德卡爾在《七個女人》中說到：

假如一箇中年女人沒有幾分風韻，儘管她曾經漂亮迷人，她仍然覺得自己過去的生活毫無價值可言。

那麼問題來了，女人到了中年如何活得有風韻？

是不服輸地穿年輕的衣服畫年輕的妝容，把自己打扮得花枝招展？

還是模仿年輕人的行事風格，去享受年輕人的人生？

其實很簡單，最直接的做法就是將自己的人生調成極簡模式。

濃縮就是精華，這句話雖然已經不在流行，卻也不無道理。

你會發現，越是簡單的東西越能凸現高階，越是簡單的人生越是帶有風韻。

當然，如今很多人都在提倡過極簡人生，卻並不是每一個人都懂得該如何去簡化人生。

尤其是到了中年，有了家庭和責任的當下，很少有女人能夠徹底走到斷舍離。

但往往你覺得自己活得很累，就是因為身上揹負了太多的東西。

女人到了中年，要想過極簡人生，請從這三件事情做起：

古龍在《陸小鳳》中曾經說過這樣的話：人類所有的苦難和災禍，豈非都是因為這些慾望而引起的。人對錢財的慾望、對權勢的慾望、對名聲的慾望、對男女之情的慾望是與生俱來的，也是如影隨形的。一個女人，即使她已經擁有了很多東西，她仍然很難會獲得滿足，這山望著那山高是很多人的通病。然而，慾望永無止境，陷入慾望之後的迴圈也是永無止境，所以，要想使自己的慾望得到完全滿足最好的辦法是放棄慾望。放棄慾望說起來簡單，真正做起來卻很難，但是難卻並不能意味著不做，只是需要一步一步來，而放棄慾望的第一步就是降低慾望。#FormatImgID_2#女人到了中年，為了保持風韻，最應該做的就是將自己的人生調成極簡模式，極簡模式的第一步就是降低慾望。要知道，越多的慾望就會滋生出越多的怨念，心中的怨念多了自然就會展現在外貌上和行為裡，久而久之，你就會變成一個極具怨氣的婦人。可以想見，這樣一個充滿怨氣的婦人，她的人生肯定配不上“風韻”二字。如果你的慾望降低了，那麼你就很容易被滿足，人一旦容易獲得滿足那麼她的幸福感就會隨之提升，久而久之，你就會變成一個被幸福感包圍的小女人。可以想見，這樣一個通身洋溢著幸福的女人，她的中年人生一定常常被誇有“風韻”。現代人最常說的一個詞就是“焦慮”，因為工作焦慮、因為學業焦慮、因為人際交往焦慮、因為年齡焦慮、因為金錢焦慮……人到中年可能也無法避免焦慮，尤其是女人，到了中年不免開始焦慮自己即將逝去的年輕容顏，或者焦慮自己即將開始的退休人生，如果不上班，自己將何去何從？其實，這些都不值得焦慮，因為時間是必然要流逝的，容顏必然是要老去的，離開工作崗位也是必然發生的，只要地球公轉仍然發生，“一年又一年”的事實就不會停止。一箇中年女人，如果想要自己的人生看起來更加的從容，那麼你一定要學會給自己的人生做減法，第一步是減掉慾望，第二步就是減掉焦慮。焦慮是一種會讓人狀態變得很糟的情緒，無論如何都不應該讓這種情緒在你的生命中存在太久。似乎從女人踏入婚姻的那一刻開始，她的生活就即將被丈夫和孩子所填滿，擔心丈夫的工作情況、擔心家庭的日常生活、擔心孩子的學業問題……數不盡的擔心圍繞著結了婚的女人，但是沒結婚的女人就會好很多嗎？答案也是否定的，因為沒結婚的女人就會被周圍的人問“你老了怎麼辦？”“誰來照顧你的以後？”於是乎，這個女人又開始擔心起別人的眼光和看法，由此又開始擔心起自己的未來。彷彿女人只要活在世上，就有無窮無盡的擔心，其實人到中年，想要讓自己活的從容，就應該給自己的人生做減法，而這減法的第三步就是關注自己。自己才是你人生的本位，從來到走陪著你自己的從來都只有你自己，人到中年就意味著走完了人生將近二分之一的路程，剩下的二分之一路程，你最應該關注應該是你自己。關注自己的身體健康，關注自己的精神狀態，關注自己的面板保養，關注自己的生活情況，總之應該關注一切讓自己的生活狀態變得更好的方面。#FormatImgID_3#現在的許多綜藝為了博取關注，開始將目光瞄準娛樂圈的“姐姐”們，並且打著“年齡不是問題，任何時候人都應該保持拼搏”的噱頭，讓無數觀眾開始自我反思“我是不是太不努力了”，由此疑問開始就會使你的情緒開始變得不安。身材不好、面板不好、狀態不好、收入不好……總之就是覺得自己的一切都不好。這其實是沒有必要的，因為職業不同，熒幕前的明星和現實中的女人也不同，對待她們的標準是不同的，你沒必要用那樣的標準去要求自己。女人到了中年，應該及時將自己的人生調成極簡模式，因為忙碌了大半輩子，是時候開始享受生活了。如果你不知道應該從何而起，不如試試以上三個建議，先降低慾望、再放下焦慮、最後再學會關注自己。相信在很快的將來，你就能夠感受到人生的另一種輕鬆活法。