有些朋友每到春天和夏天的時候，手上長水泡的情況就會出現，而且長水泡的地方還會非常的癢，如果是將水泡抓破之後，水上還會出現蛻皮的現象，大大的影響了人們的生活，困擾著不少患者。而且這個情況，基本上每年春夏季節都會出現，很多人搞不清楚到底是為什麼！

一、為什麼一到夏季，手上就長出好多小水泡，奇癢難忍，要“排毒”：

其實說白了，這種小水泡就是汗皰疹，是因為你身體本身出汗不良，體內毒素過多而引起的，屬於是一種手掌、足蹠部的水皰性疾病。對於這種疾病，目前還未能夠完全的研究清楚，大多數的人認為汗皰疹是一種面板溼疹的反應，特別是長期處於比較潮溼環境的人群最容易出現。

手上長小水泡一般症狀表現為：多發單側，也可以波及雙手。夏天起水皰脫皮病情加重，冬天則枯裂疼痛明顯。初起為掌心或指縫水皰或掌部面板角化脫屑，水皰多透明如晶，瘙癢難忍。水皰破潰後乾枯，疊起白屑，中心向愈，四周激發皰疹，並可延及手背、手腕部。

二、手上起小水泡的原因：

當你體內的溼熱過重、毒素過多，那麼就會導致手上起來一大堆密密麻麻的小水泡，十分的瘙癢；也有可能是一些真菌所引起的。到夏天了，很多人都喜歡用涼水來降溫，這個時候上面往往伴隨著一些真菌，從而出現小水泡並且伴隨著不同程度的瘙癢；過敏，生活當中也有一些比較敏感的肌膚會導致手上出現一些小水泡的症狀。

三、為啥每次到夏季它就會出現？

夏季本身來就潮溼悶熱、雨水過多，同時也是人們新陳代謝過快蓬勃發展的時間段。當身體內的新陳代謝變快，其身體內的排毒效果就會較強。而在炎熱的夏季，人們的體內很容易會產生溼氣，這種溼氣也可以叫做“毒”。當溼氣比較嚴重的時候，體內的毒素就很難被排解出來，這個時候就會在手腳上面堆積，最後形成小水泡。

四、怎樣排毒才有效？

1、勤快清洗自己的手足：

在日常生活當中，少用一些鹼性的肥皂、沐浴液等等。如果出現了汗皰疹，那麼可以使用溫水來勤快清洗患處。

2、控制好自己的情緒：

在日常生活當中，對於情緒的控制是十分重要的，情緒的變化對於我們的身體有著極大的影響，而對於汗皰疹也有著一定的影響，所以在日常生活中一定要掌控好自己的情緒。

3、注意自己的日常飲食：

建議多吃涼血性等解毒食物醫治起水泡，如苦瓜、綠豆、西瓜、青瓜等都可以有助於醫治排毒。