隨著一段舒緩的背景音樂，鏡頭在幾間破舊的房子裡穿梭。房間裡異常安靜，僅能聽到過度肥胖的費德因行走不便而發出的費力喘息聲。

這本是一個渺小角落裡的渺小人物，費德平靜地過著略顯吃力的生活，但妹妹和妹夫的一次到訪讓費德的內心重新漾起了波瀾。

妹夫拿出相機，愉快地跟費德展示他們夫妻倆旅行的照片。費德心生歡喜，想起自己已經壞掉的舊相機，決定第二天去攝影店把舊相機裡面的照片洗出來。

這對費德來說並不容易。拖著沉重的身體，拄著柺杖，費德不得不走走歇歇。相比以前一直宅在家裡的費德，他開始了影片裡的第一次出門行走。

路上費德遇到了一群踢足球的孩子，後來足球剛好滾到了費德腳邊。孩子們齊聲喊道讓費德傳球，正當費德開心地抬腳開始踢的時候，一個男孩踢走了他腳邊的足球。費德並沒有在意，他從孩子們身上看到了自由自在的活力，這給了費德很多精神力量的支撐。

在攝影店，費德結識了店主的兒子保羅。保羅幫費德洗好照片，費德從保羅那裡買到了一臺 廉價相機。

兩人真正從路人發展為朋友，是從保羅去費德家裡幫費德修相機開始的。暴雨的夜晚，保羅在費德家裡多留了一會兒，也開始逐漸瞭解費德。

後來的日子裡，保羅多次來到費德家，一起看電視，一起串珠子，一起看漫畫……保羅跟費德分享自己最喜歡的漫畫《死亡日記》：只要把你想讓對方死掉的人的名字寫在這個筆記本上，並寫清楚死亡方式和死亡時間，對方就會按你所想而死亡。除此之外，保羅還給喜歡拍照的費德送過相機記憶體卡：這次你走運了先生，你可以分期把記憶體卡的錢付給我。

費德對自己的攝影作品有著獨特的見解，儘管別人不理解。他給保羅看自己拍的藝術照，保羅翻了半天說：“哪有藝術照啊？”費德略帶生氣地拿過相機解釋說：“有我的就是啊。”費德的妹妹也看過費德拍的照片，最後說：“這些照片小孩子都會拍。”

費德依舊在拍自己喜歡的照片。家裡各種水果、小玩意兒仔細擺在桌子上，就可以開心地拍很久。

他從燃氣想要攝影的慾望開始，便不再是以前那個熬日子、等死亡的費德。一次費德在吃治療心臟病的藥，保羅跟他聊起了肥胖的問題。他突然意識到這會戳到費德痛處，轉而給費德展示自己肚子上長長的疤痕。其實費德並沒有在意：“醫生說我體重嚴重超標，心臟負荷不了，讓我不要嘗試劇烈運動，但我覺得，我沒那麼弱……”

對啊，他知道自己不那麼弱啊。

與妹妹的苛刻不同，善良的妹夫萊蒙與費德相處起來更加和諧。時常一人來費德家串門的萊蒙，很快加入了費德與保羅的隊伍，三個人一起聊天、串珠子。費德跟萊蒙講起了漫畫《死亡日記》，萊蒙聽後覺得很不可思議，提議大家也寫個死亡清單，費德說自己其實早就寫好了。萊蒙檢視費德的死亡清單時笑著說：“我就知道你會寫你妹妹的名字。”費德表示寫的人名越多，他妹妹的名字也會越靠後。

費德無意中翻到一本地理雜誌，有了想去海邊旅行的計劃。他急忙打給旅行社報名參加旅行團，旅行社邀請費德當面報名。因為身材問題，費德受到了旅行社的歧視，沒有約到任何旅行團。從旅行社回來的晚上，他失眠了。事實上，他接連失眠了很多個夜晚，黑眼圈非常明顯。某天上午，費德又一次出門行走，沒有提前通知任何人。路上費德再次遇到了踢足球的孩子們，便舉起相機拍了下來。

著急尋找費德的萊蒙接到了醫院的電話：費德暈倒在了路邊。聽完醫生的囑咐，妹妹帶費德回家養病。費德徹底喪失了生活的信念，在妹妹硬拖著自己洗完澡離開後，費德拿出了死亡清單，劃掉了妹妹的名字，在第一的位置寫上了自己的名字。

費德的生活並沒有一直這麼喪下去，保羅洗出了費德暈倒前拍的那群踢足球的孩子們的照片，想要喚起費德，重新振作，並給費德帶來了最新款尼康相機。萊蒙也決定開車帶費德去海邊旅行。執意攔著費德的妹妹最後決定鬆口，哭著放費德出走。

路途是欣喜的，目的地也很治癒。

保羅：我們現在要做什麼？

費德：等。

保羅：等什麼？

費德：日出啊。

我們不會去思考日出後有什麼，最起碼在當下，我們只想享受。

最後分享幾個喜歡的鏡頭：

1、人物被鏡頭卡一半的左右交替。

2、透過繁雜黑暗的傢俱望向狹小卻處於光源下的主角，既壓抑又溫暖，像極了本片風格。