭風格更向
高智力感，復古感，法式風，輕熟小性感等維度上靠近
。
同樣一個人 因為妝容髮型和穿搭的不同 明顯覺得右側看上去更高
像是田中美奈實走的是這種溫柔高智風，大姐姐氣質完全不會讓人想到她也是小個子美女。
還有freezia這種走甜辣風加上超會塑造比例的美女，也會第一眼覺得：
哇她好高
。
還有這種溫柔的復古法式風也很殺，輕熟甜美還不至於太過甜膩。
以上就是今天分享的全部內容啦~