導語：
趙女士在一個星期前
轉到醫院醫治，她覺得頭暈四肢
無力，依據趙女士以往病案看來，有長期的慢性胃炎，而且長時間伴隨焦慮狀態，趙女士也自身服用藥品開展醫治。
住院醫治後，還發生反胃惡變、心率不齊的病症，全方位查驗後，確診患低血鉀，消化道吸收
鉀發生阻礙，為趙女士開過氯化鉀片
等口服藥醫治，同時，還囑咐趙女士要留意飲食搭配，按時到醫院查驗，掌握身體的鉀成分。
一、補鉀能預防心臟病
近些年，心臟疾病的病人提升，由心臟疾病造成的卒死病人也慢慢提升，造成心臟疾病的緣故除各
種病症外，缺鉀也會引起心臟疾病，
有非常大一部分的心臟疾病卒死是因為心肌細胞中缺鉀引起的。
鉀是身體中十分關鍵的礦物成分之一，並且鉀與心肺功能相關，補鉀可以
防止心臟疾病
。
鉀在人體內存於肌肉和骨骼中，可以
推動肌肉的的收攏，保持身
體的陰陽平衡，同時鉀在心肌細胞中可以保持正常的心臟執行，使心血管不斷的處在有規律的顫動。
當人體內的鉀成分過
低的情況下，正常的體細
胞活動和生命活動會遭受阻攔，心血管的顫動也會越來越乏力，人要覺得疲勞乏力，情況嚴重會引起心臟疾病。
二、缺鉀會誘發多種症狀
鉀作為身體作用執行的關鍵礦
物成分之一，在身體中充
分發揮著關鍵功效，人感受由於排出身體外的鉀離子太多及其消化吸收的鉀離子較少進而身體發生缺鉀的狀況，缺鉀會使身體發生許多嚴重病症。
1、缺鉀會發生的病症
由於鉀離子是身體必須
的關鍵礦物，它對身體的每
個生理作用都有不同的功效，因此 當身體缺鉀時，會發生各樣的病症，這時候就必須提升注意了。
（1）
血壓高
缺鉀會造成身體中的血壓高，鉀離子具有促進毛細
血管釋放壓力的功效，而缺鉀
的時候會使這類作用遭受阻攔，進而導致血壓值的較高。
（2）消化吸收作用降低
人體內的鉀離子與消化系統和作
用有聯絡，當身體缺鉀的時
候會對消化道帶來不利的危害，它還會對消化道導致危害，使使胃裡和腸胃的消化吸收驅動力不夠，消化道的腸蠕動速率降低，造成腸胃脹氣，有時候還會造成便秘的狀況。
（3）心率不齊
鉀離子對心臟的作
用是十分關鍵的，當身
體缺鉀時，就不可以保持正常的心臟作用執行和心血管的正常作用，發生心跳過速，心室傳導阻滯，引起心率不齊。
（4）身體睏乏
缺鉀對身體的危害是十分大的，缺鉀會
讓人發生肌肉僵硬或偏癱，站起和
行走都是會遭受危害，情況嚴重也有人發生手腳抽動的病症。
並且缺鉀不但會對四肢導致危害，它還會對中樞神經系統導致副作用，讓人感受到身體和四肢乏力、
疲憊，病人的保持清醒，但記憶
能力會有衰落，有的病人可能會發生心理狀態層面的病症，嚴重會造成產生抑鬱質。
2、造成缺鉀的2個要素
人體內的鉀離子處在相對性均
衡的情況，正常狀況下不容易
發生鉀離子太多或過少的狀況，因為一些客觀性和主觀性的要素會導致鉀離子消化吸收的少或排出來，會造成人體內的鉀離子發生失調，危害身體缺鉀的緣故關鍵是什麼呢？
（1）消化吸收的鉀離子較為少
鉀離子普遍存有於各種食材中，因而只需是正常的用餐，難以會造成缺鉀，有就難以引
起低血鉀，可是也有很多
人食慾不佳是因為身體層面的病症，不可以從食材中獲得所必須的鉀離子，消化吸收進身體的鉀離子偏少也會發生缺鉀的狀況。
（2）排出身體外的鉀離子多
人體內的鉀離子會伴隨著這血液、出汗、代謝等方法排出來，當身體發生很多出汗、反胃及其拉肚子等狀況時，會造成排出
身體外的鉀離子太多，這時候
便會發生缺鉀的狀況。
三、補鉀的兩種方法
身體中血清蛋白鉀離子的正常範疇是
3.5～5.5毫米ol/l
，可是在人體內
這一標值並不是一成不變的，當因為各種緣故發生了鉀離子的不夠，就必須根據方式對身體開展補鉀。
在3。0~3。5毫米ol/l這一範疇內，屬
於輕微缺鉀；2.5~3.0Mmol/l
，屬於輕中度缺鉀；當身體的鉀離子成分小於2。5毫米ol/l時早已是中重度缺鉀了，對身體的各類作用會產生比較嚴重的負面影響。那一般透過什麼方法對身體補鉀呢？
1、服用內服的補鉀液或藥品
儘管能根據飲食搭配的方式開展補鉀，可是這類方式必須堅持，奏效較慢，當正常的用餐不可以達到身體生命活動所必需的鉀離子成分，根據服用
補鉀的原漿、油類或是是鉀片
，根據服用藥品的方式開展補鉀在醫師的指導下開展，不能私自服用。
必須綜合性考慮到本身的身體情況是
不是合適服用這類藥，是否
有別的不宜服用的病症或是是病症，當身體嚴重缺鉀時，必須到醫院全方位查驗，隨後能根據靜脈注射的方式開展補鉀。
2、飲食搭配補鉀法
正常的飲食搭配充足供貨身體所必須的鉀離子成分，因而根據吃一些含鉀高的食物可以給身體補鉀，保持人體內的鉀離子均衡，比如，
香蕉、柑桔、西紅柿、白菜等新鮮的水果蔬菜
上都帶有高的鉀離子，此外各種豬肉中的鉀離子成分也較高。
結語：
鉀是人體不可缺少的
元素之一，它對人體的
各項機能有著維持作用，還能預防心臟病的發生。