有資料顯示，學生上課100%集中注意力的時間為15分鐘，剩餘30分鐘會有各種小動作，學習效率自然會降低很多。

不信？我們一起來看前段時間，在網上看到一個網友用手機偷偷錄製自家孩子寫作業的影片。

在錄製的9分鐘內，孩子真正寫作業的時間只有2分鐘，剩下的時間是花式偷懶。

玩門

：

用筆在牆上作畫：

看看椅子下面有什麼：

只要是身邊的東西，都能玩得不亦樂乎，反正就是不好好寫作業。很多家長看到這個孩子寫作業的狀態時，紛紛表示這不就是我家孩子寫作業的時候嗎？

孩子寫作業不集中，一方面是沒有養成良好的自主學習能力，一方面是專注力不夠。

專注力和注意了不夠集中，不止表現在寫作業上，孩子上課更容易走神，發呆。

無論是上興趣班的小朋友，還是上學的學生，如果在上課的時候經常出現走神、發呆的情況，這也是專注力不夠的表現之一。

另外，還有一種情況是，當突然出現聲音或者發生其它事情時，孩子非常容易被幹擾。

那麼，如果發現孩子專注力不夠應該怎麼辦呢？

我從事教育工作多年，我更瞭解專注力對於孩子學習成績的影響高於智力。那些學霸孩子並不是智商多高，但卻是專注的高手。

所以我非常注重孩子的專注力訓練，在這裡我分享一下我平時給孩子訓練專注力的方法，也是

世界公認“最強”的專注力訓練法：舒爾特方格

。

舒爾特方格的基礎形式屬於“九宮格”，格數的多少代表了級別的高低。格子內填寫1-25等數字。訓練時，

要求測試者按照1-25的順序，指出位置並讀出來

。比如最小的舒爾特方格為2*2。每一個小格的時間為1秒，需要的時間就是4秒。

數完數字的用時越短，說明專注力的水平越高。

航天英雄楊利偉25格的只需要3。04秒，飛行員的平均成績是6。25秒。

舒爾特方格最開始是為了訓練飛行員的專注力，由美國神經心理醫生舒爾特發明。主要透過視覺、聽覺、動覺注意力訓練，和注意力的穩定性、轉移、分配等特性進行訓練。由於這種方法效果顯著、玩法簡單，逐漸廣泛應用到普通人身上。

舒爾特方格不僅可以訓練孩子的專注力，對孩子的學習能力和性格培養也有好處。

但在這裡我要提醒家長一下，舒爾特方格雖然好用，但也有一定的弊端。

我個人認為孩子上小學以後對於舒爾特方格的訓練更感興趣一些，6歲前的孩子對於抽象的數字不太“感冒”，如果強迫孩子孩子練習效果不太好，6歲以後的孩子開始玩可能覺得有趣，但玩久了也會覺得枯燥。

記憶力、觀察力和專注力都是孩子在未來學習增加智力所需要的重要能力，法國生物學家喬治·居維葉說：“天才，首先是注意力。”

只要充分挖掘專注、觀察和記憶潛能，記憶的知識越多，觀察就越敏銳思維推理就越縝密判斷就越準確，就越富有創造力。

那麼6歲前的孩子要怎麼培養孩子的專注力和注意力呢？在這裡，我推薦這本《學前兒童記憶力、觀察力和專注力訓練》益智遊戲書，以遊戲的方式提升孩子記憶力、觀察力和專注力，讓孩子更好地接受。

這套是能夠讓孩子的智力得到快速提升的益智遊戲書，透過與兒童不斷互動，設計出了有助於提升記憶力、觀察力和專注力的有趣遊戲。

本套書包含了十七大遊戲主題，種類豐富且趣味十足，畫面色彩絢麗，造型生動，讓孩子在享受遊戲樂趣的同時，提高寶寶記憶力、觀察力和專注力，激發G大腦潛能。

倘若你的孩子解決孩子疑難問題上課注意力不集中，作業錯誤百出做事不專心，不妨試試這本《學前兒童記憶力、觀察力和專注力訓練》。

價格不貴，88元，一次娛樂的錢，就能買到極速提升孩子專注力，為學習掃清障礙，更可以親子互動，內容豐富，是有助於提高寶寶智力的遊戲書。