生命對於每個人來說只有一次，因此，珍惜生命，呵護生命，積極防治疾病，最古就是人們最關注的話題，接下來，就有中醫林醫師為大家帶來一些關於呵護身體的一些知識，關注林醫師，每天一個健康小妙招！

這個神秘的東西就是仙人掌，說到仙人掌大家都不陌生，是一種常見的綠色植物，身上長著很多的小刺刺，不注意碰到還會扎手。經常見到仙人掌是作為一種美觀植物放在家裡的，但是其實好多人不知道仙人掌的作用有多大，很多中老年人都會出現膝蓋疼痛或是滑膜炎的症狀，這時候就需要用到我們的仙人掌了。仙人掌不僅可以改善我們家庭中的空氣環境，還可以起到止痛的作用，還可以讓三高的朋友們的三高降下來，仙人掌真有如此奇效嗎？那就讓我們來了解一下。

仙人掌，屬於熱帶植物，通常長得形狀是扁扁的一塊一塊的植物，具有行氣活血、涼血止血、解毒消腫、中藥中常用於胃痛、毒蛇咬、燙傷、凍傷、痔血等等病症，可以見得仙人掌竟然有這麼多的效果。當人體出現滑膜炎時，輕度滑膜炎就是開始腫脹，膝蓋處就腫起來了。然後中度的滑膜炎時就開始影響到走路了，會有疼痛感，但也不是難以忍受的疼痛。重度滑膜炎時，膝蓋是又腫又痛的症狀，完全就不能走路了。那麼這時候就需要用到我們的仙人掌了，將仙人掌切下來一整塊，然後切開，從仙人掌的側面劃開，保持完整的一片，放在火上烤或是在鍋里加熱，溫度不要過熱，容易造成燙傷，當摸著仙人掌已經加熱了，就可以把仙人掌敷在膝蓋上了，還可以用布條將仙人掌固定住，以防滑落。睡前也可以進行仙人掌熱敷，但是不要長時間綁住在腿上，以免引起血液不迴圈。

用過以上方法以後，堅持每天熱敷十天半個月就會發現，明顯的疼痛沒有開始那麼痛苦了，腿腳也靈活了。也可以將仙人掌做成菜或是榨汁，這都是很好的食療方法，仙人掌中營養豐富，含有大量的蛋白質和氨基酸，常吃的人群可以降低高血壓、高血脂還有高血糖，別看仙人掌長的不起眼，實質上效果好著呢。

大家可以分享給身邊如果是有膝蓋痛或是滑膜炎的朋友，此方法有著很好的的效果，不用吃藥還可以進行熱敷，是很好的辦法，方便又快捷。不用擔心吃藥還會對身體造成的危害，堅持使用就會發現腿腳輕鬆，靈活又方便了。