估計有寶寶的家庭都少不了買紙尿褲，這個帶娃神器確實給很多媽媽帶來了方便。白天不用擔心寶寶尿褲子，可以安心帶孩子出去玩，晚上也不用半夜起來給孩子把尿，媽媽和寶寶都可以一夜安眠。

但是，隨著孩子年齡的增長，寶寶的紙尿褲是一定要脫下來，最後徹底和它說再見的。那麼，孩子什麼時候戒掉紙尿褲會比較好，就是很多媽媽都關心的問題了。

兒童心理學家Luxem M曾經做過一項調查研究，是專門關於孩子的如廁問題的，他發現爸爸媽媽在寶寶

1.5歲之前給他戒掉紙尿褲

，

寶寶在10周之內會經常遭遇如廁失敗的意外

。換言之，家長如果早於一歲半就戒紙尿褲，反而可能會“害”了娃。

但是，如果我們可以等到寶寶2週歲以後再開始訓練寶寶戒掉紙尿褲，孩子一般在3個星期左右就能夠完成自我如廁，孩子失敗的次數就會明顯減少。

我的女兒是自然而然就戒掉紙尿褲的，女兒2週歲多一點，她有時候跟著我一起去廁所，自己就學著我的樣子脫褲子坐到專用的小馬桶上。後來，她逐漸養成了自己坐馬桶排便的習慣，三歲左右自然而然就不用紙尿褲了。

3週歲是戒掉紙尿褲的最佳時間

孩子在3歲之前，神經系統其實是發育不夠完善的，他們身體的自我控制能力和意識也還比較薄弱，

在玩的時候可能會不自覺地就尿褲子了

。但孩子年齡小的時候，如果我們總是以外力的作用控制孩子“排尿”，對孩子的肌肉發育和心理健康都有不好的影響。所以幫助孩子戒掉紙尿褲，並不是越早越好。

而孩子在3週歲以後，

孩子的膀胱的容量會逐漸增大

，就可能慢慢地形成2個小時左右才上廁所一次的排便規律了。而且孩子的自我意識在3週歲以後就比較完善了，他們對於我們的要求也能理解透徹了。所以

3週歲左右，孩子戒掉紙尿褲會比較輕鬆，

他們慢慢能自主排便！

雖然孩子到了該戒紙尿褲的年紀，但家長和大人還是會對“紙尿褲”有一定的依賴性，所以關於戒紙尿褲這件事，一定要循序漸進，不能強迫他，

不讓

孩子有太大的心理壓力，反而不利於他自主控制大小便了。

要想幫孩子逐漸養成自我控制大小便的習慣，需要家長從下面幾個方面入手：

給孩子準備專用的小馬桶，用做遊戲的方式引導孩子自己上廁所。

孩子其實有天生的模仿能力，他們看到大人上廁所會有嚮往的好奇心。所以，我們可以為孩子準備一個小馬桶，和孩子像做遊戲一樣，嘗試自己上廁所，讓孩子把自己上廁所作為一次成功的體驗。

教孩子上廁所的技巧。

孩子上廁所穿脫褲子等動手能力需要我們向孩子傳授技巧，媽媽可以帶著女兒一起上廁所，男孩就可以由爸爸帶著一起去，

穿脫褲子、蹲馬桶、上完廁所擦屁股、便後洗手

等方面我們要耐心地教會孩子。

剛剛脫掉紙尿褲的孩子，一定的時間後，家長就要適當地提醒孩子。

孩子在剛剛脫掉紙尿褲的一段時間，會很不習慣自己主動去上廁所，所以會經常尿褲子。我們看到孩子有一段時間沒有去廁所就應該適當地提醒孩子：是不是想去上廁所？或者當我們發現孩子有尿急的一些小動作出現，就趕緊督促孩子去上廁所。

理解孩子的偶爾犯錯，切忌打罵孩子。

有的孩子明明已經可以自如地去廁所排便了，但是還是偶爾會尿溼褲子。這時候，有的媽媽就會非常惱火，因為孩子尿了褲子就打罵孩子，讓他以後不要再犯。但是，

孩子偶爾出現的“退步”現象，是很正常的現象

。因為他們的注意力如果被其他事物所吸引，就可能忘記了上廁所，並不是故意惹媽媽生氣。

所以，這是孩子這個年齡階段的生理特點，爸爸媽媽一定要多理解孩子，不要打罵孩子以免造成孩子的自卑心理。

先練習白天脫掉紙尿褲，晚上可以稍微推遲一些時間。

有的媽媽在看到孩子可以白天脫掉紙尿褲，自己上廁所以後，就會著急讓孩子晚上也可以脫掉紙尿褲。但是，我們會發現雖然

白天孩子意識清醒的時候可以對自己的大小便控制很好，晚上卻不行

。

晚上孩子還是會尿床，如果總是提醒孩子去廁所，一是時間不準確，孩子要麼不肯去，要麼已經尿了，大人孩子都會非常勞累。

我們可以晚一點給孩子脫掉紙尿褲，穿著紙尿褲也可以讓孩子起床去廁所，等到孩子真的可以一晚上紙尿褲都是乾的，孩子就可以脫掉紙尿褲了。

孩子的成長是一步一步走過來的，我們不要焦慮，不要催促，時間會給你想要的一切。