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冬至進補,這肉比牛羊肉實惠,用蓮藕燉一鍋又香又糯,一頓吃光光

說到 冬至吃餃子 ,大致是以前條件不好的時候餃子是可以暖身滋補的食物,為了襯托出過節的氣氛,全家一起吃頓餃子討個福氣安康的意思,現在餃子真的是一年四季隨時可以吃到,也就不那麼稀罕,冬至過節家裡煮了一碗餃子分著吃,應應景,真正填飽肚子的還是要吃米飯,正好現在蓮藕又粉又糯, 燉菜 最香,冬至後吃臘味也正當時,那就來份臘味燜藕吧。

到了年底豬肉、牛肉、羊肉都開始漲價,雞肉、鴨肉還是比較平穩,相對來說吃雞肉這些就比較實惠,一隻 臘雞 五十左右,可以分兩次吃,燉萵苣、蓮藕都是比較好的搭配,今晚家裡做的是臘雞肉燜蓮藕,雞肉鹹香、 蓮藕粉 糯香軟,洋洋灑灑燉了一大鍋,一家三口一次搞定,真的是太香了。

【臘雞肉燜蓮藕】

食材:臘雞肉半隻、蓮藕1節、生薑1塊、料酒1勺、醬油1勺、蠔油1勺、胡椒碎少許

做法:1、臘雞肉用清水浸泡半天,去去鹽分,不然齁鹹齁鹹的沒法吃,蓮藕選這種表面有些斑斑點點的,帶點藕粉色,蓮藕切開可以拉很長的絲,這種蓮藕就是粉藕,煮湯、燒菜都很好吃,單純的看藕孔不一定能挑到你想要的品種,所以,看顏色、看藕的拉絲是比較靠譜的。

2、臘雞肉泡好後切小塊,平底鍋不加油,肉皮朝下小火慢慢將裡面的油脂煎出來,淋料酒去腥,加薑片提鮮,炒出香味。

3、蓮藕去皮切小塊,雞肉炒斷生後丟進去一起翻炒,香味出來後加醬油、蠔油、胡椒碎炒一炒,蓮藕炒過後再煮,更能激發出藕的香糯。

4、加熱水漫過雞肉和蓮藕,大火煮開後中小火慢慢燉四十分鐘,小火慢燉的滋味會濃郁悠長一些,如果不想煮太久可以用高壓鍋壓二十分鐘,藕和雞肉也會比較軟爛。

5、湯汁還剩三分之一的時候試試味道,不需要加鹽的話就開大火收汁,到自己滿意程度關火,砂鍋提前燒熱,將蓮藕和雞肉盛出來,上桌即可。