作者：起風

奶製品蛋白質和鈣的含量高，是非常優質的營養來源，特別是家裡有老有小，更需要補充營養。我今年經常買的奶製品有牛奶，酸奶，芝士片，馬蘇裡拉芝士碎，黃油和乳酪。下面一一列舉。

1.牛奶

常溫牛奶今年買的最多的是So Natural澳伯頓1L*12盒整箱裝，每百克蛋白質含量3。3g，草飼全脂高鈣純牛奶 。這款奶價格合適，是口糧奶，上半年經常一箱60-70元，下半年價格飛起，經常含稅110左右，就這個價，也算是好價了。

低溫奶今年買的最多的是光明新鮮牧場950ml，京東經常有買2送一或者買3送一的活動，價格還比較合適。這款奶味道醇香，夏天可以從冰箱裡取出直接喝，繼解暑又好喝，冬天小奶鍋裡一熱，那奶香味讓人心生歡喜！唯一缺點是保質期短，收到貨要儘快飲用。

還有款200ml小包裝的新希望24盒裝，平時放辦公室，搭配摩卡壺煮出的意式濃縮，一包200ml剛剛好哦。關鍵價格也不錯，24包大概39塊左右。

2.酸奶

蘭格格 蒙古蒙馬蘇裡風味 1kg裝，價格合適，口感酸甜適口，家裡老人孩子都喜歡。

君樂寶 漲芝士啦 芝士口味 180g*12袋 ，這款酸奶口味非常好，芝士味濃郁，全家都喜歡喝。

3.芝士片

樂芝牛芝士片吐司切片乳酪原味200g/10片裝再製乾酪，用來做三明治非常好吃。

德運（Devondale）芝士片 250g/12片裝（再製乾酪）

 4.馬蘇裡拉芝士碎

安佳（Anchor）紐西蘭進口 原制馬蘇裡拉芝士碎208g，這款為原制芝士碎，有瀑布拉絲效果，健康又有營養。

 5.黃油，用來製作烘焙，烤麵包上直接抹，煎牛排等等，巴適得很。

安佳（Anchor）紐西蘭進口 動物黃油淡味無鹽454g，大品牌有保障，值得購買。

 6.再製乾酪小食

凱芮（Kiri）甜心小酪 甜心小點乳酪高鈣凱芮（草莓芙蕾傑味）78g/15粒 再製乾酪，這款小食入口即化，有草莓、樹莓和檸檬三種口味，關鍵是每一種口感都好吃。冷藏之後更好吃哦。京東經常性搞活動，5折。