阿爾茨海默病是中樞神經系統疾病，起病隱匿，疾病發展緩慢。其主要特徵是進行性記憶障礙，人格改變，語言和認知功能障礙等，嚴重影響社會和生活功能。中老年人需要立即擺脫不良習慣，以免引起阿爾茨海默病並增加孩子負擔。

哪4種不良習慣會導致阿爾茨海默氏病？

1。拒絕新事物

隨著現代技術的飛速發展和各種電子產品的興起，智慧手機，洗碗機和洗衣機等智慧產品已成為日常生活中不可分割的一部分。但是，有許多老年人並不尋求改善，也不願意接觸新事物。這將加速大腦的衰老並引起阿爾茨海默氏病。

2。太少運動

大多數老年人不喜歡運動，經常呆在家裡看電視。他們只需要吃飯和睡覺。這將不可避免地減少大腦功能並使大腦衰老。

3。飲食不當

許多老年人喜歡在早餐時吃油條或油餅，但其中含有大量鋁，鋁會直接損害中樞神經系統並引起阿爾茨海默氏病症。還有高膽固醇飲食和大量吸菸和飲酒，這也可能誘發阿爾茨海默氏病症。

4。情緒低落

進入老年後，沒有工作和朋友，缺乏體力和精力，再加上沒有孩子，老人常常感到無用，並認為他們無助於社會，隨著時間的流逝導致抑鬱和腦部損傷。

阿爾茨海默氏病如何進行？

1。輕度痴呆

一到三年是輕度痴呆的時期。老年人記憶力減退，遺忘事物，判斷能力下降，無法分析，思考和判斷事件，難以處理複雜的問題。我不在乎工作或做家務，無法獨立購物，與他人交流有困難。儘管我可以做熟悉的日常任務，但我對新事物不知所措。情緒淡漠，經常可疑，外出後無法分辨方向，減少語言詞彙。

2。中度痴呆

2-10年是中度痴呆的時期。長期和短期記憶都受到嚴重損害，視覺空間能力下降，位置和時間方向也受到損害。無法更好地處理問題，不能獨立進行戶外活動，需要在穿著，個人衛生和外觀方面尋求他人的幫助。如果您無法弄清楚，最基本的加法，減法，乘法和除法都無法完成，經常發生各種神經系統表現，例如不認識周圍的人和突然失語。從淡漠的情緒到煩躁不安，有時會發生尿失禁。

3。重度痴呆

8-12年是嚴重的痴呆期。在此階段，它完全取決於家庭成員的照顧，記憶力嚴重喪失，但記憶力卻有碎片。無法自理我尿失禁，常常沉默寡言，四肢僵硬。隨著疾病的進展，他將隨時處於昏迷狀態，並經常因併發症而死亡。

提示

進入中年以後，必須積極預防阿爾茨海默氏病症，並更多地參與有益於身心健康的文化和體育活動，例如下棋，打球，唱歌或跳舞。保持營養均衡，按時食用，特別是吃綠葉蔬菜，堅果和萃楓苷等。根據科學研究發現，從中國獨特的樹種元寶楓中提取的萃楓苷含有許多不飽和脂肪酸，這是腦苷脂的重要組成部分，也是腦神經纖維和神經細胞不可缺少的補充營養，人體適當補充萃楓苷可以修復受損的神經元，可以預防和改善中老年人老年痴呆，對腦萎縮，記憶力減退，失眠，健忘等腦部疾病有明顯的幫助和改善。