越來越多的人認識到寵物可以在心理健康方面發揮的治療作用,然而,目前還沒有相關的系統評價研究。發表在
《BMC Psychiatry》
雜誌上的一項研究,
旨在探討寵物對心理健康的作用和效用的證據
。
透過檢索9個數據庫並對2017年3月之前的所有相關文獻進行審查,系統探索寵物在精神健康狀況管理中的作用。
共有17項研究納入了評估。定量證據包括了養寵物的
積極,消極和中性影響
的研究;定性研究闡明瞭與寵物的
連線強度
,以及
寵物對管理心理健康狀況
相關工作的多方面貢獻,特別是在危機時期。對養寵物的
負面影響也進行了分析,包括養寵物的實際和情感負擔以及失去寵物的心理影響。
結果表明,寵物對精神健康有好處。人們與動物的感情關係可能很強烈,她們可以為人們提供積極的支援。具體來說,精神疾病患者養寵物具有不同的益處:
寵物能使人平靜並獲得支援;
當人們遇到麻煩時,他們感覺他們的寵物可以分辨出來;
寵物能分散精神疾病的症狀;
寵物透過提供刺激來幫助人們保持活躍;
寵物幫助人們保持積極的身份;
主人們認為他們的寵物毫無保留地接受自己;
一些感人的事例說明了寵物是如何幫助人們的。
在一項研究中,患有
自閉症
的孩子Karin在沒有其他人在場的情況下得到了狗的安慰:“當她哭泣時,狗靠近了Karin,躺在她旁邊,舔掉她的眼淚,安慰她。不管她在房間的哪個地方,狗只要聽到她,就來找她。而我們卻不能總是安慰她。”Karin自己提到,
“我養狗是件好事,否則沒有人能安慰我”。
其他人還談到
養貓
的好處:
“有時候,如果我跟貓說話,也許就像在懺悔室裡那樣,我發現這樣可以解決一些事情;而如果沒有貓可以交談,也許我就不會正常地做這些事。”
另一例女性談到了她的
兔子
如何幫助她放棄自殺的:
“它們對我的康復非常重要,並且幫助我不要太沮喪。之前我一度情緒低落,甚至想自殺,讓我停下來的事就是想知道兔子會做什麼。那是我想到的第一件事,我想,噢,我不能離開,因為兔子需要我。”
總之,研究揭示,寵物在
緩解精神疾病患者症狀
方面扮演著非常重要的角色,它們為這些患者帶來了積極的幫助。當然還需要進一步的研究來測試這種關係的性質和程度,包括涵蓋與心理健康有關的寵物支援的角色和類型範圍,以及它們提供支援的方式。
擴充套件
兔子:
在一項研究中,一組因心理緊張而被壓垮的成年人被要求愛撫
兔子、烏龜
或是兔子和烏龜玩偶。玩偶沒有產生效果。但撫摸活物都能減輕焦慮。這對所有人都管用,無論他們一開始是否宣告自己喜歡動物。
蟋蟀:
並不是讓人有摟抱慾望的動物才能提供幫助。在美國
《老年病醫學雜誌》
季刊2016年發表的一項研究中,與對照組相比,被贈送內建5只蟋蟀的籠子的老年人在8周後變得不那麼抑鬱了。
魚類:
動物可以吸引人們的注意力。在某個
阿爾茨海默症
治療場所,
當患者們在裡面放有色彩鮮豔魚類的水族缸前用餐時,他們吃得更多、營養吸收得更好並且不那麼喜歡踱步。
他們還變得更能集中注意力並且不那麼容易昏睡。
狗:
一些研究表明,當患
閱讀困難症
的兒童對著受過訓練的狗及馴狗員大聲朗讀的時候,他們會表現出較少的
焦慮
症狀。