雖然現在是住在城市裡的，但是我的童年可都是在農村的，因為小時候父母都非常的忙，所以就把我放在外婆家，外婆家住在山上，剛開始去的時候因為和小朋友都不熟悉，開始覺得農村特別的糟糕，和小朋友們都熟絡了之後，覺得農村是一個很有意思的地方，他們帶著我下河捉泥鰍，爬樹上摘野果，還送我彈弓打小鳥，真的是樂趣很多，城裡的生活真的是太單調了。好了，廢話不多說了，今天給大家分享的美食是“正在消失”的4種農村野果，吃全了的不多，你吃過幾種？

1、山棯子

桃金娘科植物，又稱桃金娘、栢子、栢子等，不同的地方有不同的名稱。山坡，特別是在山區荒野，是橢圓形的外觀和紫色的顏色。就像我們經常吃的藍莓一樣，它們屬於漿果，也可以吃。

作為漿果植物的一員，它也很有營養。它與其他漿果有許多相似之處，特別是味道。酸甜多汁，香甜可口。

山棯子不僅味道鮮美，而且營養價值極高，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、鈣、鐵、鎂、各種維生素等人體所需的微量元素和礦物質，還有穀氨酸等多種必需氨基酸。這對我們的身體是非常有益的，如今市場上也有賣山棯子，價格還是很高的，不知道大家有吃過嗎？

2、野果拐棗

其實我第1次見這種野果時，還以為是枯樹枝呢，根本就沒有想到它是可以吃的野果，將皮剝掉之後，裡面的野果酸酸甜甜，口感特別的好。其實這種拐角也叫做萬壽果，因為它的形狀特別的像一個萬字符，所以才得此名，拐棗除了可以當水果直接吃之外，是可以用來煲湯，用來泡茶的，具有很好的保健作用。

3、8月果

這種野果長出之後會裂開，遠遠的望去特別的像食人花，但是成熟之後的8月果，顏色特別的豔麗，吃起來香甜軟糯，和香蕉的口感特別像，所以也是有著土香蕉的叫法，第1次吃這種野果時，也是不知道怎麼下嘴，學會吃法後也是愛上了它的味道

4、軟棗獼猴桃

農村又叫它軟棗子，圓棗子。屬藤本植物，分佈範圍非常廣泛，中國從最北的黑龍江岸到廣西的五嶺山區都有野生分佈。

它是獼猴桃的同屬藤本果樹，果子僅有棗大小，全果無毛、無核，洗淨後可全食。口感軟糯酸甜，細嫩的果肉，再挑食的小孩和沒有牙齒的老人都可以品嚐。軟棗獼猴桃含有20多種維生素的微量元素，其維生素C含量非常高，每100克450毫克，被譽為“維他命 C之王”，其它水果的好處，它基本上都有。

軟棗獼猴桃的價格很高，一斤一般在50元之間，不好買。而且儲存起來也不容易，除了在山裡採摘和吃，你還可以自己種。只要通風良好，產量高而穩定，病蟲害少，就不易引起病害。家裡有空地、露臺、庭院的朋友可以嘗試種植。不用採摘土壤就很容易種植。

【H】軟棗獼猴桃 2年苗 南北方都可以種植

¥

69

度小店

月銷1

購買