上次分享了幾款用破壁機做的營養米糊，這次轉戰水果奶昔，不少朋友早餐還停留在喝豆漿、牛奶的階段，其實牛奶加點水果，再加點即食燕麥，幾分鐘我們就可以解鎖一杯絲滑香醇的清爽奶昔，顏值和美味並存，早餐、零食的快樂源泉，百喝不膩。健康營養同時飽腹感強，有豐富的膳食纖維，滿滿的維生素，還有蛋白質的加持，閒時來一杯解解饞也太滿足了！
自然醇香，口感細膩香濃，顏色也很治癒，一鍵就能做好一份健康飲品，一點都不耽誤時間。這次一次性分享了6款，每天都能換著不同口味喝，一週都喝得不重樣。學會這個做法，比喝豆漿更受歡迎，孩子超愛！
01
牛油果香蕉奶昔
食材：
香蕉/
半根、
牛油果/
半個、
即食燕麥/
10g、
牛奶/
250g
熟練耗時
：10分鐘
工具：
破壁機
圖文步驟
1。把所有食材放入破壁機中，按下奶昔或果蔬功能打成水果奶昔就可以了。
02
草莓香蕉奶昔
食材：
草莓
/6顆、
香蕉/
半根、
即食燕麥/
10g、
牛奶/
250g
熟練耗時
：10分鐘
工具：
破壁機
圖文步驟
1。把所有食材放入破壁機中，按下奶昔或果蔬功能打成水果奶昔就可以了。
03
火龍果香蕉奶昔
食材：
紅心火龍果/
半個、
香蕉/
半根、
即食燕麥/
10g、
牛奶/
250g
熟練耗時
：10分鐘
工具：
破壁機
圖文步驟
1。把所有食材放入破壁機中，按下奶昔或果蔬功能打成水果奶昔就可以了。
04
香橙香蕉奶昔
食材：
橙子/
半個、
香蕉/
半根、
即食燕麥/
10g、
牛奶/
250g
熟練耗時：
10分鐘
工具：
破壁機
圖文步驟
1。
所有食材放入破壁機中，按下奶昔或果蔬功能打成水果奶昔就可以了。
05
奇異果香蕉奶昔
食材：
奇異果/
1個、
香蕉/
半根、
即食燕麥/
10g、
牛奶/
250g
熟練耗時
：10分鐘
工具：
破壁機
圖文步驟
1。所有食材放入破壁機中，按下奶昔或果蔬功能打成水果奶昔就可以了。
06
藍莓香蕉燕麥奶昔
食材：
藍莓/
200g、
香蕉/
半根、
即食燕麥/
10g、
牛奶/
250g
熟練耗時
：10分鐘
工具：
破壁機
圖文步驟
1。所有食材放入破壁機中，按下奶昔或果蔬功能打成水果奶昔就可以了。
懶人必備，健康又快手！每一款奶昔都加了燕麥和香蕉，目的是了增稠，可以讓製作好的奶昔口感更順滑，如果只是隨意搭配水果，打出來的果昔會過於稀，喝起來口感就一般，配方中的燕麥用的是即食燕麥，沒有的話，也可以不加。
味道香濃，口感絲滑清爽，家裡的三小隻每人安排上一杯，喝得一點都不剩。晨間來上一杯活力滿分，真的太讚了！