被罩、床單等用品，都是和面板直接接觸的，和面板健康掛鉤，還會影響到我們的睡眠質量。

當我們晚上睡覺時，白色的頭皮屑從我們的面板上掉下來。一些研究發現，人們每週會掉28克白色頭皮屑。頭皮屑是蟎蟲的關鍵營養物質。如果床單和被套沒有儘快清理乾淨，這種白色頭皮屑可以滋養數百萬蟎蟲。如果蟎蟲進入面板，長時間會引起一些面板病，對身心健康有害。那麼，床單、被套、睡衣等與睡眠有關的物品需要多長時間才能科學合理地清洗一次呢？

床單、被套和睡衣應該洗多久？

床單、被套、枕套等床邊用品最好每週洗一次。如果有幾天比較熱，出汗比較多，最好兩三天洗一次。洗的時候可以用60度左右的熱水泡，可以燙死蟎蟲。洗完之後要立即暴露在陽光下，這樣可以完全殺死蟎蟲。

睡衣貼一週洗一次，但更科學合理的時間是穿兩次後洗一次。如果你每天都穿睡衣，這意味著你應該每兩天洗一次睡衣。洗睡衣時，不要用太熱的水。35度溫開水可防止材料受損、肌肉僵硬和變形。

蟎蟲很細，用眼睛看不見。一般來說，只需要努力清潔和乾燥，床單、被套等物品就可以保持清潔，不容易產生蟎蟲。如果有蟎蟲，雖然用人看不見，但根據其他關鍵點，我們也會發現繭。

怎樣判斷是否有蟎蟲？

與白天相比，蟎蟲在晚上更活躍。當蟎蟲侵入面板時，每個人都會體驗到瘙癢。如果你晚上睡覺，總是覺得面板莫名其妙地發癢，但沒有痤瘡，皮疹，簡單的瘙癢，但也經常發生，幾乎每天晚上都有這種感覺，表明蟎蟲可能很大。

蟎蟲侵入面板後，面板會越來越容易冒油。如果蟎蟲進入頭髮，頭皮會出現異常，很容易冒油。很有可能前一天晚上剛洗頭，睡了一夜頭髮就油了。不僅會變油，還會繼續發癢，很容易長痘痘，面板毛孔越來越粗，面板不光滑。

一些研究發現，一半的過敏性鼻炎是由塵蟎引起的。如果你的過敏性鼻炎經常發生，尤其是早上醒來後，鼻子異常不舒服，總是想流鼻涕，通常不接觸其他過敏原，考慮床上有蟎蟲。

如何避免蟎蟲的滋生？

蟎蟲最怕陽光，通常經常曬被子和枕芯。還需要經常洗床單、被子、睡衣等用品。經常給房間通風，保持房間乾燥乾淨的自然環境，可以防止蟎蟲滋生。

通常，當你醒來時，你不必立即疊被子。你必須等待15分鐘上下整理床。這樣可以讓身體留在床單上的汗水充分蒸發，使床上用品越來越乾燥，減少蟎蟲的滋生。你也可以提前準備一個可以粘頭髮的桶。醒來後，你可以把頭髮和白色頭皮屑粘在一起，防止蟎蟲滋生。

除此之外，不僅要勤洗床單等，還應當定時的拆換枕頭芯、床墊子，枕頭芯最好是一年換一次新的，床墊子最好是五年換一次，而且平常還應當隔三差五的拿出來曬一曬，那樣可較大水平地防止蟎蟲的滋生，保養面板。

冬季裡，床單枕套怎麼曬都曬不幹，很容易潮溼發黴。

可是不清洗的話，蟎蟲滋生速度更快了，還能有什麼更快消滅蟎蟲的辦法嗎？

要除蟎，其實沒那麼麻煩。

小編就發現了這款來自日本的除蟎噴霧，家裡已經空瓶3瓶了。

只要噴一噴，就能消滅蟎蟲。而且噴上後，無需再清洗、晾曬，方便省事。

透過權威機構檢測，實驗條件下，它的驅蟎率達到94。9%。在目前除蟎類產品中，已是非常高了。

噴一次，驅除蟎蟲的有效期長達一個月。噴過的床單、衣服等，即使經過2～3次洗滌，仍有除蟎效果。

它不是依靠殺蟲劑成分“毒殺”蟎蟲，而是透過安全無害的氣味驅趕甚至餓死蟎蟲。

噴霧中添加了酯類烯羧酸酯，它所散發的氣味是蟎蟲十分害怕的。

一聞到這種氣味，藏在纖維內部的蟎蟲便再也不敢出來覓食了，只能躲在纖維深處，直至餓死。而且，外界的蟎蟲聞到這種氣味，也會躲得遠遠的，不會寄生在該物品中。

除了除蟎，它還有很好的抑菌、除臭、防止花粉過敏的效果。

用起來也非常安全，對面板和身體無害，即使是嬰兒的物品也能放心使用。

床單被褥、沙發、地毯、毛絨玩具、衣櫥、寵物用品等，都可以用它噴噴噴。

UYEKI，創建於1981年，至今已有38年曆史。日本過敏症協會也在推薦他家的除蟎類產品。

除蟎、抑菌、除臭、防止花粉過敏

說完了除蟎，接下來說說它的加分項：抑菌、除臭、防止花粉過敏。

檢測報告截圖

抑菌

經過權威機構檢測，它對金黃色葡萄球菌有著很好的抑菌效果。

靜菌活性值，是日本SEK抑菌檢測的一項標準，如果靜菌活性值高於2。2，即為有抑菌效果。

這款噴霧的靜菌活性值達到2。7，抑菌效果顯著。

除臭

因為噴霧本身基本沒有氣味，所以它的除臭，不是依靠“以香遮臭”的方式，掩蓋異味。

而是直接吸附並分解異味分子，從而實現除臭的效果。

家裡的鞋櫃、寵物的和廁所，都可以用它來消除臭味。

防止花粉過敏

一到春季百花飄香的時候，很多人花粉過敏。

噴霧中的分子可以包裹住附著在衣物、織物上的花粉，從而起到一定的“隔離”作用，以此來預防花粉過敏的情況。這其中，它防止杉樹花粉的效果最為突出。

使用時，距離目標物約30cm處均勻噴灑，1平方米噴灑5～6次。

剛噴過後的物體表面，略有溼潤，靜晾一會兒即可。

噴灑1～2天后，可以對噴灑後的物品進行拍打，讓纖維內部的蟎蟲自動脫落。

UYEKI除蟎除菌全效噴霧的效果

普通噴瓶的噴霧效果

它噴出來的水霧，就像是清晨的薄霧一般細膩、均勻，不會有水珠飛濺出來。

水霧的覆蓋面積也很大，按壓一次，差不多可以噴左右的範圍，噴起來快捷、省力。

噴頭有個小蓋子，只有開啟小蓋子，才能按動噴霧按鈕，這樣設計可以防止兒童誤噴。

瓶身的細長頸，持握起來又牢又穩。

一瓶有250ml。噴一下，約為1ml的量，一瓶可以噴250次左右。

多場景，讓家更乾淨

噴霧可用場景非常多，小編把它拿到家的第一時間，就將沙發、床墊、地墊等統統噴了一個遍。

床褥、枕頭、床墊，是蟎蟲的一大聚集地。這裡的蟎蟲一多，就容易出現過敏、長痘等問題。

被子還能透過暴曬來殺死表面的蟎蟲，而又大又重的床墊想除蟎就難多了。

用它噴一噴，除蟎又除菌，睡覺更安心。

每天坐來坐去的沙發，容易滋生蟎蟲，也很難清理。

想到每天歪睡在沙發上，貼著無數蟎蟲，又怎能忍。噴一噴，乾淨！

有嬰兒的家庭，更應該注重室內衛生。

兒童地墊、毛絨玩具等，都可以用它噴一噴。沒有蟎蟲，才放心讓孩子自在玩耍。

鞋櫃、鞋子，不僅髒兮，還容易有異味。

噴上噴霧，除菌又除臭。

衣櫥、窗簾、寵物窩等也都可以用。

出門住酒店，也能帶上它，噴一噴，相當於做一次“衛生防控”。

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蟎蟲問題還是值得我們重視的，畢竟這個看不到東西會威脅到我們的健康！趁活動期間多囤幾瓶，一頓飯錢就能給自己、給家人的健康多一份保障！何樂而不為呢？