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血管不好,睡覺知?若睡覺伴隨著4個現象,暗示你血液已經很黏稠

日常生活中,常聽人說,某位鄰居大爺或大娘,得了血稠住院了。

於是,在大家的潛意識裡,就會有這樣的概論“

血稠很危險,不通血管會死人

。”

其實,這是謬論。

血稠這個詞,只是

民間詞彙

,它的醫學名稱是

高粘稠血癥

,指的是血液粘稠。血稠的患病群體,

以中老年為主流軍,患者透過血液流變學檢查就可以確診,即通常所說的血常規

不過,需要注意的是,血稠並不是血栓,這是兩碼事。

血稠指的是血液特徵,而血栓則是一種病。

血稠的形成,與

個體營養過剩,缺少運動,長期酗酒等生活習慣

,或是

糖尿病等疾病,情緒波動等

因素有關係。血稠的形成,受到遺傳因素和外在環境因素的影響,屬於雙方面共同作用的結果。

血稠的最主要危害,就是

誘發血栓,致病或致命

當凝血系統的活化狀態為高凝狀態,就成了血栓形成的危險因素,不得不及時就醫。

體內有血稠,透過睡覺就能知?

血稠的形成,並非一朝一夕。因此,只要你留心觀察,就能發現端倪,確定自己到底是不是血稠的患病群體。

血稠患者在睡眠的過程中,會有以下特殊的表現,一旦你出現了這四個症狀其中之一,務必要就醫確診,以防萬一。

第一:血稠患者在睡眠中,很容易就會被憋醒

血稠會引起肺部血栓,人體攝取

氧氣程度薄弱

吸氧量不足

,導致

心臟負荷加重

。由此一來,心臟超負荷運轉,就會使人體

產生胸悶感

,睡覺被憋醒。

第二:血稠的患者,容易手腳冰涼

血稠的人,血液系統迴圈功能差,毒素無法及時排除血管,會誘發

心臟供血不足、心梗、腦血栓

等病症,手腳出現冰冷的症狀。

第三:血稠的人在睡醒後,容易出現視力模糊的症狀

這是因為血稠的人,血液粘稠度較高,血流速度減慢,其血液不能營養視神經,

使視神經或視網膜暫時性缺血、缺氧導致的

第四:血稠的老年人,睡覺會流口水

血稠的人,

神經對組織的控制功能減弱

,睡眠過程中會出現孩子般流口水的症狀,需要引起注意。

定期輸液,不能緩解血稠

很多人都認為,輸液可以通血管,緩解血稠,定期輸液還能保護血管。

其實,這是謠言。

事實上,輸液不僅不能緩解血稠,而且

定期輸液,不能緩解血稠

,存在諸多風險。

至於部分老年人,堅信定期輸液能夠緩解血稠,其真相是:

盲目輸液還會增加不良反應

而影響血液黏度的因素有很多,

血球積壓和纖維蛋白原決定了血液黏度。

再者,心腦血管疾病的發生過程,都相對較為漫長,斷然不會因為每年輸液一兩次,就發生質的改變。

畢竟,輸液擴張血管的作用較小,補液結束後,藥物代謝也結束了,對血管的保護並無長期作用。

用血液黏度的報告結果來要求定期輸液,根本就起不到緩解血稠的作用。

血稠並非可怕的頑疾,只要掌握正確的應對方法,就可以戰勝血稠。

應對血稠的方法

要定期檢查身體,積極控制血壓、血糖、血脂等危險因素。

應對血稠的方法

1.積極治療基礎疾病

吃飯要有葷有素,營養搭配均勻。適當增加粗糧的攝入量,控制鹽、油、香辛調料的攝入量,避免高脂高糖飲食。

有心臟病,頸部動脈斑塊等疾病的患者,一定要遵醫囑服用藥物。

規律的運動,持續科學的健身,能有效的應對血稠。不過天涼時,老年朋友要檢測好血壓,做好保暖措施後,再行運動。

2.均衡飲食

最後,要格外注意,出現 、胸悶等症狀,要儘早就醫,以免耽誤病情。