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怎麼夏天哮喘更嚴重了?

1、室內溫差大

隨著大家經濟水平的提高,家家戶戶、基本上每個室內場所都有空調,再加上夏天氣溫高,有些人貪涼,就把空調溫度調的比較低,於是頻繁室內外,這種強烈的溫差變化,使呼吸道受刺激,從而導致哮喘發作。

解決辦法:避免室內溫度太低以及直吹風扇和空調,不可頻繁地在空調房和室外來回穿梭,出汗了要等自然吹乾後再吹風扇或空調。

1、室內溫差大

夏季天熱,人們喜歡吃低溫食物,但低溫食物會讓人的呼吸道黏膜受到巨大的刺激,容易誘發哮喘,或加重病情。

解決辦法:越是天熱就越要喝溫水,吃常溫下的食物,這樣才能避免身體內部遭受刺激。對於哮喘患者,還要補充水分,稀釋痰液,有利痰液排出。

2、貪涼飲冰

夏季氣溫好,溼度大,黴菌、塵蟎大量滋生、繁殖,它們都是很強的過敏源,對人的健康影響很大,與其接觸後,很容易誘發哮喘或加重它的症狀。

解決辦法:注重個人衛生,勤曬、換洗衣物、被褥,這樣能起到消菌除蟎的作用。不僅如此,還需保持室內空氣的流通,勤開窗通風,注意清潔打掃,以便減少黴菌、細菌的滋生。

2、貪涼飲冰

隨著工業發達,汽車的數量逐漸增多,空氣質量也因此下降,空氣中的顆粒物被人吸入後,刺激著呼吸道黏膜,引發炎症和免疫反應等一系列生理反應,增加人體對過敏源的敏感性,這些都是哮喘的重要誘因。

解決辦法:空氣質量差的時候,儘量少出門。必須外出的話,須做好防護措施,戴上口罩,減少汙染物、顆粒物的吸入。