香蕉和此物是天生的敵人，不能一起食用，現在知道還來得及！

香蕉的好處

香蕉中含有血管緊張素轉化酶抑制物質，可以防止血壓升高，對降低血壓有輔助作用；此外，香蕉中含有大量的鉀鹽能降低鈉鹽的吸收，有利於防治動脈粥樣硬化和冠心病的發生。

香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。

香蕉的搭配禁忌

香蕉不能與土豆同食，這兩種食材相剋，同食會產生髮生化學反應，產生對人體有害的毒素，在體內堆積容易損害身體，還會使面板表面產生色斑，愛吃香蕉的人得注意了

大家愛吃香蕉嗎？

結束語：每一篇文章，小編都不會馬虎，都是用盡了心思、收集材料、冥思苦想創作出來的。今天小編帶來的這篇文章就到此結束了，但是相信小編與閱讀到這篇文章的緣分並不會因此結束。同時也懇請閱讀到這篇文章，抬起你們尊貴的金手，為小編在文章的下面點點贊，如果各位對小編給予了肯定，各位也可以給小編點點關注，讓小編繼續有這份榮幸。當然在這裡小編也祝福各位天天開心，萬事如意！